Vatten från förstoppning: hur det fungerar och hur man dricka det

vatten lindrar förstoppning lika effektivt som många läkemedel. Onapolozhitelno effekt på tarmmotilitet, späder avföring, främjar naturlig rening av kroppen. Under behandlingen är det starkt skyldig att följa rekommendationerna för användning av vatten. Temperaturen och tiden för dess mottagning inte slumpmässigt utses. Drunk vatten stannar inte i magen, och går direkt in i tarmen, där det börjar helande effekter. Det finns många alternativ för behandling av förstoppning med vatten, titta på dem mer i detalj.

mekanismen för verkan av vatten i tarmen och

Ordinary mineralvatten, liksom medicinska teer och infusioner för att ge matsmältningsorgan följande steg:

• mjukgörande avföring;
• eliminera överdriven gasbildning, väderspänning;
• rengöring tjocktarmen väggen;
• kampen mot patogena mikroorganismer;
• eliminera spasmer;
• stärka kontraktil aktivitet i tarmen.

indikationer för förstoppning behandling av vatten är den systematiska frånvaron av stolen, överdriven gasbildning. Användbara komponenter ingår i infusioner och dekokter beredd baserat på vatten och tillhörande anläggningsdelar, snabbare och bättre absorberas av kroppen.

Vilken vatten hjälper till att lindra förstoppning?

lösa problemet med förstoppning hjälper mineralvatten och vanligt vatten med olika.

Mineralvatten

Alla mineralvatten av naturligt ursprung hjälper perfekt med förstoppning hos vuxna och barn. Dricksvatten bör förvärmas i en 200 ml tre gånger per dag. Temperaturen bör motsvara temperaturen hos den mänskliga kroppen. Vad

mineralvatten att dricka för förstoppning? Bättre att ge företräde "Essentuki" välkända varumärken, "Narzan" och "Batalinskaya".

dill vatten

dill vodichka också effektivt för förstoppning. Det lindrar framgångsrikt muskelspasmer, bekämpar överdriven bildning av gaser och främjar naturlig tarmrengöring. Den kan köpas på apoteket eller gör din egen.

dill kokvattnet bör vara en halvtimme före användning, eftersom längre lagring den läkande egenskaper går förlorade. Ett objekt.l.dill frö måste göra ett glas kokande vatten och dra i 30 minuter. Ta sredstvonuzhno på morgonen, på fastande mage.

vatten med honung Honung vatten

inträffade när förstoppning problemet kommer snabbt lösa upp den fasta avföringen i grovtarmen, eliminera spasmer och neutralisera effekten av patogena mikroflora tack vare den antiinflammatoriska effekten av honung.

vatten med tillsats av honung tas internt och använda den för lavemang. Att framställa erforderliga resurser för en timme. L.Blanda honung i ett glas uppvärmt vatten( varmt vatten kan inte användas, eftersom det neutraliserar alla helande egenskaper honung).Drink honungsvatten rekommenderas före frukost eller vid sänggåendet.

vatten "Donat»

vatten 'Donat' förstoppning gynnsam effekt på kroppen som helhet, särskilt på organ i mag-tarmkanalen. Detta mineralvatten innehåller stora mängder magnesium, som normaliserar hjärtmuskeln och blodkärlen, hjälper till att lindra muskelspasmer och metabolisk återhämtning som gör att dess användning för förstoppning.

Hur att dricka vatten "Donat" för förstoppning? Dagligen före måltider - frukost, lunch och middag - du behöver dricka 250 ml vatten i små klunkar.

vatten med citron

Detta enkla men ändå effektivt verktyg stärker perfekt på morgonen, det hjälper till att förbättra kroppens försvar, eliminerar flatulens och förstoppning, hämmar processerna av förfall i tarmen, och tunnar evakuera pall.

i ett glas uppvärmt vatten behöver pressa saften från en fjärdedel av citron och dricka på fastande mage, strax efter shprobuzhdeniya. För att förbättra smaken av drycken kan sockra den med en liten mängd honung. Lämpligen organ dricka genom ett sugrör, för att inte skada emaljen av citronsyra.

raisin vatten

Förbättrar kontraktil aktivitet i tarmen, mjuknar avföring, vilket underlättar en snabb befrielse från problemen med stolen. Russin ger barn vatten, det sparar barnen från magen problem - uppblåsthet och kolik.

