Orsaker till förstoppning hos kvinnor och behandling, varför förstoppning inträffar efter 50 år

kanske den vanligaste orsaken till förstoppning hos kvinnor är i fel kost. Graviditet och barnafödande, försöker gå ner i vikt, ofta brist på tid för en fullständig måltid, överätande på semester - allt detta leder till fel på mag-tarmkanalen. Förutom gastronomiska förutsättningar, det finns många andra som självständigt eller tillsammans med andra faktorer kan orsaka förstoppning.

Problem med en stol upplevs av många som ett normalt tillstånd i tarmen som inte kräver behandling. Denna tro komplicerar avsevärt livet för många kvinnor, särskilt äldre. De behöver inte gå för medicinsk hjälp och försöker hitta sin egen lösning på dess "känsliga" fråga. Vilka är de främsta orsakerna till avföringsstörningar hos kvinnor? Hur man kan bli av förstoppning? I denna artikel kommer vi att försöka besvara dessa frågor.

Orsaker till förstoppning hos kvinnor

Varför kvinnor förstoppning inträffa? Förutsättningar för att utveckla en sådan kränkning av tarmen fungera väldigt många, och det är omöjligt att peka ut en särskild anledning. Ofta orsaken till förstoppning, särskilt kronisk hos kvinnor är den sammanlagda effekten av ett antal negativa faktorer på mag-tarmkanalen.

I de flesta fall utvecklas på grund av undernäring i kombination med andra antaganden problemet.Överväga mer i detalj vad som orsakar kan leda till uppkomsten av förstoppning i den kvinnliga kroppen.

Undernäring

Kvinnor är mest bekymrade över utseende och figur. De kan uttömma kroppen med alla typer av dieter och hunger, vilket leder till dysfunktion i mag-tarmkanalen.

Resulterar förstoppning kan:

• överflöd av protein livsmedel;
• otillräckligt intag av grova vegetabiliska fibrer och cellulosa;
• använda i en liten mängd färska frukter och grönsaker;
• vägran av mejeriprodukter;
• överdrivet ätande av godis och baka en deg;
• liten mängd vatten berusad.

För närings experiment gut kommer att berätta: "Tack."perioder av svält särskilt negativ inverkan, ändra en högtidlig fest, där det finns ett stort utbud av mat är inte alltid bra, leder det till frekvent och kronisk förstoppning.

Stillasittande

livet i staden är omfattande kollektivtrafik nätverk, många av dem har en egen bil, i flervåningshus det finns hissar. Alla dessa landvinningar civilisationen har lett till det faktum att moderna människor har minskade nivåer av fysisk aktivitet. De flesta av de kvinnor som arbetar på kontoret, där huvuddelen av dagen tillbringar sitter vid en dator.

Fysisk inaktivitet har en negativ inverkan på arbetet i mag-tarmkanalen. Bristen på aktiva rörelser leder till att peristaltiska tarm kontraktion mattas, och detta är en av orsakerna till förstoppning hos kvinnor. Brist på vatten

Vid låg vatten tränger från utsidan av kroppen för att upprätthålla den normala aktiviteten tar vätska från olika organ, inklusive av tarmen. I kolon lumen av avföring ackumulerade tät och det mesta av vattnet genom adsorption går genom väggar.

specialister har funnit att för att upprätthålla vätskebalansen i vävnaderna hos en person bör dricka cirka 2 liter rent vatten per dag.

För en mer exakt beräkning kan använda formeln:( vikt * 0,03) +( tid i timmar fysisk aktivitet * 0,4) = daglig avgift på vatten för kvinnor.

viktigt att förstå att begreppet "vatten" omfattar inte:

• starkt kaffe;
• te;
• kolsyrade drycker;
• förpackade juicer.

Endocrine

Hormon diskorellyatsii och patologi i det endokrina systemet är en allvarlig belastning för kroppen, bland annat, för mag-tarmkanalen. Av denna anledning, utvecklar ofta kronisk förstoppning, där eliminering krävs för att ta itu med till läkaren för att välja lämplig krets behandling för dig.

särskilt uttalad problem med en stol som finns i diabetes och störningar i sköldkörteln. Detta beror på att kroppen av den sjuke är benägen att vätskeförlust, och är kapabel att ta vissa läkemedel förvärra situationen.

laxerande missbruk

Vissa kvinnor karaktäristiska även vid låga svårighetsgrad buken tar mediciner som har laxerande effekt. När du försöker att frigöra tarmarna av fekal positivt sätt, finns det olika obehagliga konsekvenser, på grund av vilka sedan avföring utan medicinsk hjälp blir svårt.

okontrollerad användning av laxermedel kan orsaka komplikationer efter :

1. dör naturliga mikrofloran i mag-tarmkanalen.
2. utvecklar intestinal atoni.
3. Visas letargi peristaltiken.
4. uppstår risk för uttorkning på grund av alltför vatten avlägsnas, särskilt när man tar magnesiumoxid och läkemedel baserade på senna.
5. Oförmåga att gå på toaletten "i stort" orsakar kvinnor att öka dosen av medicin, varigenom en ond cirkel.

Neurologiska sjukdomar

Vissa sjukdomar i nervsystemet, samt överträdelse av innervation av bukhålan leder till det faktum att de neuroner i en nervimpuls inte anländer till de glatta muskelfibrerna i tarmväggen, så det är en kränkning av peristaltiken. Så kan inträffa vid Parkinsons sjukdom eller efter stroke.

