Алергија на репу: узроци, симптоми, лечење

Цвекла је једна од компоненти свакодневне исхране сваке породице. Корисна својства овог корена су допуњена приступачношћу у смислу цене и пријатног укуса. Али не могу сви користити ово поврће у свом јеловнику.

Алергија на репу је честа и спречава људе да у потпуности искористе њена корисна својства. Покушајмо да схватимо зашто постоје негативне реакције тела на овај производ, како изгледају алергијски симптоми, како их избећи и како се носити са њима.

Предности репе

Цвекла јача зидове крвних судова и капилара, има противупална и лековита својства, помаже у уклањању токсина из тела и чак и радионуклиди, користи се као холеретик и диуретик, неопходан је у борби против анемије, па чак и спречава развој рака ћелије. Ово поврће можете јести сирово, кувано, динстано и укисељено.

Белешка! 100 грама репе у свакодневној исхрани може организму одрасле особе (да не говоримо о бебама) обезбедити витамине и микроелементе, обезбедиће поуздану заштиту од токсина и многих болести.

Симптоми алергије

Императив је пратити како тело реагује на конзумацију репе. Ако су се појавиле алергијске реакције, потребно је одмах прекинути потрошњу производа за храну. Одбијање тела можете разумети ако се појаве следећи симптоми:

• црвенило коже или осип;
• Оток;
• лабава столица;
• отежано дисање;

• кидање;
• анафилактички шок;
• ангиоедем.

Последње две реакције, на срећу, су ретке, чешће цвекла узрокује цревне поремећаје и осип на образима.

Узроци

Негативне реакције на репу су чешће код мале деце. Ако родитељи то примете на време и правилно реагују, највероватније ће нестати до треће године и тада дете може безбедно да једе репу. Узроци алергија (у свим узрастима) на репу су:

• генетска предиспозиција;
• алергије на храну сличног састава;
• дијатеза хране;
• метаболичка болест;
• лоше навике, нездрава исхрана.

Када је у питању дете, онда то може бити и у недовољној зрелости дигестивног тракта. Ово узрокује горе наведене симптоме и временом ће нестати без лечења. Често су сами родитељи криви за појаву алергија код одојчади. Они једноставно немају информације о правилима увођења репе у исхрану детета, или их се не придржавају.

Пажња! Алергију не изазивају репа, већ супстанце у њеном саставу. Уклањањем овог поврћа из исхране, али коришћењем другог са сличним саставом, неће бити могуће уклонити симптоме.

Манифестација алергија код деце

Након првог покушаја да поједе комад репе, бебин образ може постати ружичаст, што је први знак алергије. Не брините, јер то не значи да ћете сада морати заувек напустити ово корјенасто поврће у исхрани. Након неког времена можете покушати поново.

Важно је! Цвекла се може унети у исхрану бебе не раније од 8 месеци старости, али ако беба пати од затвора, може јој се дати два капи сока од цвекле преполовљене водом са два месеца.

Мали организам је у моћи родитеља и њихово здравље ће зависити од њих. Развој беба је цела наука и свака мајка треба да зна њене основне принципе. Неправилно увођење комплементарне хране може изазвати многе болести које ће остати код човека цео живот. Ако говоримо о цвекли, њено увођење у исхрану бебе требало би:

• немојте га давати раније од 8 месеци, а ако у породици има алергичара, онда пре 1,5 године;
• до три године дајте само кувану репу, а ако се дода сок, разблажите је 1: 1 водом и дајте само пар капи;
• темељито прерадите поврће пре јела (главна количина нитрата који изазивају алергијске реакције је у кори);
• прво покушајте да јеловник разблажите производима сличним по саставу овом поврћу и тек након тога постепено га дајте у употребу.

Сазнати да је ово поврће постало узрок алергија код мале деце је једноставно: што је дете млађе, то му је лакше, јер је мајци све што једе познато. Сумње се могу отклонити тестом коже или тестом крви.

Белешка! Ако дете има алергијске реакције на репу, онда из исхране треба искључити и производе са бојом од репе.

Лечење

Ако се утврди да цвекла може изазвати алергијске симптоме (укључујући и дете), онда би најбољи третман био да се из исхране искључе она и производи који их садрже.

Ако је реакција допуњена иритантним сврабом и недостатком даха, највероватније ћете морати да узмете антихистаминике и вазодилатацијске капи за нос. Може их прописати само лекар, само-лечење у случају детета, а нарочито бебе, је неприхватљиво.

Како заменити репу?

Алергичари могу искључити репу из исхране, што, у принципу, лекари саветују, али то само споља изгледа лако. Таква је особеност човека. Ако му је нешто забрањено, онда то жели невероватном снагом. Посебно када је у питању храна.

Тако са цвеклом људи који без ње, суочени са алергијама, не могу замислити себе без овог поврћа у исхрани. Осим тога, корјенасто поврће је складиште витамина и стога јеловник у којем не постоји захтева обавезну и вредну замену. Свако то може учинити сам и по свом укусу, само треба знати састав репе.

Ово поврће је богато влакнима, калијумом, калцијумом, фосфором, цинком, магнезијумом, гвожђем, а садржи и јабучну, фолну, лимунску, винску, оксалну и млечну киселину. Што се тиче уноса наведених супстанци у организам, требало би повећати употребу производа који их садрже. Ако говоримо о укусу, онда ће шаргарепа овде помоћи. У готовим јелима она је у стању да преузме улогу замене. А ово се односи и на куване и на сирове опције.

Алергијска реакција на репу је честа појава, посебно када се ради о бебама. Нема разлога за панику када се појаве осип или други симптоми, али то не можете занемарити.

Поштујући правила за увођење овог поврћа у исхрану и адекватно реагујући на манифестације негативних реакција тела на ово, алергије се могу избећи. Ако, ипак, то није било могуће учинити, репу у дневном менију можете лако заменити производима сличног укуса и садржаја. Буди здрав!