Psykosomatik av blindtarmsinflammation: psykologiska orsaker till sjukdomen

Psykosomatik inom utländsk och inhemsk medicin uppträdde relativt nyligen, men dess inflytande på förekomsten av sjukdomar är tveksamt. Detta fenomen innebär att orsakerna till sjukdomar inte bara beror på fysiologiska, utan också på känslomässiga influenser. Akut blindtarmsinflammation är en sjukdom som oftast framkallas av psykiska problem.

Tillstånd som framkallar inflammation i blindtarmsinflammation

Känslor är en naturlig reaktion på yttre och inre faktorer. I ett tillstånd av långvarig stress förbrukar kroppen interna resurser och tömmer dem gradvis. En person blir oförmögen att känna sig hel, att leva fullt ut, att se njutning i världen omkring sig. Känslomässig utmattning förvandlas till fysiologisk. Negativa känslor är särskilt skadliga.

Mental blockering

Det uppstår när en person slutar att märka de positiva aspekterna av livet. Staten liknar depression - uppfattar bara den negativa sidan av saker, en person ackumulerar omedvetet negativ energi, och hans liv fokuserar på fysiologiska behov.

Ilska

En känsla som följer oss varje dag.

Den destruktiva effekten av ilska består i dess påtvingade regelbundna undertryckande, även om detta tillstånd är naturligt, precis som alla andra. Innehåller ilska är som en ångpanna, som inte släpper ut ånga på länge, och det växande trycket spränger det inifrån.

Rädsla

Detta avser rädslan för kontakt med omvärlden. Det är kännetecknande för personer med nedsatt kommunikation, rädsla för ansvar och beslutsfattande. Rädsla skapar en gradvis blockering av appendixens lumen.

Notabene

Metafysiska personlighetsdrag som påverkar utvecklingen av blindtarmsinflammation och andra sjukdomar kan vara medfödda och förvärvade. Detta inkluderar:

• Ärftlig predisposition - när flera familjemedlemmar uppvisar en tendens till samma känslomässiga tillstånd.
• Infantilismen är personlighetens omognad. Det är karakteristiskt för människor som är utsatta för någon annans inflytande, oftare föräldrar.
• Alexithymia är ett tillstånd som upplevs av människor som inte kan uttrycka känslor och upplevelser.
• Stängning, misstro.
• Psykiskt trauma.
• Interna konflikter, motsättningar.

Alla dessa tillstånd kan ingjuta en känsla av hopplöshet, vilket ökar stressen och påskyndar inflammation i blindtarmen.

Upplysare

Louise Hay - psykolog och författare till boken "Heal Yourself" - skapade en tabell med sjukdomar, enligt vilka orsaken till sjukdomen och sättet att hantera den bestäms. De destruktiva influenser som författaren betraktar indikerar att tankar är materiella och återspeglas i en persons välbefinnande. Blindtarmsinflammation, enligt Louise, beror på rädsla och blockering av positiva tankar.

Lösningen som främjar läkning är bekräftelse - ett speciellt sätt att bilda en tro som gör att patienten kan känna sig trygg, helt avslappnad.

Liz Burbo, tränare, psykolog och filosof, hävdar att grundorsaken till sjukdomen ligger i djupa blockeringar. Ett slående exempel är ilska undertryckt inuti, vars manifestation hindras av självtvivel och beroende av andras åsikter. Konceptet sätter huvudet på förmågan att lyssna på din kropp och utvecklingen av självkännedom.

Grigory Semchuk är en popularisator för fysiognomi. Följare av psykosomatikens myndigheter, författare till bloggen "Workshop of visual psychodiagnostics". Han ägnar mycket forskning åt förmågan att läsa signaler från kroppen.

Förebyggande behandling

Psykoterapi är en effektiv metod för att förebygga blindtarmsinflammation. Förmågan att hantera känslor är nyckeln till välbefinnande. Därför kommer hjälpen från både läkare och psykologer att vara användbar vid de första attackerna.

I Ryssland är det inte lika populärt att söka hjälp hos en psykolog som i USA eller Europa. Psykoterapeuten blir den sista läkaren som en patient med en sjukdom av okänt ursprung vänder sig till. Bestämning och behandling av de psykologiska orsakerna till sjukdomen kommer att kräva en fundamentalt annorlunda diagnos.

