Orsaker till medelålderskris hos män

Medelålderskris: symtom och behandling

Kategori: neurologi och psihiatriyaProsmotrov: 27376

irritabilitet
depression
apati
Självtvivel
Beroende av alkohol
Avsaknad av sexuell lust för en permanent partner
melankoli
Bristen på planer för framtida liv
Omvärdering av familjeförhållanden
Självömkan
Framväxten av unga älskande
Nostalgiska minnen av ungdomar
Fel i dåliga vanor
Fritid för rutinsysslor
Livsstilsförändring
Noggrann uppmärksamhet på personlig inställelse
Missnöje med levande år
konflikt
passivitet

medelålderskris - en ganska lång känslomässiga tillstånd som uppstår på en bakgrund av missnöje och omvärdering av livet. Oftast ses hos män och kvinnor från 30 år till 50 år. Huvuddragen i detta tillstånd upplever de förlorade möjligheter och tanken på kommande ålderdom och död.

Framväxten av en sådan depressiva tillstånd läkare i samband med ansamling av erfarenhet, ny syn på livet och en förståelse för hur många möjligheter missades, och att ungdomar inte kommer att återvända. samma känslomässiga tillstånd är ungefär inneboende hos ungdomar under puberteten.

instagram viewer

Symtom på denna störning för båda könen kommer att vara annorlunda. Varaktigheten av denna period är också individuellt, i vissa är det varar från några månader till flera år, medan andra kan pågå i årtionden.

Det beror helt på vad som sker i samhället man, om han har barn, vad är nivån på sin lön och så vidare. D. Ofta medelålderskris för kvinnor och män är en vändpunkt, för då personen är inte bara förändrade vanor och smaker, men syn på livet.

Detta är skälet till att folk ofta får frånskild, ändrar sin arbetsplats och bostad, blir intresserad av och interagera med människor, som tidigare aldrig skulle ha kommit.

Medelålderskris är helt normalt för varje person, eftersom målen har uppnåtts och planer sätta i tonåren, vilket innebär att det är dags att förändra ditt liv och nå nya ändamål. Den huvudsakliga metoden för behandling av medelålderskris hos män och kvinnor är att besöka en psykolog och fullgöra sina tilldelade rekommendationer.

etiologi

medelålderskris vinner personer över 30 år - just när en person flyttar till en ny fas i livet. Man tror att denna situation liknar krisen i ungdomar.

Man försöker igen för att visa människor runt, men först och främst en man eller hustru att han var en individ, har uppnått en hel del i den första halvan av livet.

I grund och botten är ett sådant tillstånd i livet för en vuxen människa orsakas inte bara av interna erfarenheter, men också externt. Således orsakerna till medelålderskris är att:

låg professionalism, när en person tror att han har uppnått nästan ingenting i arbetet, och alla andra kollegor har uppnått mycket mer;
åldersgrupp. Eftersom detta villkor är typiskt för människor som är äldre än 30 år, kommer insikten att genom åren människor inte blir yngre, och den särskilda individens hälsa är inte som en ung man;
Sociala faktorer - samhället kräver ansvar från de åtgärder som en individ, det finns uppgifter i samhället och sin egen familj;
förlusten av en nära släkting eller vän. Ibland kan en person inte kan klara av sorg, och detta leder till att de barnsjukdomar på arbete eller från en avlägsen barndom, och mängden bly till långvarig depression och manifestationen av krisen genomsnittet år;
koncentration på negativa tankar när det oundvikliga ålderdom och död;
omvärldsförändringar anses vara den främsta orsaken till medelålderskris hos kvinnor;
Inga barn - en faktor som leder till känslomässig stress, inte bara hos kvinnor över 30 år, men även för män. För vissa är problemet övervikt av karriärutveckling över utseendet av barnen, men för andra - tvärtom, att få sin besatthet. Bara en väg ut - att ha ett barn, då blir det meningen med livet för kvinnor och män;
självkritisk hållning mot honom;
självtvivel, sina kunskaper och färdigheter;
orealiserade i livet. Denna faktor är att de flesta av de kvinnliga ägna sig åt familj och barn, och sedan fyrtio års ålder, är värdelösa. Mindre ofta ett sådant problem känsliga män, eftersom de sällan är överens om att stanna hemma och uppfostra sina barn;
hormonell misslyckande. Ofta finns det en kris, när honan börjar under klimakteriet (den mest typiska orsaken till att uttrycket medelålderskris hos kvinnor).

Ytterligare faktorer som kan bidra till det faktum att krisen i medelåldern börjar före 30 år:

problematiska barndom - avsaknad av en förälder eller otillräcklig uttryck för kärlek från deras sida;
en mängd olika sjukdomar i de organ och system som kan förvärras och ta en kroniskt förlopp;
svaghet.

symptom

Tecken på manligt och kvinnligt av krisen är mycket lika, men ändå har sina egna egenskaper. Symptomen på medelålderskris hos män äldre än 30 år:

konstant tillstånd av depression eller apati;
självömkan;
beroende av alkohol, eller omvänt, nedläggning av alla dåliga vanor;
passivt tillstånd. Allt för att få en man att göra ganska svårt - alla försök att röra upp skandaler kommit till ett slut;
konstant irritabilitet och missnöje hos den andra halv;
uppkomsten av unga älskande. Och inte alltid starkare könet gör det i hemlighet från sin hustru;
strider mot föräldrar, släktingar eller vänner;
nostalgiska minnen från sin ungdom, då det fanns ett helt liv framåt, och hade gott om tid för att uppnå målen,
uppmärksamma deras utseende. Ofta män i en sådan period av förändring stil kläder;
brist på sexuell lust för sin fru eller permanent partner.

