Historia av utvecklingen av massage Massage är känd under lång tid, och det är svårt att säga när det uppstod, och som först tänkte på det. Framför oss kom tyvärr inte en enda skriftlig källa till oss, pratade om var i världen och av vilken en unik massageteknik utvecklades. Historien om utveckling av massage är inte ett årtusende.

& lt;! - [om gte mso 9] - & lt;! - [endif] - & lt;! - [om gte mso 9] - & lt;! - [endif] - & gt; & lt;! - [om gte mso 10] - & lt;! - / * Style Definitioner * / tabell. MsoNormalTable{ mso-stil-namn: "Vanligt bord";Mso-tstyle-rowband-storlek: 0;Mso-tstyle-colband-storlek: 0;Mso-stil-noshow: ja;Mso-stil-prioritet: 99;Mso-style-qformat: ja;Mso-stil-förälder: "";Mso-padding-alt: 0cm 5. 4pt 0cm 5. 4pt;Mso-para-margin: 0cm;mso-para-margin-bottom: .0001pt;Mso-pagination: änka-orphan;Teckensnittstorlek: 11. 0pt;Teckensnittsfamilj: "Calibri", "sans-serif";Mso-ascii-font-familj: Calibri;Mso-ascii-tematypsnitt: minor-latin;Mso-fareast-font-family: "Times New Roman";Mso-fareast-theme-font: minor-fareast;Mso-hansi-font-familjen: Calibri;Mso-hansi-temafont: minor-latin;Mso-bidi-font-familjen: "Times New Roman";Mso-bidi-tema-typsnitt: mindre-bidi;} - & gt; & lt;! - [endif] - & gt;

Om du håller din hand i en öm punkt kommer smärtan gradvis att dämpas och passera. Det instinktiva begäret för tryck och sträckning är inneboende i varje person. Från denna typ av stroke och berör, massage som en konst av behandling med utvecklade händer.

Ursprunget och betydelsen av ordet "massage" förblir ett mysterium. Lingviserna tror att ordet "massage" kom från den arabiska massan - "tryck försiktigt, kneda," enligt andra versioner är ordet av grekiskt eller latinskt ursprung.

Redan under medeltiden var det känt att massage kan användas för att lindra smärta, behandla leder och dislokationer. Hittills använder man oljor och mjukgörande medel som har en dubbel effekt: de behandlar och fuktar huden, gör massagen trivsam och tillåter massörens händer att glida fritt över huden.

Som läkemedelsutveckling utvecklades och förbättrades teknikerna och teknikerna, berikade med erfarenheterna från många generationer av healare. Nästan alla läkare från det förflutna var bekanta med reglerna för massage utan att deras kunskaper skulle vara ofullständiga. Flera centra av en särskilt bred tillämpning av utvecklingen av massage bildades.

Indien.

Forntida Indien och Tibet kände till massagen från 2000 f. Kr. Den indiska boken "Ayurveda" nämner tekniken och teknikerna för massage. Så indianerna visste och värderade massagen så hög att de fixade den i den heliga boken. Indisk massage bestod av att kneda musklerna i hela kroppen, och det började med tvättning i badet. Indien var det första landet att kombinera ett ångbad och massage. På hetplattorna hällde vatten, vilket avdunstade, bildad ånga. När huden var väl hydrerad och musklerna värmdes upp, fortsatte man att massera. Sträckte kroppen av en man och utförde en massage i lemmar, rygg och buk.

I antiken i Indien och Tibet användes massage som ett läkemedel och ett avslappningsverktyg som lindrade trötthet.

Grekland.

Massage och bastu var närvarande inte bara i Indien. Forntida greker, romare, egyptier, masserade också i bad eller efter simning medan de gnidde kroppen med alla möjliga medel.