att få vatten du behöver 1 msk.l.russin, häll ett glas kokande vatten. Russin vatten infunderas i en halvtimme och dricka små klunkar 1 gånger per dag - morgon eller kväll.

uppvärmt vatten

vanligt varmt vatten med lite kreativ övning komplex hjälper perfekt med förstoppning.

att rengöra tarmarna, du behöver dricka i små klunkar i rad 2 koppar hett vatten och utför följande övningar :

• rotation av bäckenet med 10 gånger till vänster och höger sida;
• sluttningar 10 gånger till vänster, höger, framåt;
• 10 repetitioner av vrida åt höger och vänster.

Varmt vatten i kombination med motion underverk.

Saltwater

Kolon Rensningen med saltvatten - ett allvarligt förfarande. Det renar inte bara kroppen av ackumulerade gifter från väggarna och eliminerar förstoppning, men det kan skadas om en person lider av högt blodtryck eller har problem med njurarna. Därför använder saltvatten från förstoppning bör vara försiktig.

Före rengöring är nödvändigt att äta måttligt, undvika att äta för mycket under veckan. På dagen för rening efter morgon vakna upp för att dricka två koppar saltvatten, som framställs med en hastighet av 9 g salt per liter vatten. En halvtimme senare är det nödvändigt att dricka två glas vatten och massera magen, vanligtvis vid denna tid verkar lust att tömma tarmen. Efter rengöring under dagen du behöver äta måttligt kost kokt ris och rågbröd.

Gurka vatten hjälper till att gå ner i vikt genom att förbättra kroppens metaboliska processer, tar bort uttorkning och hjälper till med förstoppning.

För att göra gurka vatten, 500 g av färska gurkor behöver skära i skivor och häll 2 liter kallt vatten. Infundera minst 8 timmar. Tillsätt sedan i färdiga gurka vatten flera myntablad och saften av en halv citron. Dricka under hela dagen.

vatten med ingefära och kanel

Ginger och kanel tillsätts vatten, förbättra tarmperistaltik, bekämpa patogener, eliminera förstoppning.

i ett glas varmt vatten för att sätta en nypa mald ingefära och kanel.tillåtet att lägga honung för att förbättra smaken. Dricksvatten bör vara före frukost eller på natten.

Finns det några kontraindikationer?

Vanligt och mineralvatten för förstoppning kan inte användas om en person har detta symptom orsakas av en onormal avsmalning av tarmlumen, framkom mot bakgrund av tumörer, knutar och andra problem.

är också kontraindicerat vid behandling av förstoppning med vatten i utvecklingen av akut och kronisk dysenteri flöde, tuberkulosinfektion, syfilis kolon och ulcerös kolit.

I vissa fall bör vattnet före användning konsultera en läkare?

Trots att värdighet vattnet är svårt att överskatta, och det hjälper till att på ett säkert och snabbt lösa problemet med stol, bör inte försummas läkare. Det faktum att förstoppning kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom som kan detekteras endast genom en omfattande undersökning. För att undvika eventuella hälsoproblem, är det viktigt att ta reda på orsaken till förstoppning före behandling med vatten.

Vilken typ av vatten att dricka under graviditeten?

under graviditeten barnet förbjudet inte bara någon övning för tarmperistaltik, utan även dess renande salt och varmt vatten. Benägenheten att ödem behöver överge användningen av stora mängder vätska.

att hantera förstoppning under graviditeten, måste du ange i den dagliga kosten mer mat rik på fibrer, äta yoghurt och andra mejeriprodukter, mer än en promenad i friska luften. Läs mer om hur man ska äta för att undvika förstoppning →

Om stolen är frånvarande i mer än 48 timmar, kan du använda drogen Duphalac( laktulos), som är säkert för gravida kvinnor och icke-beroendeframkallande.

Många människor, när man står inför problemet med förstoppning, ändra vissa mediciner för andra, utan att veta att tarmarna kan använda vanligt vatten. Plain, dill eller mineralvatten för att klara av frånvaron av stolen försiktigt och snabbt, vilket förbättrar tarmfunktionen.

Författare: Olga Rogozhkina läkare,
speciellt för Moizhivot.ru

Användbar video om orsaker och behandling av förstoppning