Иритација ока: узроци, превенција и како да уклоните

човека очи су у сталном стању стреса - компјутери, телевизори, телефони, рад са документима и књигама, урбани прашину, козметике: све то доводи до сушења и иритације очију.Наравно, постоје многи начини да се ослободимо ових непријатних стања, али пре него што урадиш нешто је да разуме узроке инцидента.

Садржај:

иритација Могући узроци очију

Међу провоцирају факторима који могу да изазову стање у питању, лекари офталмолога су следећи:

• континуирани рад пред монитором;
• Еие Најмање страна тела;
• недостатак сна и константног умора;
• претрпео читање - нарочито често овај фактор је "активира" када се чита у јавном превозу, када се очи не могу да се фокусира правилно.

Ако неко живи у великом граду, често се активира једном све окидача - пут за рад у метроу или аутобус пролази уз књигу, затим дугог периода седи испред компјутерског монитора, док ће ван прашине доспе у очи, а камолимодеран живот ритам аутоматски подразумева умор и недостатак сна.

И то није све!Око државни акти и хлор вода из чесме, и агресивна сунце и дим цигарета( и, без обзира да ли пасивно или активно пушач је особа), храна и многи други окидачи.иритација

очију: шта да радим?

Прва ствар коју треба запамтити правило: никад не трљати очи рукама ако већ постоје знаци иритације. Не може се искључити чињеницу да је држава у питању је развијен на позадини заразних болести ока, и ако јесте, у ствари, да ће трење руке погоршати само симптоме болести и шире заразу.

иритације очију од

рачунару Једва људи проводе већину свог времена испред монитора, знају да када су концентрисане очи затрептале у просеку 3 пута мање и слузокоже почиње да активно суво.Дакле, прва ствар коју треба урадити - да покуша да чешће трепће.

веома важно да прекине њихов рад најмање 1 пут у два сата, ако је могуће боље да то уради чешће .не би требало да замените картице, и узети у обзир не текст у малим словима и живе слике, и отргнути од монитора, излази у кухињу, "прекидач" његов поглед на нешто друго.Током таквих пауза овде је веома пожељно да попијемо чаја - може да се користи за његову припрему листова нане, камилице и гавез биљка.Ове биљке имају умирујуће дејство на органе тога, међутим, можеш уобичајени зелени чај.

снажно препоручује да ради на компјутеру у задимљеној окружењу, то јест, чак и ако је особа тешка пушач, он треба да иде напоље или балкон - и очи да се одморим од монитора, а мање штете ће бити обезбеђена у соби.

Ако страно тело има

је непријатно оку, боли и зашто људи инстинктивно почиње да трљати оболело око.Дакле, не буди - тако да су шансе да се ослободи од страног тела је веома мали, али је вероватноћа погоршати ситуација прилично висока.

брзо ослободити од страног тела у оку да помогне обичан вате или чисту марамицу - они треба да буду искључен неколико пута да се формира шиљат угао и да покуша да доведе страно тело из ока.Могуће је извршити процедуру и руке, али у сваком случају треба да страно тело од вађења ока одвијати пажљиво и на могућу чистоћа / стерилност.

Напомена: многи људи помажу другима да се опорави од страног тела у оку чудан начин - они покушавају да повуче свој језик који је пао честицу.Да бисте то урадили, не би требало!Прво, то није естетски, а најмање изгледа чудно.Друго, ова метода - комплетан кршење свих правила хигијене: у људском уста садржи само невероватну количину бактерија које се могу активирати развој инфламаторни процес, ако се улази у око.

Ако за 2-3 минута самостално извуче страно тело из ока не може, онда треба да затражи стручну медицинску помоћ .У сваком хитну, а на клиници, доктор офтамолог не само уклонити из ока стигла честице, већ испитује слузницу за микро огреботина присуства.

Почетна лекови за ослобађање од иритације

очима Постоји неколико начина који могу да помогну носити са иритацију очију и не захтева никакву велику потрошњу или напор. Ево неколико рецепата које можете користити код куће:

