Smärta i nedre ryggen under tidig graviditet: vad göra?

Enligt forskare är smärtan i ryggen och baksidan finns nästan hälften av gravida kvinnor före leverans och efter förlossningen denna siffra ökar till 70%.Smärtsyndrom i nedre delen av ryggen orsakar obehag inte bara strax före födseln, men under de första veckorna av graviditeten.En gnagande ryggsmärta kan behandlas som den första förebud om graviditet eller hotande missfall.Faktum är att en hel del fler anledningar.Är det möjligt att avgöra om det mest smärta i nedre delen av ryggen är fysiologiskt i början av graviditeten eller farliga?

Innehåll:

• Varför öm nedre delen av ryggen i början av graviditeten?
• Orsaker till ryggsmärtor under andra trimestern
• Lumbar smärta i tredje trimestern
• stärker ryggen och bli av med ryggsmärtor

Varför öm nedre delen av ryggen i början av graviditeten?

Omedelbart efter befruktningen börjar kroppen att på allvar förbereda sig för att lämna alla de inre organen arbetar intensivt ombyggda hormoner.Vid den tiden( början av graviditeten), finns det en gradvis uppmjukning av ligament i ländryggen för att lindra barnet ur förlossningskanalen.

Easy värkande smärta i ländryggen, verkligen kan tas som ett av de första tecknen på graviditet.Det finns en obehaglig känsla i ryggen före inspektionen testet och för att fördröja menstruation.

Under påverkan av hormonet relaxin slappnar ledband: spinal, livmoder.Expansion bäcken föreningar framkallar lite smärta i ländryggen området.Smärtan, som verkade som ett resultat av lanseringen av hormoner, går ofta till 20: e graviditetsveckan.Inga andra symptom tillsammans med bolyu i nedre delen av ryggen bör inte vara.

Vid andra farliga symptom, det är graviditet bättre att se en specialist:

• konstant smärta och är lokaliserad på ett ställe;
• smärtupplevelse ges i benet eller armen;
• smärta slutar inte efter en paus, värre på natten;
• på bakgrunden smärta ökad kroppstemperatur;
• om smärtan åtföljs av spotting( ett hot mot graviditet).

Ibland kan en period på ungefär två månader i en gravid verkar brunaktig urladdning samtidigt med ländryggssmärta.Anledningen till detta kan vara överdrivet tryck på ischiasnerven livmodern.I slutet av den tredje månaden av smärtan kommer att vara lite svårare på grund av ojämn lastöverföring på ryggraden.Magen börjar bukta framåt, smärtan av nedre delen av ryggen kan ges till höfterna.

Alla andra orsaker till smärta i ryggen och rygg kommer sannolikt att vara symtom på sjukdomar i lumbosakrala, njure eller gynekologiska sjukdomar.

plågar ryggsmärtor under graviditeten?Råd från en läkare på videon kommer att hjälpa dig.

Orsaker till ryggsmärtor under andra trimestern

Varje dag barnet växer i livmodern, en motsvarande ökning av belastningen på ryggen.Från 4-6 månaden av graviditeten förvärra befintlig kronisk sjukdom eller lägga till nya patologi.

Bland de möjliga orsaker till smärta i ländryggsområdet isoleras:

• viktökning
• ytterligare belastning på musklerna
• förskjutning av tyngdpunkten
• pyelonefrit
• exacerbation av degenerativ disksjukdom, njurstenar, ischias, herniated
• hypertonicitet av livmodern.

grund av nedsatt immunförsvar av gravida kvinnor ökar risken för att utveckla pyelonefrit ibland.Framtida mamma bör uppmärksamma symptom på njurinflammation:

• suddig
• urin frekvent urinering
• fervescens till nivån till 39
• utseende ödem
• öka

blodtryck i de flesta fall den inflammatoriska processen påverkar endast en njure, dock ryggdras från patientens kropp.Den aktiva arbete kroppen kan orsaka stenar ut, så att passagen av uretär stenar, är njurkolik för gravida kvinnor inte så ovanligt.

