Руковање са менискусом: третман

Многи од нас никада није био повређен, оштећен или поцепан колено.Како можете да избегне овај проблем, а онда где да потраже помоћ?

торн менискус: третман

Не само спортисти са великим и наглим оптерећења на зглобу, као и рад, безуспешно чучи на својим бедрима, или током трчања могу да оштете зглобове колена.Постоје људи који током пуњења успевају да "заради" озбиљну менискус сузу или расцеп.хрскавица постава понекад не стоји у зглобу колена између коштаних структура, то се дешава код старијих људи.

Понекад се чини да је бол пустити.Али то је варљиво мала и напор, бол поново долази.Заједнички је још натечен.

менискус често оштећена унутар зглоба колена.Може постојати суза или руптуре у унутрашњем или латерална укрштеног лигамента.

Како бити оштећене Менисцус?Када прекинути менискус

осећате клик или ако је нешто пукло, кад је оштар бол, не дозвољавају добро да се исправи и савити ногу, осећајући се као да је заједничка "заглавио" а ту је и оштар бол.

оштећена спојеви треба да обезбеди мир, попљувати угрожено подручје анти-инфламаторног и аналгетски маст или гел - Фастум гела, диклофенак, Випросал.Затим чврсто превијете зглоба.На ране хладном месту - на подлогу за грејање или ледом.

Таке аналгетика, који имају анти-инфламаторну компоненту - дифлофенак, ортофен Бруфен, ибупрофен, напроксен или аспирин или Аналгин тситрамон.

Изговара заједнички лезија је неопходно да се наметне гипс Удлага за 10 дана.Ако то није могуће, утиче на заједнички треба да непокретним еластични завој.Током дана, што је дуже могуће држати корак са болним зглобовима изнад нивоа срца.Избегавајте такве одредбе метара, где бол расте у захваћеног зглоба.

Кога могу да контактирам?

Да бисте вратили богаља колено "у систему", није неопходно да се нека болест иде својим током, боље је да питате за помоћ у трауматологист или хирурга.

Како лечити?

Ако потврдио дијагнозу мениска сузе, тада пацијент прописано третман који се заснива на анти-инфламаторних и аналгетика и физикалну терапију.Након тога применити корективне гимнастике.

не повећава инфламаторни процес, затим 2 пута недељно, да наметне на оштећеној заједнички стања свежег кнедла и замотати га за 4 сата За спречавање упала

да захваћеног зглоба.Зими, пожељно је да се сувог лишћа на чичак лета.Готове чичка треба да упије у топлој води, да превиј зглобове пацијената ноћу, ова процедура се понавља једном недељно.

Обука од суза и руптуре

јачање менискус промовише посебну вежбу.То се може постићи, чак и старије особе.Да би се то, лаж раде на леђа и у року од 5 минута, ротирајући ноге, ако једете на бициклу, а затим седите и добро масирајте зглобове колена.

Све људи, и они који воде активан начин живота треба да вежба зглобова колена, тако да могу да се носе са било којим стресом.Поред загревати вежбе за зглобове, који су укључени у комплекси аеробика или јутарњим вежбама ће бити користан трчање на равном терену, пливање, и оних који су већ спремни да укаже на зглобове, може препоручити да вози бицикл. .

традиционалној медицини

Када прекинути Менисцусmožete користити облоге од "сребрне воде".

У емајлираног шерпу сипати литар кључале воде и не потапати у сребрном кашиком, затим чврсто затворите поклопац.Вода, да инсистира на три дана.

Користите ове савете за лечење менискус суза, али сви њихови поступци треба да буду координиране са хирургом.