Dålig aptit hos ett barn: skäl för vad man ska göra

Man kan på olika sätt uppfatta ett barns undernäring av mat på en tallrik. Moderna föräldrar försöker reagera adekvat på denna situation, men mormödrar har en annan åsikt. Man tror att barnet är hungrigt, det saknar näringsämnen, barnet måste äta allt. Det finns inga fastställda näringsstandarder, rekommendationer lyfts fram. En separat baby är en separat metabolisk period, respektive ett annat behov av inkommande mat.

Småbarn (1-2 år): måltider ska serveras 4 gånger om dagen: frukost, lunch, eftermiddagsmat och middag efter sömn. Äldre barn (3-7 år): näring bör ge vitaminer och näringsämnen för att förbereda kroppen för kraftigt ökande mental och fysisk stress. Kalorierna i maten måste vara i tillräcklig mängd för att stödja alla processer. Vid 3 år räcker 1540 kcal, och vid 7 år stiger siffran till 2350 kcal.

Det är fel att anta att ett barn har dålig aptit och är undernärd utifrån sin vikt. Det finns inget samband mellan de två faktorerna. Om barnet går upp i vikt normalt, har det en harmonisk utveckling, aktiv kommunikation och spel äger rum, går regelbundet på toaletten - det finns tillräckligt med mat, det finns ingen anledning att öka hans aptit.

Förlust av aptit kan uppstå av olika skäl - inte relaterat till sjukdomar eller som tyder på en dysfunktion i barnets inre organ.

Förlust av aptit kan leda till komplikationer:

• Med en minskning av hunger minskar kroppsvikten till en kritisk nivå - kakexi. Med en ökad hungerkänsla utvecklas fetma.
• Otillräckligt intag av näringsämnen leder till sprickor i huden. Överdriven matintag orsakar ärrbildning på platser där huden sträcks av fetma.
• Kroppens funktion reduceras.
• Minskad aptit leder till dysfunktion av inre organ på grund av brist på tillräcklig näring.
• Barnets tillväxt- och utvecklingsprocesser störs, mental aktivitet minskar, minnet försämras.
• Obehaglig psykologisk natur, sömnstörningar.

Hälsoskäl

En barns ovilja att äta uppstår när han mår dåligt, då riktas all uppmärksamhet från föräldrarna och läkaren på att eliminera källan till dålig hälsa.

Smärta i munnen

Barnet vägrar att äta och är nyckfull på grund av smärtsamma känslor i munnen. Stomatit gör att små sår uppträder på munslemhinnan, vilket förhindrar att maten tuggas normalt. En öm tand eller ont i tandköttet kommer att störa normal matbearbetning. Halsont vid sväljning leder till vägran att äta.

Det är svårt att andas

Förkylning hos barn åtföljs ofta av snotbildning. Barnet andas genom munnen, att äta är problematiskt. Varje vuxen har stött på en täppt näsa och vet att i en sådan situation försvinner aptiten helt.

Matintoleranser

I denna situation talar vi inte om allergiska reaktioner i barnets kropp, utan snarare om barnets bröstperiod (0-6 månader). Att introducera nya livsmedel i kosten är alltid en påfrestning på matsmältningssystemet. Intolerans mot en av de introducerade produkterna kan leda till vägran att äta.

Hos äldre barn försvinner aptiten vid synen på gelé, semolina etc. Ett försök att mata ett barn med obehaglig mat leder till reflexer och humör.

Allmän fysisk sjukdom

Förkylning och infektionssjukdomar hos en vuxen orsakar aptitlöshet, ännu mer hos ett barn. Viruset och febern, barnet äter inte - det är viktigt för kroppen att bekämpa infektionen, och inte för att smälta mat. Ett försök att mata ett tvångssjukt barn kommer att leda till en försämring av hans fysiska och moraliska tillstånd.

Efter en sjukdom försvagas barnets kropp, en minskad aptit är normalt.

Brott mot kosten

Detta blir ofta orsaken till vägran att äta.

Orsaker i samband med infall

Ovanstående orsaker är lätt att diagnostisera och lösa. Men barnet är friskt, det finns ingen smärta, men det äter dåligt eller kräver något gott. Det här är redan infall.

Tänk på råd från Dr. Komarovsky om nedsatt aptit hos den yngre generationen.

Jag äter vad jag vill

Problemet är uppfostran. Barnet krävde godis istället för smaklös gröt och hans önskan var nöjd, sedan upprepas situationen. Detta kallas selektiv aptit, det har ingenting att göra med en hälsosam vädjan att äta.

För att återställa barnets rätta beteende är det tillräckligt att följa strikta regler för matintag. Han vill inte äta gröt, vilket betyder att frukosten är över, och barnet måste vänta på lunch, han åt inte soppa till lunch - nästa måltid blir till middagen. Viktigt: inga mellanmål ges mellan måltiderna, undvik att prata om mat.

Om vuxna tror att barnets kropp förblir hungrig i en sådan regim, har de fel. Människokroppen är utformad på ett sådant sätt att den kan utstå en lång hungerstrejk. Under denna tid kommer barnet att utveckla näringskunskaper.