Karaktäristiska symtom på medelålderskris hos kvinnor:

osäkerhet;
förändring av livsstil, från friska att den skadliga, och vice versa;
brist på planer för framtida liv. Rättvisare kön är kopplat till det faktum att ändrar utseende, föra dem närmare åldrande;
missnöje levde i flera år, särskilt i de fall där kvinnan var tvungen att uppfostra sina barn, och inte engagera sig i sin egen utveckling;
fritid för rutinsysslor eller titta på tv;
omvärdering av familjerelationer med familj och vänner, ofta till det sämre;
deprimerad, och depression.

Tecken som börjar medelålderskris, kvinnor observeras oftare än hos män.

Således kan rättvisare kön att bli föremål för ett sådant tillstånd att starta vid 30 och slutar 50 år och har en stark hälften av mänskligheten - från 35 till 55 år.

Men tiden symptom på medelålderskris och dess varaktighet är individuell för varje person.

behandling

Terapi i människor äldre än 30 år krisen har familjen psykologer, eftersom mot bakgrund av en sådan stat ofta sönderfallande familj.

Antalet sessioner med en specialist ställs in för varje par individuellt, beroende på ålder och graden av manifestation av symtom på känslomässig stress.

Dessutom finns det några rekommendationer för fruar och makar, för att överleva helskinnade krisen deras hälften. Således ger behandling i hemmet av medelålderskris hos män, vilket bör göras av kvinnor, för följande åtgärder:

gräns, och om möjligt en fullständig förkastande av konfliktsituationer med en make, även i de stunder då han är fel. Det är bäst att behandla det som ett litet barn - det kommer att spara en familj av äktenskapsbrott;
ständigt beröm och inspirera till de saker som han gör bäst;
konstant stöd för sin man, oavsett hur absurt det kan vara förtjust av idéer;
minskning av ord av smicker riktar sig till maken;
med alla medel få det, och inte fjärma från sexuella relationer.

Rekommendationer för egenvård av medelålderskris av en kvinna:

man alltid påminna sin hustru att hon var den vackraste kvinnan i världen. Således lär den att vilja själv och dess reflektion i spegeln, och stopp rädsla åldersrelaterade problem;
att komma nära sina barn, att försöka vara deras vän;
övervaka utseendet kan du ändra bilden, då inte bara ett incitament att vara i samhället, men också en möjlighet att uppmärksamma maken;
hitta en hobby för själen, och det är bäst om en ny hobby kommer att föra samman de båda makarna.

Dessutom måste du lära dig att uttrycka alla sina negativa och positiva tankar om dig själv och en nära anhörig. Så att samtliga självmedicinering och psykoterapi kan hjälpa till att bevara familjen och minska varaktigheten av medelålderskris.

Sjukdomar med liknande symptom:

Burnout (sammanfallande symptom: 3 av 19)

Burnout - en psyko-emotionella tillstånd som uppstår hos människor efter att ha genomgått mental ansträngning, stress och överdriven mental aktivitet.

Vår kropp - etablerat system där allt är sammanlänkat, och därför en av de system överbelastning (Intellectual eller känslomässiga) omedelbart påverkar det allmänna hälsotillståndet hos den person, som orsakar symptom nervös utmattning.

Hormonella... fel (sammanfallande symtom: 3 av 19)

I våra kroppar finns det många hormoner som spelar en viktig roll. Och alla av dem tillverkas i ett visst belopp, som säkerställer stabil drift av alla organ och system.

Men om mängden av vissa hormoner kommer att variera upp eller ner, det finns en hormonell obalans.

Således frågan att en sådan hormonell misslyckande, kan besvaras i en mening - en kränkning av förhållandet mellan olika hormoner i vår kropp.

... Stress (sammanfallande symptom: 3 av 19)

Stress i deras liv möter varje person, eftersom det är en förutsättning för kroppen, vilket inträffar när inverkan på människors viss negativ eller ens positiva faktorer som leder till olika typer av förändringar i deras liv.

Vid tidpunkten för överträdelsen kroppen producerar adrenalin som behövs för att lösa problemet, så en liten mängd stress krävs av vår kropp - de tillåter oss att gå framåt och förbättras.

Emellertid långsiktiga negativa effekter orsakar utvecklingen av olika störningar i kroppen och kan även orsaka kronisk stress, vilket är farligt för dess biverkningar.

... overfatigue (sammanfallande symptom: 3 av 19)

Se även:Orsakerna till illamående på morgonen pozniknoveniya män

Trötthet - staten, som idag ofta står inför inte bara vuxna utan även barn. Den kännetecknas av minskad aktivitet, dåsighet, irritabilitet och uppmärksamhet.