Denna smärta är svårt att förväxla, det är extremt intensiv, ländryggssmärta sprider sig underkroppen.I urinen hos gravida hittats droppar blod på Nechiporenko urintestet visar ett ökat antal vita blodkroppar.

Obehag levererar smärta orsakad av osteokondros.

flesta kvinnliga yrken( revisorer, försäljare, läkare, lärare, frisörer) är associerade med en ökad belastning på ryggraden.Under graviditeten, smärtan jag är tillbaka, rygg, bröst och halsregionen verkar mycket starkare( ibland smärtan strålar uppåt eller ändrar karaktär av positionen efter ändringen).

Förutom patologiska orsaker sker ryggsmärtor ofta i flera graviditeter.

Lumbar smärta i tredje trimestern

sista trimestern av graviditeten är den svåraste.Kvinna svårt att gå, obekvämt att sova, ryggvärk nästan varje dag.Även vanliga hälsoindikatorer inte försäkra sig mot ländryggssmärta, ibland strålar i den nedre änden.Den skyldige till barnet vars huvud börjar sjunka i bäckenet och sätta press på nervändarna.

annan orsak till smärta och i något skede kan vara myosit( inflammation i lumbala muskler).Inflammation i musklerna lätt detekterbara, inte tillståndet av den gravida kvinnan inte försämras.Det är en sjukdom på grund av hypotermi.

den sista veckan av en kvinna kan driva kramper, vilket kan innebära:

• risk för tidig födsel
• njurkolik
• förlossning
• Braxton-Hicks

skilja utbildning skjutningen på detta är enkel: smärtan tolerans, kampinte upprepas med jämna mellanrum, deras intensitet och varaktighet över tiden inte ökar.Vanligtvis smärtan ligger i korsbenet, samtidigt kan skada magen.

Var noga med att konsultera en gynekolog om smärtan åtföljs av smärta i nedre delen av ryggen i äggstockarna.Sådant symptom är karakteristisk:

• stora cystor
• överträdelse integrerad struktur cystor
• inflammation bihang
• twist Ovariecystor ben

gravida Neurologiska störningar påverkar inte bara smärta i korsryggen, men också förekomsten av kramper på detta område.

Pain förstärks när man går upp och ner anslaget.När det är svårt att hitta ett läge där den gravida kvinnan blir lättare: ont och sitta och ligga ner.

graviditet var lätt, den blivande modern bör regelbundet besöka gynekolog och rapportera eventuella onormala förändringar i hennes kropp.

stärker ryggen och bli av med ryggsmärtor

livsstilsförändringar

Om smärtan inte är associerad med neurologiska, urogenitala sjukdomar, kvinnor inte hotad spontan abort, de första hjälp enkla tips:

• hållning - från den gradvisatyngdpunkt, vilket är ett resultat av tillväxten av barnet, är spänningen i nedre delen av ryggen ökat kraftigt;den gravida kvinnan bör hålla ett öga på din hållning, ofta för att räta sina axlar, drar i en hellång kommer några enkla lilla rörelse bort stress,
• skor - stor betydelse är rätt skor, inga höga klackar, hög kvalitet, hållbara produkter, från mjukt material som andas, bör hälen inte överstiga 5 cm( obekväma skor och hög klack ökar stress på lederna och ryggraden,
• sömn - det bästasovställning: på sidan, kan du sätta en kudde under magen, och den andra kläm knäna, en position lindra spänningar och hjälpa till att slappna av musklerna i ryggen,
• rätt lyftobjekt - med uppkomsten av några objekt kvinnan behöveratt böja knäna och aldrig böja sig med ryggen rak och lyfta föremål från golvet, är det önskvärt att sitta på huk eller be om hjälp kära.