Sjukdomar i mag-tarmkanalen

olika sjukdomstillstånd mag-tarmkanalen och deras konsekvenser kan ha en negativ inverkan på hälsan.

Sannolikheten för förstoppning ökningar i diagnosen av sjukdomar såsom:

• duodenalsår och mage;
• ulcerös kolit;
• hemorrojder, proktit;
• pankreatit;
• dysbios.

Graviditet och återhämtning

Samtidigt bär ett barn i en kvinnas kropp genomgår stora förändringar orsakade av hormonella förändringar, och vid ett senare tillfälle - den ökande vikten av fostret och den växande livmodern. Allt detta framkallar en avföring problem. För mer information om förstoppning under graviditeten →

under tiden efter förlossningen i utvecklingen av avföringsstörningar citerar följande skäl :

• abrupt förändring i den position i tarmen i buken;
• hormonella förändringar;
• svaghet av musklerna i perineum och den abdominala väggen;
• rädsla för defekation efter episiotomi;
• dålig kost i ammande kvinnor;
• stress.

Orsaker till förstoppning hos äldre kvinnor

Efter 50 år, de flesta kvinnor träder i klimakteriet. Hormonella förändringar i kroppen kan bära tunga, orsakar olika fel och oegentligheter i de inre organen.

ovariesvikt leder till en minskning i produktionen av hormonet östrogen, som är ansvarig för ungdoms och metaboliska processer i den kvinnliga kroppen. Nedgång i nivån av könshormoner leder till minskad frisättning av serotonin, bristen på vilket orsakar en uppbromsning av peristaltiska sammandragningar.

Förutom klimakteriet, det finns andra orsaker till förstoppning hos kvinnor efter 50 år :

• Minskad GI arbetsuppgifter. i ålderdomen saktar peristaltiken, minska antalet nyttiga tarmfloran, så han är oförmögen att klara helt med behandlingen av livsmedel, särskilt när det gäller stora mängder.
• Regelbundet intag av läkemedel. Tyvärr efter att ha nått 50 år, inte varje kvinna kan skryta med god hälsa och frånvaron av problem. Och ju äldre hon blir, desto mer sjukdomen blir kronisk och kräver ständig drog korrigering. En bieffekt av vissa läkemedel, särskilt när deras systematiska användning är utvecklingen av förekomsten av förstoppning och avföring svårigheter.
• Fall muskeltonus. Med åldern, minskad fysisk aktivitet, i synnerhet en sådan orsak till förstoppning hos äldre kvinnor är relevant för dem som är för det mesta hemma och inte leder en aktiv livsstil. Fallande muskeltonus av bäckenbottenstrukturer, liksom den främre bukväggen leder till problem med stolen kronisk karaktär.

Tro inte att de äldre inte kan bli av med förstoppning och detta symptom är en ständig följeslagare av dem. Kompetent läkare efter undersökning ordinera behandling och ge rekommendationer , syftar till GIT korrigeringsarbetet.

terapier

Baserat på en rad olika orsaker till förstoppning hos kvinnor är olika, och metoderna för deras behandling. Någon etablera rätt kost nog att problemet var löst, medan andra kommer att kräva välskriven schema för läkemedelsbehandling.

I de flesta situationer kräver en övergripande strategi för behandling:

1. Det första steget är att granska diet och ge upp de måltider som bidrar till utvecklingen av förstoppning. Detta gäller kött, snabbmat, stekt fett kött, godis, söta bakverk. Också bättre att ge upp kolsyrade drycker och kaffe. Berika din meny med färska produkter: grönsaker, frukt, mjölkprodukter, kött, låg fetthalt sorter, spannmål, med undantag av ris och fiber.
2. Följ enkla dagliga övningar. Välj en 3-4 enkla övningar och göra dem på morgonen. Till exempel kan det vara växelvis pressade mot knäna till magen, bockning och böjelser i olika riktningar, knäböj, och olika vridning kropp.Även en halvtimmes promenad kommer att gynna och stärka kroppen.
3. Drick tillräcklig mängd rent vatten. Detta kommer inte bara att bli av med problem med förstoppning, men också för att lansera de metaboliska processer i kroppen som har en positiv inverkan på hälsan.
4. Vid tyngdkänsla i magen, kan du göra själv massage. För att göra detta, ligga ner på en plan yta och slappna av. Med ena handen, gör mjuk cirkelrörelse runt naveln, gradvis ökande kraft trycka något.
5. Mediciner bättre fattas först efter samråd med en läkare, eftersom bland alla mångfalden representerad på apotek betyder ensam är svårt att hitta exakt det som kommer att hjälpa i ditt fall. Vissa läkemedel har en djupgående effekt och därmed har en lång lista med negativa konsekvenser om de är korrekt behandlas utan överensstämmelse med dosering och användningsfrekvens.

Varför finns det förstoppning hos kvinnor? Ett stort antal olika orsaker som lett till denna förargliga problem. Med frekventa avföring sjukdomar kräver läkarundersökning och komplexa behandling av denna sjukdom.

Författare: Violeta Kudryavtseva, läkare,
speciellt för Moizhivot.ru

Användbar video om orsaker och behandling av förstoppning