Och många tror att trötthet - inte ett allvarligt problem, och det är tillräckligt bra för att sova ut, så det har gått. I själva verket, bli av med sådant brott kan inte förlängas sömn.

Motsatsen är sant - ständiga önskan att sömn och oförmåga att återhämta sig från sömn - det är de viktigaste symptomen på trötthet.

... binjurebarksvikt (sammanfallande symptom: 3 av 19)

Binjureinsufficiens - tung störning i det endokrina systemet, som kännetecknas av minskad produktion av adrenal hormoner.

Sjukdomen kännetecknas av allvarliga och ständigt progressiv kurs. Den förekommer i båda könen nästan lika. Ofta diagnostiseras i medelåldern från tjugo till fyrtio år.

Inom medicinen har detta tillstånd en andra namn - gipokortitsizm.

…

Källa: http://SimptoMer.ru/bolezni/nevrologiya/1721-krizis-srednego-vozrasta-simptomy

medelålderskris hos män - Psykolog

"En grå huvud - en frisk" prata om män upplever en medelålderskris. När allt kommer omkring är detta ofta ses med blotta ögat. Tanken att ungdomar passerar, skjuter till försöken att hålla tillbaka henne. Men ofta det ser löjligt. Men frågan är: Är det nödvändigt att kvarhålla? Eller behöver lära sig att använda sin nya status och fånga den överlägsenhet? Låt oss inse det.

Enligt Världshälsoorganisationen, är medelåldern för män mellan 35-50 år. Dock har psykologi egen klassificering, som talar om en kris, enligt min uppfattning rätt att sticka. Läs mer om kärnan i medelåldern kan du läsa i min artikel "Den genomsnittliga ålder och krisen i män och kvinnor." Och nu ska vi prata om en mans medelålderskris.

Vem är en mogen person?

Vuxen personlighet är inneboende i flera funktioner:

Det är ansvarig i den breda och smala bemärkelse, det vill säga för sig själv och sina handlingar, hans familj, hela samhället och alla ungdomar. Vuxen person ser problemet helt och tar ansvar för dess genomförande, oavsett individuella artiklar.
Vuxen person har åtagit sig att personliga och sociala utveckling, meningsfull sysselsättning verksamhet. Det är från denna punkt följer tanken att en människa skall plantera ett träd, bygga ett hus och höja en son.

Under prismat av krisen mogen person kan se något annorlunda.

Symptomen av krisen

Symptomen på medelålderskris inkluderar:

konstant trötthet;
spänning;
avkänna av existens;
irritation från vardagen;
känslor av tomhet;
förlust av intresse i livet;
ett missnöje;
brist på förståelse för ungdomar;
depression;
apati;
trötthet;
depression utan någon uppenbar anledning;
"Något är fel";
"All samma";
medvetenhet om inkonsekvenser planer och verklighet;
förstå att alla våra planer inte kommer att ha tid;
minskning av fysisk styrka och attraktions;
isolering.

Det är värt att notera att män är mer akut kände kvinnor medelålderskris. Observera att inte drabbas av dem oftare, och det känns. Detta bekräftar det faktum att fenomenet av krisen - en subjektiv företeelse.

Sålunda kan man identifiera grupper om 4 funktioner:

emotionell (från depression till negativism);
kognitiva (tänkande om skilsmässa, sökandet efter mening i livet, omvärdering av visningar);
beteende (konflikter, beroenden);
hormonell eller fysiologisk (minskad libido, somatisk sjukdom, minskad styrka).

Kris beteende strategi

Män upplever en medelålderskris, är det möjligt att observera flera beteenden:

"Immuring" rädsla på undermedveten nivå. Samtidigt fortsätter de att påverka den enskilde.
Vårdarbete, utsvävningar och alkohol eller överdriven passivitet (tv, öl och en soffa).
Sökandet efter nya värden och betydelser.
Sök skyldig i den efterföljande obehag (hustru, barn, chef).

Män tenderar att vilja behålla och ungdom och erfarenhet. Ibland kommer de löjliga och visar försök att föryngra (frisyr, kläder, slang). Förresten, denna synd och ibland vuxna kvinnor.

Medelålderskris är mycket lik den kris tonåren. Denna gång befinner sig. Den enda skillnaden är att prova allt det finns ingen tid. Du måste välja något från vad smakade. Tja, eller börja leta efter om inget annat val. På om man kommer att kunna svara på alla frågor, välbefinnande och innehållet i hans senare i livet.

Orsakerna till krisen hos män

medelålderskris hos män kan vara relaterade till:

söka efter meningen med livet;
omvärdering av värden mot en bakgrund av tidigare erfarenheter;
motsägelse eller brist på motivation (i sin helhet med avseende på liv och arbete, familjeliv);
egenproblem (överbelastning);
brist på framtidsutsikter i den professionella sfären, rutin;
emotionell utbrändhet.