1. може поставити хладан облог или коцкице леда у њеним очима.Да бисте направили хладан облог, неопходно је да се навлажите крпу у хладну завијања, добро исцедите је и примењују се на ваше очи за 5 минута.Али лед је боље користити децоцтионс биљака - нпр, од супа камилице лека или пеперминт.Аплицирање хладан на иритацију очију може практиковати три пута дневно.
2. сабије чај - је ефикасан лек за очне болести уопште и посебно иритације очију.Нека буде врло једноставно: две торбе Теа( обичан црне, без воћа адитива и арома), сипати кључале воде и убризга за 1-2 минута.Онда су торбе су уклоњени из кључале воде, лагано стиснути( и даље морају да остану добро влажна) и охлади.Онда треба да заузме став лежи на леђима, затворите очи и ставити на њих спремна Теабагс.Овај чај облог може да остане пред максимално 7 минута.
3. Росе воду.Ако је кућа има Росе Ватер( се продаје у апотекама и козметичким специјализованим продавницама), онда морате до 5 капи овог алата додати 300 милилитара чисте воде( најбоље би било да користите ову процедуру, дестилована вода).Решење би требало да буде добро мешовите употреба превара - на пример, да ли ове три пута дневно, или двапут - ујутру и увече.Ласкање росе вода се врши помоћу пипету, морате да сахрани 3-5 капи у сваком оку.Решење мора бити топла( собна температура).
4. Инфузија цветова камилице лека.Добија се класичне методе од 1 кашика сировина на чашу кључале воде( 250-300 мл), убризга 20-30 минута и филтером.Ова инфузија може да се користи за облоге на иритиране очи - навлажити одецу салвете у њему да ли вата и примењују се на ваше очи за 5-7 минута.Слично, акција и има инфузију пеперминт листова, који се припремају и користе идентично камилице дозу инфузије.Ови алати помоћи да се реши на црвенило и отицање очију око њих.
5. свежег краставца.Ово је генерално најбржи начин да се ослободи иритацију очију - на капке леже танке кришке свежег краставца, претходно их чува у хладној води 10-15 минута.Само постоји упозорење у овом поступку - морате да користите само "чисте" краставце, без невероватном количином нитрата и хемијских адитива.

Сви ови алати су само добри код куће, када можете припремити правни лијек и лако применити. А шта да радим ако снажан иритација очију очигледно, на пример, на послу?У том случају, уобичајено хладна вода ће вам помоћи - морате да се спласх у лице, отварајући очи, а после 2-3 третмана та особа ће осетити велико олакшање: очи зауставити бол, пецкање нестане .

вештачких суза

Ова посебна влажност капи су нарочито погодна за употребу током дугих сати рада на рачунару.Вештачке сузе Моно купити у апотеци, и сахранити своје очи само у складу са упутствима - обично се односи на увођење средство 1 кап у оба ока 4-8 пута дневно.

лекари препоручују за уклањање иритације ока или Окуметил Офталмоферон - ови лекови вазоконстриктором активност и дизајнирани су да реше веома различите проблеме .Неовлашћено коришћење таквих лекова може довести до даљег сувог ока, на њихов интензивнији иритације.

Превенција иритација очију

Држава је не само да доноси непријатност, али и знатно нарушава изглед неке особе - црвене очи, отечени капци тешко да ће неко додати лепоту и атрактивност. Стога, морамо знати и пратити превентивне мере које су развијени офталмолог:

1. У зимском периоду у соби потребе да се користе посебне хумидифиерс, и они треба да буду не само у земљи, него иу канцеларијама.У екстремним случајевима, може се проширити на батерије влажне марамице или комадићима, а на прозор да организује велики број цветова.
2. Ако треба да обављају посао који је у пратњи уласка прашине у очи, потребно је користити посебне наочаре са затвореним стране кућишта - они се зову "конзервирана".Будите сигурни да носе заштитне наочаре, док пливање и - они морају бити водонепропусни.Посебно је важно да се примени ову препоруку онима који редовно користе базен, јер у њима је испуњен хлором водом - један од фактора који провоцирају иритацију очију.
3. У наношење козметике за негу коже око очију морају бити пажљиво пратити тако да не падају у очи.Компоненте таквих козметичких производа су алергени који могу да изазову иритацију очију.Успут, морате бити пажљиви са употребом декоративне козметике - често је држава у питању је право место за вас када користите лошег квалитета производа.
4. Врло пажљиво гледају на стање ока и на приморан узимају одређене лекове.На пример, антидепресиве, смирење и лекови који смањују притисак у 98% случајева изазивају појаву иритација очију.То је њихова нежељена дејства, тако да би требало да се обратите лекару да промени лекове или подесите дозу да поврати свој визуелни здравље.
5. Избегавајте добија довољно сна.Човек који редовно довољно сна, веома је лако да се "идентификују": он ће имати проширене крвне судове у очима( црвенило) и овердриед мукозу( свраб, благи оток).

додатак, лекари препоручују офталмолога да се прилагоди исхрану.На пример, мени мора бити присутан намирнице богате витамином А( свежа јаја, наранџасте поврће и воће, биље, јетру, и тако даље), орахе и рибу, банане( сви они треба да једу 1-2 комада дневно).Препоручује се свако јутро за доручак једу 1 кашику уља ланеног семена - може се додати у салатама или житарицама.

иритације очију - веома непријатно стање, из које лако могу да се отарасим заосталих алата за домаћинство и једноставним корекције исхране.

Тсиганкова Ана Александровна, медицински посматрач, терапеут виших категорија