äldre barn är nödvändigt att förklara begripligt vad mamma inte kan plocka upp honom eftersom bär bror eller syster.

kost och medicinering

Läkare uppmanas att hålla din vikt under kontroll vid slutet av graviditeten, är det önskvärt att uppsamla inte mer än 15 kg.Till ben och leder var stark, måste du berika kosten livsmedel med kalciumkoncentration hög:

• mejeriprodukter( yoghurt, keso, yoghurt, mjölk, yoghurt);
• fisk, skaldjur, kötträtter;
• örter( persilja, dill, sallad);
• alla typer av nötter( valnötter, cashewnötter, mandel).

Om molande värk fortsätter att bry, kan du behöva genomgå ultraljud diagnos.Efter överdriven mental belastning kan ta en lätt lugnande medel på en naturlig basis( tinktur valeriana).Som ett resultat, kommer läkaren rekommendera fysisk överansträngning ljus Papaverin( normaliserar tonen i livmodern).

salva utses ländryggs gynekolog.Sammansättningen av de flesta salvor inkluderar irriterande, gifter som kontraindicerat för gravida kvinnor.Av antiinflammatoriska läkemedel som används Nurofen gel, Menovazin.

Med täta ryggsmärta skulle vara lämpligt att utnämningen av kalciumkarbonat eller dess analoger.Om smärtan orsakas av ökad livmoderaktivitet de gynekologer ordineras ofta ljus Utrozhestan eller Duphaston.

Alla läkemedel används endast efter läkarundersökning och samråd med en gynekolog.

Fysioterapeut förfaranden

Vissa kvinnor hjälper de fysiologiska förfaranden för att eliminera ryggsmärtor.De kan användas från de första veckorna av graviditeten, men först efter samråd med din läkare.

Dessa inkluderar:

• massage - det är värt att lita på proffs, men något att massera hans rygg och armar kan vara självständigt;
• Akupunktur - Akupunktur är helt eliminerar känslan av smärta i nedre delen av ryggen, är tillåten fram till de sista veckorna av graviditeten har någon negativ effekt på barnet;
• fitness - detta inkluderar yoga, simning, pilates, särskilda övningar för gravida kvinnor, en lugn uppmätta rörelser slappna av musklerna, sträckta ligament;
• en varm dusch eller bad - i det här fallet, är den viktigaste uppgiften att inte överdriva det med vattentemperaturen, inte öka tonen i livmodern.

I den andra och tredje trimestern blir relevant stödjande bär ett bandage.Särskilt för att hjälpa den att kvinnor som kläckning några barn eller svaga magmusklerna.

Om en kvinna känner sig trött, att övningarna eller andra förfaranden som är nödvändiga överföra till en annan tid.

Behandling av underliggande sjukdom

att bli av med smärta orsakad av sjukdomar i inre organ, kräver ett individuellt förhållningssätt.Pyelonefrit behandlad endast med antibiotika, som väljs för ett specifikt fall.Avlasta njurkolik smärtstillande och spasmolytika.

Bältros smärta kan uppstå på grund av pankreatit.Terapin utförs genom administrering av anti-inflammatoriska läkemedel, läkemedel för normalisering av bukspottkörteln.Följ strikt diet med begränsning av fett och stekt.

Ofta gravida kvinnor lider av denna sjukdom som bäckenbensfogen.Patologi resultat från alltför aktiv produktion av hormonet relaxin.Under sitt inflytande brosk som ansluter blygdbenet också mjuknat.Att minska

läkare ordinera bär tryckförband kalciumintag( sjukdom associerad med en kalciumbrist i kroppen) och en gräns på den fysiska belastningen.Vid svår smärta kan använda smärtstillande medel.Fatta beslut om att avbryta eller justera medicineringen dosen bör vara läkare.

graviditet - är en svår tid för en kvinna, men glad.Bortsett från toxicitet illamående, förändringar i aptit och smak önskemål, i början av graviditeten kan störa och smärta i ländryggen.I liknande förnimmelser klagar mer än hälften av gravida kvinnor.

Men smärtan i den första månaden bör inte vara intensiv, eftersom det indikerar risk för missfall.Och obehag av förändring i ryggraden form visas i början av den sjätte månaden, och försvinner efter förlossningen.