Enligt undersökningen av män själva på utvecklingen av livets mening påverkas av personlig erfarenhet, ett exempel på de äldre och umgås med jämnåriga.

professionell domän

I. yu Filimonenko studien bestämt att män är mer benägna att drabbas av kunskap "är inte hans sätt att leva", och värre än att anpassa sig till det.

Det är ofta en viktig orsak till medelålderskris. På grund av detta fenomen, enligt författaren, psyko-fysiologiska egenheter av manliga hjärnan (den är mindre flexibel till den yttre miljön).

Det andra skälet - den smala fokus för insättningar från födseln.

fel sätt kris yttrar sig som följer:

konstant trodde att ingenting händer, och universum självt ställs mot dig;
konstant trötthet och stress (även uppnå inte uppmuntrande, eftersom de hårda alltför viljan);
brist på glädje och tillfredsställelse med de uppnådda mål.

Under sådana omständigheter, är en man helt i strömkrisen. Dessutom, om du väljer att inte uthärda hans arbete, utan kompletterar aktiviteten för själen, det gör det ännu värre. Det är bevisat att det är en återvändsgränd strategi. Det förstör personlighet och den mänskliga kroppen (talar om psykosomatiska).

Det finns en annan återvändsgränd strategi - "lika botar". Mannen (han ibland utan att inse det) inleder en utsvävande och farligt sätt att leva, för att förflytta de känslor mer intensiv. Det är vägen till självförstörelse stiger.

Hur kan övervinna en medelålderskris på bakgrunden av yrket missnöje? Svaret inte göra alla nöjda, men korrekt och användbar för den enskilde alternativet är bara ett - att kasta denna verksamhet och leta efter sig på andra områden.

familjen sfären

När det gäller familjelivet, det är här ofta en spricka i relationen. Om man inte är nöjd med sig själv, han var arg på kvinnan. Då, för att återuppliva sin ungdom, börjar han att söka efter ett nytt objekt.

Men fann det andra alternativet - att rädda relationen, ser tillbaka och ser fram emot. Men detta alternativ är mer kännetecknande för kvinnor.

Intressanta fakta om män kris

Män i två och en halv gånger så stor risk som kvinnor att överväga en gemensam känsla av kärleksliv, men om vi talar om en enskild mening är förhållandet helt omvända.
Hos män börjar sexuell aktivitet avta efter 30 år (vilket inte är sant för kvinnor).
Män, till skillnad från kvinnor, tror att frånvaron eller närvaron av livets mening inte påverkar en persons öde.
Det är vetenskapligt bevisat att män och kvinnor har olika uppfattningar om meningen med livet och den specifika meningen med sitt liv. Dessutom män är svårare att klart definiera dessa betydelser. Vad är intressant, de män ser meningen med sitt liv och livet i allmänhet ofta lika.
Och i yttrandet från majoriteten av män, meningen med livet - individuell prestation.

Rekommendationer för att övervinna krisen

Så, vad vi mestadels viskar kris: kropp, sinne, familj och pengar. Det är vad jag föreslår att navigera. Jag presentera en rad tips och tricks för returen sig själva.

Först och främst skulle jag rekommendera att du konsultera en specialist. I psykologi, i princip ingen enskild systemet för att lösa problem. Du - är unika och därför ditt fall också. Försök inte att vara stark, problem Tromp. Mer exakt måste du vara stark, men styrkan manifesteras i sökandet efter lösningar och erkännandet av problemet. Och det är bättre att arbeta individuellt med experten.

Bland de allmänna råden och metoder för förebyggande av krisen kan rekommendera följande.

Delta i regelbunden motion och genomförbart. Genom "inte vill". Detta hudar och hälsa och gott humör och styrka och hormonbalans. Och under träning hjärnan vilar.
Om du känner ett visst obehag, hälsoproblem, inte ignorera dem. Försök inte att övertyga dig själv att allt är i sin ordning. Åldrande faktum bör tas med värdighet. Vår kropp - ett biologiskt system, vi slits ut. Det är ett faktum. Om du ignorerar det, kommer det att komma ut värre.
Acceptera dig själv. När det gäller självacceptans och tanken på liv och död, och åldrande, och personliga egenskaper som du inte kan ändra och missade möjligheter och misstag. Allt detta - tack! Varför vissa människor njuta av ålderdom, medan andra drömmer om att slå med en pinne, jag är ledsen för att vara oförskämd? Vissa människor har tagit sig och genom en medelålderskris har flyttat till nya nivåer; andra - har misslyckats med att på lämpligt sätt klara testet, men innebörden är inte heller hittas. Prompt: en ny innebörd - i en total självacceptans.
Lära sig att acceptera inte bara sig själva utan också andra. Varje vuxen - bildade personlighet, det är så svårt att konvergera (särskilt i romantiska relationer) vid en ålder av mognad.
Kommunicera och vara öppen med människor, särskilt med nära och kära. I detta avseende sina åsikter och gratis.
Utveckla dina färdigheter, öka graden av skicklighet. Labor sfär - bulk i detta skede av livet. Vi måste hitta sitt jobb och gör det bra. Självbelåtenhet från utfört arbete och god finansiell betalning - en annan mening med livet.
Utforska din potential. Besök psykolog, passerar hela diagnostik, bland annat en gång på yrkesvägledning.
Planera ditt liv och prestationer (build faktiska skriftliga planer för en månad, sex månader, ett år).
Var inte rädd för att drömma och fantisera. Tänk på dina barns mest bisarra önskningar. En dröm och måste vara konstigt och otillgängliga (för skojs skull). Om de kan uppnå denna plan (se föregående punkt), och inte drömma.