Mellanmål

En omotiverad minskning av hunger är förknippad med mellanmål mellan måltiderna. Barnet åt inte lunch, efter en timme fick han en smörgås, sprang runt och hittade en söt drink. Lunchtiden kommer, aptiten har försvunnit.

När han återvänder hem, i avsaknad av föräldrar, äter eleven en stor bit korv, och den föreslagna skålen med soppa förblir orörd. Föräldrarnas råd: ge inte barnen möjlighet att äta mellanmål.

Hos en tonåring ökar frekvensen av mellanmål många gånger. Det är svårt att korrigera förståelsen av mat som inte bildades före 16 års ålder i vuxen ålder.

Individuell utveckling

Behovet hos en individuell bebis är individuellt. Man springer, hoppar, rastlös - samtidigt tunn, oavsett hur mycket han åt. Den andra är tyst, lugn, rör sig lite, medan han är fet och äter lite. Måttet på näringens överensstämmelse med ett barns behov är inte mängden mat som konsumeras, utan kvaliteten och utvecklingsnivån för hans tillväxt, mentala egenskaper.

I det här fallet kommer råd av Dr.

Massor

Den yngre generationen som ägnar sig åt sport och aktiv fysisk aktivitet klagar inte över ingen aptit. Barnets kropp är en rejäl klump energi, utformad för att användas. Medan du spenderar måste du fylla på energireserverna och det finns en ökning av lusten att äta.

Äter med våld

Att tvinga en vuxen att äta det de inte gillar eller överskott kommer att leda till avslag och motstånd. Så är barnet: efter att ha tröttnat på hälften av portionen äter den andra med kraft. Föräldrar, som försöker mata barnet, går på knep, övertalning.

Mat som inte intas frivilligt är svårsmält och genomgår ofullständig assimilering. I detta fall störs matsmältningsorganens funktion, sjukdomar utvecklas.

Behandlingsmetoder

Föräldrar undrar ofta vad de ska göra för att öka sina barns aptit. Situationen i samband med ett barns infall eller felaktiga föräldraskap av vuxna löses på pedagogik och psykologi. Dessutom är både barnet och föräldrarna utsatta för effekterna.

Mer allvarligt är frågan om aptitlöshet på grund av sjukdom.

Drogbehandling

Alla mediciner ska tas enligt instruktionerna och under överinseende av en läkare, särskilt en barnläkare. Barnets kropp reagerar olika på mediciner.

För att öka aptiten rekommenderar läkare oftare homeopatiska komplex med magnesiumsalter och kalciumsalter.

Bland de mediciner som arbetar för att öka lusten att äta, erbjuder de:

• Elkar är ett vitamin som normaliserar magens arbete, deltar i matsmältningen och i ämnesomsättningen.
• Lysin är en aminosyra som är nödvändig för tillväxt, produktion av homoner, antikroppar och andra enzymer.
• Glycin är en aminosyra som minskar stress, aggressivitet, förbättrar vakenhet och minskar lusten att äta godis.

Läkemedelsindustrin producerar vitaminer för att öka barns aptit. Barnläkaren ordinerar ett läkemedel eller en blandning av läkemedel för bästa behandlingseffekt, baserat på egenskaperna hos barnets kropp.

Om det inte finns någon önskan att ge barnet kemiska medel är det tillåtet att ersätta det med bär: lingon, jordgubbar, hallon, etc. Mat måste vara färsk och mogen.

Hos spädbarn ökar mediciner inte deras aptit. Barnets kropp kan bestämma mängden nödvändiga näringsämnen. Barnets vägran att äta orsakas av olämplig mat i bröstmjölk. Efter att ha fått reda på vilken ingrediens som inte är lämplig måste modern utesluta den från kosten och ersätta den med en annan.

Den första kompletterande maten medför också risken för minskad aptit. Möjligen felaktigt vald meny. Prova en annan ingrediens och se reaktionen. Fortsätt sedan med att lägga till ny mat och byta till fullmat.

Naturläkemedel

Naturen hjälper föräldrar i kampen för att öka deras barns aptit. Kroppens receptorer aktiveras, som är ansvariga för hungerkänslan med hjälp av ett körsbär, några hallon, morötter, en bit äpple - en halvtimme före huvudmåltiden.

Har stimulerande egenskaper:

• Chokeberry - rik på vitaminer och mineraler, socker och organiska syror. Hjälper hela mag -tarmkanalen att fungera, tar bort toxiner från kroppen och förbättrar immuniteten.
• Jordgubbar är den viktigaste källan till mineraler för ett barns kropp. Hjälper till att hantera förkylningar, förbättrar matsmältningen, ökar aptiten.
• Svart vinbär, kiwi, citrus, etc.

Profylax

För att förhindra minskad aptit vidtas förebyggande åtgärder. Ofta promenader (frisk luft hjälper till att "fetma" känslan av hunger), liksom fysisk aktivitet, det viktigaste är att välja rätt uppsättning övningar för att öka barns aptit.

Förebyggande åtgärder vid redan stört matsmältningssystem eller dysfunktion hos andra organ som påverkar aptiten. Den resulterande sjukdomen kräver fullständig och adekvat behandling. Metoder för att hantera de uppkomna svårigheterna föreskrivs av barnläkaren efter undersökning och identifiering av källan till dysfunktion.