Надимање: узроци и лијечење код одраслих, превенција

Формирање гасова у цревима је природан процес који се јавља у телу здраве особе. Нормално, особа не осећа истовремено нелагоду, али из више разлога, гасови се могу формирати превише активно и здравствено стање се погоршава. Повећана производња гаса може се узети у обзир у случајевима када се ослобађање гасова дешава више од 25 пута дневно брзином од око 10-14. Који су узроци ове појаве и како се решити проблема?

Узроци и симптоми повећаног стварања гасова

Гасови који се производе у цревима су метан, угљен -диоксид, водоник -сулфид и водоник. Омогућавају нормалну перисталтику, помажу храни да се креће кроз црева и излучују се подригивањем или кроз ректум, а мала количина се апсорбује у крвоток.

Са прекомерним стварањем гасова долази до појаве која се обично назива надутост - постаје тврда, повећава се у величини, а особа има подригивање, испуштање гасова са непријатним мирисом, тутњаву и нелагодност. Понекад је надутост праћена мучнином, болним грчевима, општом слабошћу и тежином у абдомену, али обично сви непријатни симптоми нестану након пражњења црева. Разлози за прекомерно стварање гасова могу бити непатолошки, односно они који нису повезани са болестима унутрашњих органа, или патолошки. Прва категорија укључује следеће факторе:

• кршење дијете (особа има ужину у покрету, лоше жваче храну, једе пребрзо, преједа се);
• употреба штетних производа или оних који изазивају стварање гасова - купус, махунарке, богата храна, масна храна;
• уклањање горушице са содом;
• честа конзумација газираних пића;
  

  Болести које доприносе повећаној производњи гаса

• навика жвакања гуме, сисања лизалица или грицкања семенки;
• пушење и злоупотреба алкохола;
• прекомерна физичка активност;
• дуготрајна употреба одређених лекова (антиинфламаторни лекови, антибиотици, лаксативи);
• стресне ситуације - током стреса код неких људи поремећена је нормална покретљивост црева;
• менструација или трудноћа.

У горе наведеним случајевима стварање гасова и надутост не захтевају медицинску помоћ - довољно је прилагодити начин живота и исхрану. Са развојем болести и патологија дигестивног система, који су често узроци надутости стомак, не можете без лекарске консултације, иначе кварови у телу могу изазвати непријатне ефекти. Најчешће, стварање гасова узроковано патолошким разлозима прати друге непријатне симптоме и манифестације.

Сто. Узроци надутости, симптоми.

Разлог надутости	Додатни симптоми
Дисбактериоза (неравнотежа између корисне и патогене цревне микрофлоре)	Нема благе нелагоде у трбуху, жућкасте или зеленкасте столице, повраћања, грознице и тешких грчева
Улцерозне лезије желуца и дуоденума	Жгаравица, бол, поремећена столица
Холециститис	Горки укус у устима, жгаравица (са повећаном производњом киселине или камењем), грозница
Упални процеси у цревима, динамичка опструкција	Пролаз гасова, затвор, мучнина и повраћање
Панкреатитис	Интензиван бол у стомаку, мучнина, ретка столица, одбојност према масној храни
Цријевне инфекције (бактеријска инфекција, Црохнова болест, улцерозни колитис)	Бол у трбуху, честа столица, мучнина и повраћање, грозница (често до високог броја)
Механичка опструкција (адхезије, тумори, стеноза)	Бледа кожа, пароксизмални бол, конфузија, несвестица, надутост у абдомену
Хелминтичка инвазија	Пролив, нелагодност у трбуху, свраб и пецкање у анусу
Васкуларна опструкција	Непријатне сензације у абдомену, дијареја са крвљу у измету

Зашто је надутост опасна?

Надимање се не може назвати болешћу, па не представља директну претњу животу или здрављу. Али болести и патологије које прати овај феномен могу изазвати озбиљне компликације - на пример, цревна опструкција је опасна патологија која захтева хитну хируршку интервенцију сметње.

Осим тога, стална производња гасова може изазвати поремећаје у дигестивном систему, оштећење апсорпције хранљивих материја, смањење цревног тонуса и развој трулежних процеса у цревима. Проблеми са варењем имају негативан утицај на перформансе, изглед и психо-емоционалну позадину. особа: пацијент постаје раздражљив, брже се умара, кожа постаје земљана и прљава, коса постаје тупа и крт.

Шта учинити са симптомима надутости?

Ако је надутост ретка и има прецизне узроке (на пример, јавља се након јаког напрезања оброци, конзумирање одређене хране итд.), пацијент не би требао имати озбиљне страхови. У случајевима када ово стање прати особу дуже време, препоручује се што пре консултовати лекара. Да би се утврдио узрок стварања гасова, пацијент ће морати да прође низ тестова, укључујући тестове крви, измет, ултразвук и рендгенске снимке абдомена, гастроскопију желуца. Свеобухватна дијагностика ће помоћи да се постави тачна дијагноза и прописује адекватан третман.