Hur man kan hjälpa om det fanns en kris med din man? Lär av video.

resultat

Således krisen medelåldern behöver passera med värdighet och lösa det genom att hitta ny mening och livsmål. Tro inte att krisen - en okvalificerad ont. Detta shake-up personlighet, vilket ger en ny vitalitet. Det viktigaste är att stå emot slag. Med en gynnsam scenario, gå du ut den uppdaterade, förbättras, självsäker och hans liv.

Om du så lätt, så tänk av krisen som en fysisk fraktur. Bone ska växa tillsammans. Men om det händer på rätt sätt, kommer det att bli ännu värre.

I parting, vill jag rekommendera litteratur. Jag råder dig att läsa mycket intressant berättelse om en riktig man som levde genom en medelålderskris. Själv en psykoanalytiker som arbetar med honom i detalj målade hela förloppet av den långsiktiga utvecklingen.

Boken är skriven i två delar: "Krisen i medelåldern" och "medelålderskris. Anmärkningar om överlevnad. " Författare - Daryl Sharp.

I detta dokument beskriver vi störning i sin klient med sig själv, sedan med sin fru, som kulminerade i en skilsmässa och en lång identitet återhämtning.

Ja, äntligen, jag vill påminna er om att det finns något problem (sjukdom, störning krisen) behandlas genom att eliminera dess orsaker. Det orsakar snarare än symptomen. Så att det upptäcks och du måste börja. Uppstår i ditt sinne frågor själva prompt område där motsättningen ligger.

Kom ihåg att motsättningarna tvivlar - ett tecken på personlig utveckling. Jag önskar er en lyckad uppdatering för dem att gå igenom en medelålderskris!

Källa: https://psychologist.tips/116-krizis-srednego-vozrasta-u-muzhchin-sovety-psihologa.html

Vad är en medelålderskris hos män: vad är orsakerna och symptom, hur man handskas med det gissel och vad som kan hjälpa en hustru

Varför, till skillnad från problemen med medelålders kvinnor, mer uppmärksamhet fortfarande ägnas åt den manliga. Psykologer ger ett definitivt svar - stark halvan är mer sårbara i dessa tider, kan den nå en extrem grad av psykisk retbarhet och förstöra allt som skapades under åren.

Män går ut ur huset, vägrar att kommunicera med barn, förtjust i en annan kvinna och redo att kasta sig in en relation, som inte skulle ha vågat även i sina yngre år.

En make kan okontrollerat slösa pengar, även om jag hade ett rykte för utmärkt företagsledare och sparsam man avslutar sitt jobb, blir dyra saker - bilar, motorcyklar, etc.

Eftersom det förekommer och utvecklar kris

Enligt den statistik visar att varannan man utsätts för ett kraftfullt "punch" i tid medelålderskris. Det kan förekomma vid en ålder av 40 år och äldre. Tyvärr ålder kris "yngre". Alltmer, psykiska problem och liknande symptom började dyka upp i män som inte har uppnått 40 års ålder.

Stress och lidande är motivet inte bara han, otroligt problem uppstår i familjen, inklusive hans fru och barn. Många kvinnor tror att deras kärleksfulla människor aldrig skulle våga grova handlingar och ord i sin adress. Och förgäves! Du kan inte lita på någon som befinner sig i ett tillstånd av djup kris och påverka. Det spelar ingen roll vad det var innan.

Du måste vara känslig, noggrann och se till att det inte görs dumma saker.

Hur krisen

Det verkar som om han är alltid lugn, just gjort, och kanske inte alla, men stilleben fortsatte fred. Och sedan finns det underligheter. Mannen, en respekterad familjens överhuvud, dyrkades i olika cirklar en person börjar att tänka på hans liv, ompröva allt som hände tidigare.

Och du kan upp till kommatecken för att säga vad han tänkte: "Det har varit en stor del av livet, det finns mycket få. Nu är allt går till det faktum att vid ett tillfälle, jag kommer inte. Och jag har inte tid, jag har ingenting. Jag förtjänar inte respekt, jag arbetade hela tiden, men aldrig normalt inte vila.

Jag missade mina chanser, jag kunde inte inser det önskade, glömde sina drömmar, etc. "

Dessa och andra tankar hemsöka en person som har nått en punkt av kris. Det finns som en fysiologisk och psykologisk obalans. Även där är ett skämt - "bara... obalans" Alla problem som inte tidigare har dykt upp, eller verkade obetydlig, visas i en särskilt akut form, vilket man i fullkomlig förvirring och dödläge.

Naturligtvis följt av djup depression, det finns en önskan att fly - därmed hobbies, konstig hobby, spendera, brist på sömn, vila, etc.

