Halsbränna vid 37 veckors graviditet: Halsbränna vid 36 veckor

Halsbränna vid 37 veckors dräktighet ger mycket obehag. Den blivande hälsan hos den blivande modern påverkar inte bara hennes hälsa negativt, utan också fostrets tillstånd.

I den här artikeln kommer vi att titta på orsakerna till detta problem och berätta vad du ska göra om du lider av svår halsbränna.

Specifikationerna för sjukdomen

Varannan blivande mamma möter en plötslig brännande känsla. Det är svårt att tolerera. Svår halsbränna är en anledning att tänka på din hälsa.

Förmodligen indikerar faktorerna för den frekventa manifestationen av detta symptom ett funktionsstörning i mag -tarmkanalen.

Så att matsmältningen hos den blivande modern inte störs måste hon äta rätt. Efterlevnad av en kost när du bär ett foster är en garanti för det ofödda barnets hälsa.

Halsbränna är en obehaglig brännande känsla bakom bröstbenet. Vanligtvis gör det sig på en halvtimme eller en timme efter att ha ätit. I de flesta fall uppstår halsbränna på kvällen.

Folket tror att en obehaglig brännande känsla i bröstbenet indikerar tillväxten av barnets hår i livmodern.

Men läkare insisterar på att detta är en myt. Det finns inga vetenskapliga belägg för detta antagande. Halsbränna uppstår när mat som rör sig mot tarmarna återvänder tillbaka till matstrupen.

Vid 36 veckors graviditet är detta en vanlig händelse på grund av hormonprogesteronets påverkan. Denna kemikalie slappnar av muskelsfinkteren som ligger mellan magen och matstrupen.

Under graviditeten uppträder också halsbränna ofta på grund av en ökning av livmoderns storlek. När det kvinnliga reproduktionsorganet ökar i storlek börjar det pressa tarmarna och magen.

Som ett resultat står den blivande mamman inte bara inför halsbränna utan också med illamående. Utseendet på frekvent trängsel att göra avföring är en annan följd av livmoderns förstoring.

Symtom

Vid 36 veckors dräktighet manifesterar halsbränna sig specifikt. Som regel står den blivande mamman inför följande symtom:

• Ökad salivation.
• Oemotståndlig brännande känsla.
• Sur rapning.
• Dålig smak i munnen.
• Kräkningar (förekommer sällan).

Det senare symptomet manifesterar sig på grund av ett överskott av syra i magen. Frekvent munkavle är en anledning att genomgå en medicinsk undersökning.

Detta gäller också manifestationen av andra av ovanstående symtom. Den blivande mamman bör ta hand om sitt ofödda barns hälsa, därför är det viktigt att i tid diagnostisera den faktor som provocerar utseendet på halsbränna under graviditetens tredje trimester.

Provocerande faktorer

Den 36: e graviditetsveckan åtföljs nästan alltid av ohälsa. En kvinna som bär ett foster är ofta "orolig", yrsel utvecklas, benen svullnar, humöret försämras etc.

Manifestationen av sådana symtom bör inte vara en anledning till panik, eftersom detta är en normal reaktion av kroppen på att bära ett foster.

Halsbränna, som uppstår på grund av överdriven magsyra, provoceras i de flesta fall av två faktorer:

1. Hormonell justering. Hormonet progesteron, som tar en aktiv del i att förbereda kroppen för befruktning och bär ett foster, har en avslappnande effekt på magmuskelns sfinkter. Som en följd av dess ökade produktion av kroppen, står den blivande modern inför en stark brännande känsla i bröstbenet.
2. Utvidgning av livmodern. Ökningen i storleken på detta organ framkallar ökat tryck på magen.

Det är dock ett misstag att tro att detta är de enda faktorer som provokatörer. Halsbränna hos en gravid flicka kan uppstå på grund av:

• Äter mycket fet mat och inte följer reglerna för en hälsosam kost.
• Överätande.
• Äter salt eller kryddig mat.
• Äter godis, särskilt choklad.
• Mat och dryck som kaffe, bakverk baserat på jästdeg, mat som är för kall / varm.
• Användning av jästa mjölkprodukter.
• Kolsyrade drycker.
• Mellanmål på natten. Det är lämpligt att äta 3 timmar före sänggåendet.
• Felaktig liggställning.
• I obekväma, kroppstäta kläder.
• Fysiskt överarbete. För att förhindra försämring av välbefinnandet under graviditeten är det viktigt att observera en viloprogram och inte överanstränga dig själv. Efter en måltid måste den blivande modern inta en liggande position, särskilt vid ett senare tillfälle.
• En kraftig förändring i kroppsläge. Till exempel kan en brännande känsla uppstå efter en kraftig vridning av huvudet eller stammen.
• Simning. Vid ett senare tillfälle rekommenderas inte framtida mödrar att simma, eftersom magmusklerna är ansträngda under denna lektion. Resultatet av sådan muskelspänning är en försämring av välbefinnandet. Fysisk aktivitet är särskilt kontraindicerad direkt efter en måltid.
• Övervikt. Det har bevisats att personer som är överviktiga är mer benägna att få halsbränna.
• Snacks när du går. Faktum är att när en person äter på språng, kommer luft in i magen tillsammans med maten. Som ett resultat finns det inte bara en brännande känsla i bröstbenet, utan också rapningar.
• Ökat intraabdominalt tryck. Varje "ansträngning" kan provocera det.
• Dålig tuggning av mat.
• Dålig hållning, böjt. När en kvinna böjer sig ökar trycket på hennes mage. Detta kan leda till dålig hälsa. Som ett resultat utvecklar hon symtom som halsbränna och illamående.

