Illamående under menstruation: orsaker till vad man ska göra

Varje kvinna är bekant med fenomenet menstruation. Även om principen för denna process inte ändras, är kursens funktioner olika. Utsläpp är rikligt eller knappt, varar tre dagar eller en vecka, är smärtfritt eller åtföljs av smärta. Intensiteten av obehagliga symptom för varje kvinna är individuell och beror till stor del på livmoderns strukturella egenskaper. Dessutom åtföljs menstruationen av hormonella förändringar - stress för kroppen. Menstruation är naturligt för kroppen och bör orsaka ett minimum av besvär. Få kvinnor upplever inte obehagliga förändringar.

Illamående under menstruation: naturligt eller sjukdom?

Ofta är obehagstillståndet under menstruationen en följd av en sjukdom i det kvinnliga reproduktiva systemet. Den vanligaste sjukdomen är algomenorré, en kränkning av menstruationsfunktionen. Algomenorré uppträder på grund av abnormiteter i livmodersutvecklingen, inflammation, överansträngning eller psykiska störningar. När livmodern förskjuts komprimeras nervändarna, vilket framkallar smärtsamma känslor i buken och nedre delen av ryggen och leder till kräkningar.

Om problemet ligger i livmoders struktur, uppträder illamående redan i början av den första menstruationen. I de flesta fall försvinner sjukdomen efter barnets födelse, ibland föreskrivs hormonell behandling. Självdiagnos och självmedicinering är förbjuden. Algomenorré kan orsakas av endometrios, inflammation, vidhäftning av rören efter operationen och andra sjukdomar.

Var noga med att kontakta din gynekolog om din menstruation åtföljs av kräkningar, koagulation, feber och svår smärta.

Orsaker till illamående före menstruation

Illamående under och före mens är ett ganska vanligt tillstånd. Det kan vara ett symptom på din mens och inte orsaka allvarlig oro. Du behöver inte göra någonting, det dåliga hälsotillståndet kommer att gå över efter menstruationen. Det finns dock en möjlighet att orsakerna är mycket allvarligare och kräver uppmärksamhet.

PMS

Före menstruationen upplever de flesta kvinnor premenstruellt syndrom orsakat av hormonella förändringar. PMS kännetecknas av hudutslag, buken svullnar upp, bröstet svullnar och blir känsligt. Mindre vanligt förekommer depression, migrän och smärta i nedre delen av ryggen. Alla dessa symtom är resultatet av hormonobalanser.

Hormonella piller

Hormonell preventivmedel och läkemedel som påverkar hormonnivåerna stör balansen i kroppen. Användningen före menstruation orsakar ibland illamående, känslomässig instabilitet och huvudvärk.

Tamponger

Användning av tamponger kan orsaka toxisk chock, illamående, kräkningar och yrsel. Det är associerat med kroppens reaktion på deras sammansättning. Symtom uppträder vid första användningen, tamponger ska kasseras omedelbart. Prova flera typer med olika kompositioner, bestäm de som är lämpliga för kroppen.

Graviditet

Ofta är orsaken till illamående en frusen eller ektopisk graviditet. Om din menstruation inte visas i tid bör ett test göras. Graviditet ska inte uteslutas om det inte sker någon fördröjning. Knapig urladdning, blödning, åtföljd av svaghet, dålig aptit och illamående är en anledning att besöka en läkare. Om positionen bekräftas kan illamående vara en manifestation av toxikos.

Illamående under menstruation

Nästan alla symptom som en kvinna upplever under sin menstruation är associerade med hormonella förändringar.

Förändringar i progesteron- och östrogennivåer är vanliga under menstruationen. På grund av mängden hormoner i blodet vidgas blodkärlen och huvudet börjar snurra. Hormonella förändringar fäller vätska i kroppen, vilket orsakar svullnad och buksmärtor. Bröstet sväller och ökar i storlek.

På den första menstruationsdagen avvisas ett tjockt lager av livmoderslemhinnan. Kroppen producerar intensivt prostaglandiner, som stimulerar livmoderkontraktioner och trycker ut det gamla lagret. Processen orsakar obehagliga känslor: det gör ont, drar i nedre delen av buken, illamående. Mängden magsaft minskar, med användning av salt, kryddig mat visas störningar.