Vad de flesta hetsar män i kristider

Tankar i människans sinne, som kom en medelålderskris, ett stort antal. Och från vad han brinner, vad som gjort att de främre vissa tankar. Oftast vi naturligtvis talar om material välbefinnande.

Denna varje normal människa tänker redan i sin ungdom. För honom är det viktigt att hans familj - hans fru, barn och barnbarn var helt säkrad och inget behov. Under livet av våra försvarare försöker att ta itu med dessa frågor.

Och som regel i 30-40 år, de har redan ägt rum identitet, förutom att vänster så att de små sakerna.

Och sedan finns det tomhet - önskan att vara uppfyllda, är familjen vad som fortfarande bristfällig. Känslan av att kraft och energi fortfarande gott, och göra ingenting, uppnå någonting förbryllande. Här börjar man att fylla tomrummet av olika tankar.

Först och främst tror att han om, vad liv, gjorde det allt här i livet, eftersom det ges endast en gång. Och ofta data han själv svar inte alltid nöjda, mannen missnöjd med allt vad han har.

Mot bakgrund av skarpa känslor, kan det helt tänka det förflutna och ändra uppfattning av världen.

Läkare rekommenderar starkt att inte lämna i den mänskliga perioden, efter en period av 30 till 40 år med hög risk för självmord, nervösa sammanbrott. Det var under dessa år, par som har levt i årtionden, beslöt att skiljas.
Varför det händer för att framgångsrikt övervinna sjukdomen, är det nödvändigt att ta reda på.

Vilka är orsakerna till medelålderskris

För någon att vara fantastiskt, men läkarna i behandling och rehabilitering av mental man med en medelålderskris ägna särskild uppmärksamhet åt tonåren.

Specialist i första hand väcker frågor om vilken typ av tankar, drömmar och mål som han satt som en ungdom, som tonåring.

Inte inser allt om drömmen vid en ålder av "romance", mannen växer helt enkelt frågor utan att lösa dem till slut, och de är efter 30, 40 år tillbaka igen, men denna gång med en ny, mer kraftfull kraft. De främsta orsakerna till krisen är:

Andra ungdomar (åldrande). Vuxna barn, de redan har sina egna barn, och huset var tyst och tom. Och innan dess var hörbara ljud, buller, pratar, skrattar gräl, roliga och andra hinder som inte får en chans att visas i huvudet med en tung tankar.

Vad göra nu, eftersom det inte fanns så mycket ledig tid? Med livet har han varit aktiv i kroppen. Blod var i full gång, var det nödvändigt att arbeta hårt för att gå, för att ta emot och ge en positiv. Så snart den försvinner allt sker stagnation.

Och det påverkar inte bara negativt på fysiologiska tillstånd - det är de första problem med hjärta, mage, blodkärl, men orsakar också stagnation i tänkandet. Dålig produktion av endorfiner skapar förutsättningar för utveckling av depression.

En man vill fortsätta att få glädje av livet, men det är det inte. Bara en väg ut - att hitta sätt på vilka du kan vara så aktiv och unga.

Varför är det inte möjligt att uppnå den önskade. Vända i mitt sinne ungdomliga drömmar, tror inte bara att de inte kunde nå, men också de hinder en man som jag möter.

Och om en förmögen framgångsrik person har alla fördelar, men det finns ingen familj, kommer han att skylla på föräldrarna, vänner, mitt jobb och karriär. Tvärtom, en person som har en familj, barn, barnbarn, men inga pengar att få skulden för sina ekonomiska bekymmer sin familj - hans fru och barn.

Han är övertygad om att de hindrade honom att bygga en bra karriär, ridande på en bil doroguschy och ha kul som du vill. I hans sinne orsaken till alla sina tillkortakommanden är äktenskap.

Och som vi kan se, oavsett hur livet fungerar, mannen i kris medelåldern kommer att leta efter något som han inte har. Vad alla vet, kan du inte få allt här i livet. Och om någon inte lyckas, riktigt glad person.

Önskan att bromsa ungdomar. Ingen under åren, inte yngre, vi åldras och vårt utseende blir det första beviset på det. Inte bara kvinnor, men män som försöker ta tag i "svans" av sin ungdom och ville inte missa någonting.

De var särskilt bekymrad över tanken på utseende under krisen. De då och då tittar in i sin egen spegelbild, missnöjd med tillståndet i håret, tänder och hud.

läsa tidningar start av återkomsten av hudens elasticitet, för att bli av grått hår, för att bekämpa håravfall, etc.

Tja, om allt är bra med det yttre, mannen fortfarande missnöjd med sig själva. När allt kommer omkring, efter 40 års ålder, hörde de första "klockor" minska sexuell aktivitet, problem med potensen.

Ingen säger att de blir impotent, men att prata om det förflutna som sexuella relationer inte längre behövs.

Efter ackumulerade patologiska processer i samband med åldrande, och de i sin tur inte tillåter att känna på samma sätt som i sin ungdom.