Under ryska förhållanden är patienter skeptiska till psykoterapi - en djupt rotad stereotyp som bara människor med allvarliga psykiska störningar, ovilja att erkänna förekomsten av psykologiska problem skapar ett hinder som förhindrar återhämtning.

Endast genom att märka resultatet av terapi för somatiska sjukdomar, förstår patienter rättfärdigande och effektivitet av psykologisk hjälp. Med attacker av blindtarmsinflammation hjälper en psykoterapeut:

• Lär dig att acceptera och hantera känslor - ilska, ilska, irritation. Hitta sätt att lindra känslomässig stress, sluta hålla "allt för dig själv".
• Definiera en cirkel av rädslor, övervinna dem och vänd dem till din fördel.
• Lär dig att uppfatta livssituationer på ett positivt sätt.

Hur effektiv är behandlingen av psykosomatisk blindtarmsinflammation

Med blindtarmsinflammation hjälper psykoterapi först och främst att driva bort rädslan för smärta. Psykologen arbetar ordentligt med rädsla och tar reda på orsakerna till dess uppkomst och dess betydelse i en viss patients liv. Psykoterapeuten kan inte mentalt få en person att tro på återhämtning, men han hjälper till att förverkliga sig själv och göra detta till det första steget mot en positiv attityd.

Vad är effekten av en psykologs arbete? Efter den första sessionen observeras en förbättring, effekten av de föreskrivna medicinerna ökar, förvärringen är märkbart svagare, eftergivningen är längre. Psykologen hjälper till att lära sig arbeta med känslor, inte undvika svåra situationer, utan att övervinna dem; acceptera sina egna och andras brister; övervinna rädslor och självtvivel; lösa problem, börja med de enkla och gå vidare till de komplexa; inte blockera vare sig positivt eller negativt för dig själv, uppfatta dem som en nödvändig erfarenhet.

Allmänna aspekter av psykosomatisk hälsa

Utan att gå in i filosofin för psykosomatikens guru kan vi betona huvudpunkterna i garantin för en frisk kropp:

1. Möjlighet att slappna av. Känslor behöver vila. Det är viktigt för en person att kunna abstrahera från stress och nervös spänning, vilket påverkar nervsystemet negativt. Du behöver inte undvika dem, du behöver lära dig att hantera dem.
2. Hitta en aktivitet som passar dig. Hobby är livets viktigaste del. Att regelbundet delta i aktiviteter som du gillar kan hjälpa dig att hävda dig själv och skapa trygghet. Det är bättre att ägna timmar av ensamhet åt sådana aktiviteter, när ingen och ingenting distraherar.
3. Lyssna på känslorna. Att förstå dina egna behov är den viktigaste aspekten av sinnesro. Du måste ställa dig själv frågor då och då:

• Vad eller vem gör mig nervös?
• Varför uppfattar jag denna person eller invändning på detta sätt?
• Vad gör mig rädd?
• Påverkar negativa upplevelser min hälsa?
• Vilka händelser märker jag oftare - bra eller dåliga?
• Drar det dig inte in i det förflutna, kastar det dig inte tillbaka?

Det är naturligt att en person bedömer andra efter sina egna mått och är irriterad över det som finns i sig själv. Det är samma sak med livets omständigheter: ilska, rädsla, ångest ackumuleras - en situation dyker upp ytterligare som kommer att tända dessa känslor. Och glada känslor får dig att se på världen från en positiv vinkel.

Om psykosomatiska manifestationer ändå påverkade kroppen och ledde till sjukdomen, var uppmärksam på symptomen på inflammation som inte kan ignoreras:

• Buksmärta (inte nödvändigtvis till höger);
• Förstoppning eller diarré;
• Illamående och kräkningar;
• Andnöd och feber upp till 40C.

Om de angivna symptomen uppstår bör du omedelbart söka medicinsk hjälp. Endast läkarnas och psykoterapeuternas komplexa arbete bidrar till fullständig återhämtning och välbefinnande på lång sikt.