Лечење надутости: опште смернице

Да бисте уклонили надутост и стварање гасова, пре свега, требало би да нормализујете исхрану. Храну треба узимати у исто време, а оброци морају бити комплетни (први, други), темељно је жвакати, без разговора и ометања страним активностима. Храну не треба опрати водом, то такође може изазвати повећано стварање гасова. Боље је искључити пуномасно млеко из исхране, заменити га ферментисаним млечним производима, масним месом, изнутрицама, пецивом, грашком, хељдом, газираним пићима, чоколадом и кафом.

Осим тога, морате ограничити потрошњу сировог поврћа и воћа - упркос чињеници да садрже витамине и минерале, таква храна изазива ферментацију у цревима. Пожељно је користити их у термички обрађеном облику - кувати, пећи, парити.

Да би се нормализовали пробавни процеси, потребно је, ако је могуће, напустити тешке физичке напоре, нарочито након јела, водити активан начин живота и искључити лоше навике.

Лечење надутости лековима

За уклањање надутости користи се неколико група лекова који ублажавају непријатне симптоме и побољшавају добробит пацијента.

1. Средства за уклањање пене. Механизам деловања лекова заснива се на таложењу мукозне пене, која садржи мехуриће ваздуха који изазивају нелагоду. Након узимања лека, ваздух се уклања из црева кроз слузницу. Средства за уклањање пене не изазивају зависност, нису токсична и могу се користити чак иу детињству. Најефикаснији лекови укључују Еспумисан, Редугаз, Симетхицоне.
   

   "Редугаз"

2. Пробиотици. Ова категорија укључује средства која микрофлору насељавају корисним микроорганизмима и инхибирају раст штетних бактерија. Обично се користи за уклањање дисбиозе и последица узимања антибиотика. Најпознатији пробиотички препарати су Хилак Форте, Линек, Иогулакт, Бифидумбацтерин.
   

   "Линек"

3. Ентеросорбенти. Лекови који апсорбују вишак гасова у цревима заједно са токсинима и штетним супстанцама. Недостатак лекова је што заједно са гасовима уклањају корисне елементе, па се не препоручује дуготрајно узимање ентероцената. Ова група лекова укључује бели и црни угаљ, Ентеросгел, Полисорб, Смецта.
   

   "Полисорб"

4. Ензимски препарати. Користе се у случају недовољне производње ензима панкреаса, елиминишу непријатне симптоме преједања. Листа таквих лекова укључује "Цреон", "Фестал", "Панкреатин".
   

   "Панкреатин"

5. Антагонисти допамина. Лекови који блокирају активност посебних рецептора и побољшавају покретљивост црева. Ефикасно уклања мучнину, подригивање и бол у стомаку, обезбеђује нормалну столицу и гасове. Најчешћи лекови у овој категорији су Домперидон, Мотилиум.

Пре него што узмете било који од горе наведених лекова, требало би да се обратите лекару и пажљиво прочитате листу контраиндикација и нежељених ефеката. Не заборавите да сви лекови који се користе за надимање елиминишу само симптоме, али не и узрок непријатности. У случају озбиљних болести и патологија могу замаглити клиничку слику болести и закомпликовати дијагнозу.

Лечење надимања народним лековима

Осим лекова, повећана производња гасова и надутост могу се лечити и народним рецептима који нису ништа мање ефикасни од фармацеутских лекова.

1. Децоција копра. Средство које се користи за уклањање абдоминалних колика код беба може се користити и код одраслих. Кашику семена биљака прелити са пола литра воде, прокухати, оставити 3 сата, узимати 170 мл након јела. Уместо обичног копра можете користити коморач.
   

   Децоција копра

2. Сок од кромпира. Сок од сировог кромпира је добар у уклањању гасова и надутости. Ољуштено и опрано коренасто поврће нарибајте, исцедите чашу сока и пијте неколико кашика дневно. Након узимања лека, морате лежати 10-15 минута, ток лечења је не више од 10 дана.
3. Инфузија корена маслачка. Узмите 2 кашике дробљених сировина на литар кључале воде, оставите неколико дана, а затим филтрирајте и пијте пре сваког оброка.
   

   Корени маслачка

4. Семе шаргарепе. Шаргарепа и шаргарепа могу помоћи у нормализацији варења и ублажити непријатне симптоме надутости. Семе биљке самељите у млину за кафу, узмите 1/3 кашике дневно 2-3 пута дневно или користите као зачин јелима.
5. Биљна збирка. Најефикаснији код надутости је биљна збирка која се састоји од валеријане, коморача и нане у пропорцијама 1: 1: 2. Компоненте се морају мешати, узети две кашике колекције, попарити чашом кључале воде и оставити три сата. Узмите пола чаше два пута дневно.

Уместо чаја и кафе за надутост, препоручује се пити децокције камилице, нане, корена валеријане, кантариона и додајте зачине и зачине јелима која смањују стварање гасова - то укључује першун, ким, ђумбир, кардамом.

Пошто редовно надутост може указивати на озбиљне болести дигестивног система и унутрашњих органа, само-лијечење може погоршати стање пацијента, па се, ако се појаве карактеристични симптоми, треба консултовати доктор.

Видео - Надимање. Узроци и карактеристике