Ekon av sin ungdom. Vi talade om det i början av avsnittet om orsakerna till medelålderskris. Nu mer i detalj. Som vi redan vet, problemet hos män som fyllde 40 år i utlandet, ofta utvecklas på grund av de olösta frågorna i tonåren.

Det var under dessa år, kunde de inte övervinna de hinder som skapas av den äldre och problemen med den ekonomiska planen för att nå sina mål. Nu finns det en känsla av att de har levt sina liv för någon annans order. Och om då han skyllde sina föräldrar, är nu den skyldige är familjen.

Resultatet - ett uppror, viljan förlora imaginära, och kanske de verkliga bojor.

Tecken på medelålderskris

Inte att förväxla med installationen av själv "diagnos" för en man, måste du förstå vilka symtom är inneboende i just detta tillstånd. Förutom de upproriska utbrott och upptåg av män, andra manifestationer.

Plötsliga förändringar i utseende och preferenser i kläder, frisyr. Man strävar efter att omvandla sig, se ung. Och vad är anmärkningsvärt, de alltmer försöker komma in kläder som de flesta passar tonåring pojke eller mycket unga män. Så bli inte förvånad om maken kommer att klättra in i bortre hörnet av garderob och skulle få ut sitt bröllop kostym, jeans ung ålder.

Och notera, inte om han tillbringar för mycket tid till sin chock hår, eller vad som var kvar av det. Om plockar hår av gråa hår med - vara säker på att detta är en kris. Om det är en hel del, är det troligt att han kommer att gå till frisören eller färga håret kommer att äga.

Vissa moderna män får finansiering, fast för plastikkirurgi. Titta på tidningar med Hollywoodstjärnor - Stallone, Downey Jr., Mickey Rourke och andra. Ja, dessa också berört krisen eftersom utlänningar är inte skiljer sig från våra egna.

Så de försöker att komma ikapp med vad som redan gått långt.

"Ungdoms vanor." Man ändrar sin smak och försöker att likna de unga killarna. Han har i sitt tal ungdomar slang, lyssna mycket olika musik som innan du kopierar vanor och seder barnen. I denna tid av kris man kan bli upphetsad över de senaste spelen och fritidsintressen.

Så bli inte förvånad om han sitter i flera dagar i "Tank Battle" och vad mera är, utgifterna för inköp av en regelbunden arsenal av stora pengar. Naturligtvis skulle det vara bättre om han mindes sin ungdom, gå med de unga killarna på fotbollsplanen och spela fotboll.

Och hälsa är användbar och kan bevisa att en annan på många sätt.

Demonstrativ beteende. Detta är kanske den farligaste ögonblick under en medelålderskris. För en man, det viktigaste - att bevisa en mans värde.

Efter allt detta, de tror ligger öde av en stark hälften av mänskligheten.

Om tidigare var han inte så orolig att närheten av hans fru är inte mer än 1-2 gånger i veckan eller ens en månad, men nu är han bara omättlig.

Förutsätt inte att det verkligen genomgår radikala förändringar när det gäller män hälsa. All materia i den psykologiska aspekten. Din make vet att det inte längre hjältens älskare, men syftar till att förneka vad som händer.

Den vise fru är skyldig att förstå hans tillstånd och hjälp bevisa sexuellt välbefinnande. Den minsta misstag kan leda till att han kommer att söka en förståelse på sidan.

Det är av denna anledning, för att bevisa att det fortfarande finns liv i den gamla hunden men män har en affär på sidan, och tenderar att välja yngre kvinnor.

Den brådska i aktion.

I ett försök att bevisa för sig själv och andra som i detta liv finns det fortfarande en plats för glädje och njutning, en man inte längre tänker på ekonomi, glömmer att du behöver spendera för att studera barn, och blir dyra, ibland helt onödig saker.

Dessutom kan det vara för en fantastisk summa för att köpa en bil och eller en tatuering för resten av ryggen, vilket ger hela lönen. Han verkade bråttom och är rädd för att vara sent, vilket ofta leder till skulder, lån, etc.

Hur du kan hjälpa din älskade att gå igenom en medelålderskris

Här först och främst behöver hjälp av en kvinna som älskar och vårdar denna person. Ja, hans upptåg förolämpa och förnedrande ord.

Men låt oss komma ihåg alla dessa lyckliga stunder, som donerats av hennes make, och nu har blivit en cad och en kvinnokarl. För att förstå hur bilden ser relationen, minns historien om målningen "Olika öden."

Mer är det bekant för dem som är äldre, och om du har ett problem med krisen i medelåldern, kolla upp det.

Lover av huvudpersonen Thani kompositören Roshchin. Han har en stor hustru, som han delade sina levnadsår, och hon i sin tur tålmodigt hjälpte och väntade på framgång kommer.

Och så åren gått, blev han en framgångsrik, elegant, men inte undvika en sådan kris.

Han förälskade sig i en ung jungfru, blev oförskämd, inte hållbar fru, svarade hon syrligt, och ständigt sökt orsakerna till mötet med matte.

Exemplet som används är en ljus visuellt hjälpmedel för dem som bor i närheten av "kris" man. För att inte lägga "bränsle på elden" av hans reformer, följa de råd av experter.