Många uppmärksammades på massage i antika Grekland. Grekerna brydde sig om den manliga generens hälsa, och en naturlig popularitet fick naturligtvis en massage som utövar ett hälsosamt inflytande på kroppen. I Grekland var medicinsk utbildning ansedd fullständig och perfekt om läkaren ägde en massage. Grekerna var bekanta med hygienisk, sport och terapeutisk massage. Den första läkaren som vågade applicera massage i praktiken var Gerodikos. Han var den första som etablerar en koppling mellan en massage och ett sjukt organ. Hans följeslagare blev Hippocrates, han praktiserat framgångsrikt terapeutisk massage och utvecklade många tekniker som publicerades i samlingen "Hippocrates Code".

Rom.

Romarna lärde sig om den helande kraften av massage mycket senare. Lärorna kom från Grekland och länderna i Asien. Romerska läkare var de första som klassificerade typerna av massage. Claudius Galen avslöjade sambandet mellan massage och fysiologiska processer i människokroppen. Galen var läkare på gladiatorskolan och fick möjlighet att träna massage som ett botemedel. Information om sina experiment, råd, beskrivningar och instruktioner om tillämpningen av enskilda element, där historien om utvecklingen av massagekonst spåras, bevaras. Tack vare Galen blev massage det romerska rikets egendom. I Rom har massage utförts i specialutrustade rum, med hjälp av örtoljor och salvor. Besökare, förbereda för proceduren, värmas upp och utövar gymnastikövningar.

När det romerska riket föll och kristendomen började predika köttets asceticism och mortification, förlorade massagen sin tidigare popularitet, fram till renässans början.

Till skillnad från Grekland, där massage anses vara ett privilegium för de rika och enkla människorna inte var tillgängligt, var det i Egypten allmänt känt och tillgängligt för alla som kommer till termen. Och denna procedur var så trevlig att varje besökare utsattes för en massage. De mest kända massagemetoderna i Egypten gnidde. Denna process var ganska lång och komplicerad. Masserat först och främst i ett bad, efter det sträckte de ut på bänkar och masserade. Två personer krossas och pressas på kroppen från olika sidor och masserar musklerna i ryggen och buken i alla riktningar. Efter huvudmassage av lederna, utfördes muskler och ledband.

Asien.

Från det romerska riket penetrerades massage i asiatiska länder, efter att ha förvärvat ett andra hemland. Men tekniken och metoden i länderna skilde sig. I Turkiet och Persien liknade massorna grekiska och romerska. Förfarandet utfördes i ett uppvärmt rum, kroppen masseras med fingrarna med oljor och gjorde en punktmassage.

I länderna i Centralasien praktiserades fotmassage. Manipuleringar utfördes av benen och reducerades till patientens blod som kom ut ur kroppen. För närvarande används denna massage som ett undantag för massering av stora och hårda muskler. Skillnaden mellan "orientalisk" massage är att hårda, skarpa tekniker användes - tryck, slag, som utfördes av armbågar och knän.

Många avhandlingar har skrivits och beskriver de ursprungliga metoderna för behandling och förebyggande. Den mest kända författaren till Asien är Avicenna. Han beskrev en mängd olika metoder för att bibehålla hälsan, inte förlorad relevans i vår tid.

Samtidigt fanns det rapporter om förekomsten av en massage i exotisk form bland Afrikas stammar. Handlingen själv hade en kultskaraktär och drabbar mystikkens egenskaper, rätten till massage var bara prästerna.

Ryssland.

De slaviska stammarnas massage hade några speciella egenskaper. En vanlig tradition att bada i bad med hjälp av kvastar, är inget annat än självmassage, och det kallas "horsetail".Den heta kroppen slogs med bröst mjukad i kokande vatten och hällde kallt vatten. Intensiteten av hjärtaktiviteten ökade, huden blev elastisk och mjuk, många sjukdomar i muskuloskeletala systemet och en förkylning botades. Användningen av vegetabiliska tinkturer och avkok bidrog till att avlägsna slagg från kroppen.

Massor fanns bland alla människor och hela tiden, oavsett stadier av utveckling och kulturnivå, och detta visar återigen sina uppenbara hälsofördelar. För närvarande används massage på nästan alla delar av livet, vilket hjälper till att övervinna trötthet, återfå muskelton och munterhet i kroppen.