Är halsbränna en fara för ditt barn?

Blivande mödrar som står inför manifestationen av detta symptom kan vara lugna. Halsbränna, som känns i bröstbenet, påverkar inte deras ofödda barns hälsa på något sätt.

Det obehag som en kvinna känner är inte tillgängligt för hennes bebis. Därför är det ett misstag att tro att en liknande brännande känsla uppstår hos honom.

Detta gäller dock inte gravida kvinnor som lider av kräkningar ofta. Kom ihåg: om en brännande känsla uppstår tillsammans med kräkningar är detta ett alarmerande symptom.

I det här fallet måste du definitivt besöka en läkare. Han hjälper dig att rätta till ditt tillstånd.

Ofta munkavle under graviditeten är en patologi som måste ägnas vederbörlig uppmärksamhet.

Det är normalt att ha halsbränna några dagar innan förlossningen. I det här fallet bör det inte finnas någon panik.

Hur man lindrar tillståndet

Om du inte har någon styrka att uthärda manifestationen av detta symptom måste du vidta terapeutiska åtgärder. För att göra detta rekommenderas att följa dessa tips:

1. Ät inte när du ligger. För att maten inte ska stagnera i magen rekommenderas det att stå i 10-15 minuter efter att ha ätit den.
2. Halsbränna som uppstår under sömnen är resultatet av en felaktig kost. För att förhindra dess utseende måste du vägra en måltid 2-3 timmar före sänggåendet.
3. Gå och lägg dig, lägg dig högre. Vissa gravida kvinnor föredrar att sitta upp för att sova, vilket inte är en dålig sak.
4. Du bör sova i en bekväm position för dig själv. Om du känner dig yr när du ligger på ena sidan, försök att rulla.
5. Undvik att bära trånga kläder. Blivande mödrar bör ägna vederbörlig uppmärksamhet åt sin garderob. De saker de bär men måste pressa magen. Det är också lämpligt att de är gjorda av naturliga snarare än syntetiska tyger.
6. Böjning rekommenderas inte under graviditeten. Om det finns något behov av att plocka upp något från golvet är det bättre att sitta ner.
7. Graviditet är ingen anledning att äta för mycket. Övervikt är en faktor som provocerar utseendet på många sjukdomar, inklusive halsbränna. Därför är det viktigt att övervaka din vikt även när du bär en bebis.
8. Antispasmodika ska inte tas. Detta är en viktig regel som inte bör försummas. Faktum är att läkemedel från denna grupp har en avslappnande effekt på muskulös sfinkter, vilket resulterar i att halsbränna bara kommer att intensifieras.
9. Den blivande moderens näring måste vara fraktionerad. Överät inte, det kommer att påverka ditt välbefinnande negativt. Huvudregeln för kosten under graviditeten är att äta ofta och lite efter lite.
10. Det är lämpligt att äta mat långsamt, tugga det väl.
11. Ge upp dåliga vanor, särskilt rökning. Tobaksrök som kommer in i magen kan provocera en ökning av halsbränna. Du måste sluta röka, inte bara cigaretter, utan också vattenpipa.
12. Slumpa inte. Håll ryggen rak. En stor mage är ingen anledning att böja sig ner.

För att lindra tillståndet hos den blivande mamman som lider av halsbränna kan det hjälpa:

• Prenatala bandage.
• Speciella ryggstödskuddar.
• Bekväma behåar och trosor.
• Moderskapstights.
• Hemma bekväma kläder.
• Dagliga kostymer.

Bantning

Huvudregeln för att följa kostreglerna under graviditeten är att kunna lyssna på din kropp.

Om användningen av någon produkt är orsaken till obehagliga känslor, är det värt att ge upp. Kanske är denna mat kontraindicerad för dig på grund av individuella faktorer.

Kostrekommendationer under graviditeten:

1. Undvik att äta fet och rökt mat. Det är svårt att smälta och smälta av magen. Intag av sådan mat är fylld med utseendet av inte bara halsbränna, utan också illamående.
2. En minsta mängd salt är tillåtet i rätter. Salt mat kan leda till uttorkning. Att dricka vätska oftare för att förhindra uttorkning kommer att skapa ytterligare svårigheter för den blivande modern.
3. Söta bakverk beströdda med strösocker. Ibland kan du skämma bort dig själv med en utsökt bulle med sylt eller grädde, men att konsumera dem dagligen innebär att du snabbt går upp i övervikt.
4. Choklad. I stora mängder är det skadligt. Förneka inte dig själv nöjet att äta choklad 1-2 gånger i veckan.
5. Kolsyrat vatten. Ett överskott av gas i magen framkallar flatulens och en ökning av gasproduktionen i tarmarna, vilket resulterar i att en gravid kvinna en kvinna som drack en sådan vätska kommer att möta problem i samband med mag -tarmens arbete väg.
6. Att äta lite grönsaker, som rädisor, lök, kål, kan negativt påverka den blivande mammas välbefinnande.

Om du inte mår dåligt nästa dag efter att ha ätit någon av ovanstående livsmedel / drycker / rätter, behöver du inte helt utesluta dem från din kost.

Användbar video