Gå inte till honom, "själen" och ännu mer så att inte tvinga att vända sig till en psykolog. Vid den här tiden förvärras av sårbarhet, och varje antydan av läkare kommer att vara för en man förödmjukande. När allt kommer omkring, inte vill han se någon trodde att han var sjuk eller instabil, särskilt hans älskade kvinna. För det är viktigt - bara vara där för att stödja honom, omgiven av kärlek, omsorg och uppmärksamhet. Det är viktigt att visa hur riktigt kära ni den här mannen, hur du uppskattar det faktum att han bodde bredvid dig i så många år, gav stunder av lycka och glädje.
Prata med honom om olika ämnen, viktigast av allt - att det inte går att slå in på sig själva och inte ge möjligheter för uppkomsten av negativa tankar. Om han inte vill föra en konversation, tänk på ett tema för dig själv, låt det vara enkelt och inte påträngande. Oavsett om det kommer att bli ett skämt om fiske, eller visar intresse för jakt, grill, fotboll, etc. Enda inte värt att nämna - det handlar om ålder, död, rynkor, hälsa, etc.
Beundra resultaten av sin man, inte dölja glädje i vad ett vackert hus du bor i, hur han ritade vacker balkong, tvättmaskin, beredd soppa. Var stolt över din make, och under inga omständigheter inte tala om hans problem med en kompis och hans familj, annars kommer du att se ut som en förrädare.
Enbart Ord är inte tillräckligt för att förvirra negativa tänkande män behövs åtgärder. Diversifiera din familj, inte förnekar maken i närheten och glömma "huvudvärk", "trötthet" och andra ursäkter. Det handlar inte bara hans tillstånd, men även de år av äktenskap. Var aktiv, bjuda in henne man på teater oftare gå med honom i parken, koppla av floden, rida en sportbil, en häst, och om du vill hoppa med fallskärm. Det viktigaste - överdriv inte med passion och inte underminerar hälsan.
Ta hand om dig själv, kom ihåg att din man inte har ändrat sina vanor och fortsätta att sann kärlek genom ögonen. Glöm inte - om massan av skön som han redan försöker bevisa sin manlighet. Som ni vet, "10 flickor, nästan 6 killar på statistik." Och varje, även den unga damen, som inte har utvecklat en personlig liv, skulle leda till din gubbe och även ögat inte blinkar. Titta alltid med strängar och visa honom - du har Ogogo. Ta bort den gamla dressing klänning, sätta på en vacker klänning och gå till sängs i vackra underkläder. Han gjorde eller inte förtjänar alla år av ansträngningar, inte bara god mat, men även sällskap av vackra och välvårdade kvinnan.
När det gäller den intima sida av problemet - help honom osynligt virilitet, laga rätter från afrodisiaka hjälp för att klara av mannens uppgifter. När allt kommer omkring, du är en erfaren kvinna, och du också, det finns några knep. Ingen vet den här mannen så grundligt som du, och hans hemligheter, och även Yours. Oftast ordna romantiska levande ljus sammankomster, lyssna på lugnande och samtidigt, spännande musik, inkludera i kosten jordgubbar, skaldjur, choklad, svamp, avokado, etc. Försök att begränsa mängden tunga, feta livsmedel. Det är också nödvändigt att förstå att intimitet med en man i denna ålder är också viktig som förebyggande av farliga sjukdomar - prostata adenom, cancer, etc.

Vad absolut inte kan göra sin fru

Inför detta problem, kan en kvinna inte utföra vissa åtgärder. Som redan vet vi det väsentliga visdom och tålamod, liksom viljan att fly från den älskade "kopplingar" av krisen.

Inget behov av att gömma sig från problemet och kör vid varje utbrott av krissymptom.
Det är inte nödvändigt att stänga av krisen av alkohol, droger eller spel etc.
Absolut kan inte avfärda "sjuksköterska" med sin fru, för att visa negativ. Det är viktigt att han såg i dig optimistisk stöd och förstår att allt bra som tidigare.
Inte du vågar hota honom lämnar, stoppa det "såg" en annan hotad skilsmässa, depression, och ännu värre, en psykisk störning, störningar.
Det är absolut inte tillåtet att ta på sig skulden. Du är inte att skylla för det faktum att din älskade banal medelålderskris inneboende i nästan varje representant för den starkare könet. Så du ringa in sin nervositet och ger en anledning att anklaga sin make av alla synder just för dig.

Bevisa man att livet börjar vid 40. Att växa upp och flytta barnen en chans att äntligen slappna av och få fullständig handlingsfrihet. Nu kan du ägna tid favorit själv att minnas sin ungdom, och njuta av livet.

Om fru kommer att ta de rätta stegen, inte göra misstag och kommer alltid att vara med nära och kära, är medelålderskris levt igenom utan några konsekvenser och snabbt.

Och då kommer han att inse hur underbart vår existens och hur många fantastiska stunder, och som behovet av att rikta sin energi och lust.

Bye alla.
Med vänliga hälsningar, Vyacheslav.

Källa: http://kosarev39.ru/krizis-srednego-vozrasta-u-muzhchin.html