Kräkningar på grund av ökade serotoninnivåer i ryggmärgsvätskan. Serotonin behåller vätska i kroppen - det leder till svullnad i skallen, eventuellt yrsel, illamående, medvetslöshet, kräkningar.

Diarré under menstruation

Diarré under menstruation - fenomenet är vanligt och försvinner efter några dagar och rensar kroppen. Stark och långvarig diarré kan vara alarmerande - ett troligt tecken på en infektiös tarmsjukdom. När ett sådant fenomen är ett nytt symptom bör du omedelbart kontakta en läkare.

Om du har ont i magen den första dagen i din cykel och du inte har börjat mens, ta ett graviditetstest. Tillsammans med illamående, feber och frekvent urinering kan diarré vara en del av kroppens förberedande arbete så att graviditeten fortskrider normalt.

Om det inte finns någon graviditet och diarrén är allvarlig är orsaken kvinnans näring. Under menstruationen reagerar kroppen skarpare på livsmedel som irriterar tarmslemhinnan. När diarré med kräkningar inte slutar den andra dagen kan tillståndet vara hälsofarligt. Du ska inte ta mediciner på egen hand. Du bör omedelbart söka hjälp.

För att förhindra att diarré ökar din menstruationsångest, undvik nya måltider och ät spannmål och fullkornsprodukter. Måltiderna ska delas in i portioner, använd nylagad mat. Drick vatten.

Hur bli av med illamående

Om buksmärtor och illamående är vanliga under din menstruation, försök att förhindra dem genom att följa dessa riktlinjer:

• Ät rätt. Ät färsk mat, frukt och grönsaker. Överbelasta inte magen, undvik fet mat. Ät mat som innehåller magnesium och vitaminer, som bananer och avokado. Undvik att äta plommon och fikon eftersom de ökar serotoninnivåerna.
• Behåll vattenbalansen. Se till att vattnet inte dröjer kvar i kroppen, detta är en av faktorerna för dålig hälsa under menstruationen. Vattennivån i kroppen påverkar trycket inuti skallen. Avstå från salt och socker, drick mindre kaffe och te. Fyll på din vätsketillförsel med dricksvatten eller grönsaker och frukter som vattenmeloner och gurkor. Vatten tar också bort gifter.
• Var proaktiv. Sportaktiviteter på gatan har en gynnsam effekt på kroppen. Cykling, simning och långsam promenad hjälper bli av med illamående. Vid rörelse sträcks musklerna, vilket eliminerar spasmer. Men tung belastning och ett besök på baden bör skjutas upp.
• koppla av. Varmvattenbehandlingar eller en värmedyna kommer att vidga blodkärlen och öka blodcirkulationen.
• Glädjas. En minskning av serotoninnivåerna i kroppen orsakar dåligt humör, trötthet och depression. Ät choklad och gör det du älskar. Låt dig inte dras med livsmedel som innehåller mycket serotonin, överskott kan orsaka illamående.
• Sov och återhämta dig mer. Sömn hjälper till att normalisera hormon- och sockernivåer.
• Undvik konflikter. Menstruationen är stressande för kroppen. Ångest kommer att förvärra symtomen.

Illamående bör försvinna efter menstruationen. Om illamående under menstruationen inträffar konstant, och de rekommenderade åtgärderna inte lindrar tillståndet, är det nödvändigt att genomgå en fullständig undersökning och fastställa orsaken.

Hjälp vid svår smärta

Det första en tjej bör göra med skarpa smärtor är att koppla av. Det är lämpligt att ligga och ge lungorna frisk luft. Smärtstillande medel bör tas. När, förutom illamående, en temperaturhöjning observeras, är det nödvändigt att minska det med hjälp av antiinflammatoriska läkemedel. Vid smärta, ta antispasmodika - piller som minskar muskelspasmer eller smärtstillande medel.

Med konstant illamående kan gynekologen ordinera ett läkemedel för att jämna ut hormonella obalanser under menstruationscykeln. Denna period kännetecknas av låg blodpropp, operationer är förbjudna.

Om en kvinna inte upplevde obehag under menstruationen började plötsligt smärtsamma förnimmelser, en specialistkonsultation är nödvändig. Läkaren kommer att beställa tester och fastställa orsaken.