Förebyggande av cholecystit: kostregler och en hälsosam livsstil

Tidig profylax av cholecystit hjälper till att upptäcka och förebygga en sjukdom som länge har tagit plats i listan över vanliga sjukdomar. De primära och sekundära faserna är kända. Det inledande skedet fortsätter utan uppenbara tecken, men det manifesteras skarpt och omedelbart ganska obehagliga förnimmelser. Sekundär utvecklas omedelbart efter den primära manifestationen och synliga indikatorer - svullnad i slemhinnan, sår. Det är nödvändigt att uppmärksamma människor som lider av övervikt, de är mer utsatta.

Förebyggande åtgärder eliminerar risken för farlig pankreatit i samband med matsmältningssystemet. Förebyggande åtgärder som stänger av orsakerna till stenbildning hjälper till att ta bort manifestationer.

Ultraljud är en metod som låter dig få en informativ och tillförlitlig bild som identifierar i de tidiga stadierna av problemet - volymen, storleken och det allmänna tillståndet. Tomografi är en informativ men kostsam forskningsmetod som upptäcker avvikelser. Vid undersökning avslöjas egenskaperna hos förekomsten, medfödda eller förvärvade, beroende i köket.

Råd om sjukdom

Problemet är inte så kritiskt om det botas i tid, men om det tar allvarliga former blir det farligt och svårt att bota, det finns akuta och kroniska typer. Om behandlingen inte sker på ett sjukhus, utan hemma, föreskrivs standardterapi: läkemedel, återställande läkemedel, antibiotika.

För att bearbeta fett och fettlösliga vitaminer behöver kroppen galla, som produceras av levern, och om det inte räcker för normal matsmältning och fet mat kommer att orsaka diarré, eftersom mer vatten krävs, överskott gas.

Riktlinjerna består av enkla men effektiva tips.

Tar mediciner

Efter läkarnas instruktioner finns det ett snabbt botemedel med läkemedel, men med försiktighet är biverkningar möjliga. Koleretiska läkemedel har en positiv effekt, eftersom de förbättrar utflödet, minskar spasmer och normaliserar patientens hälsa.

Motion

Om inflammation upptäcks och gallblåsan arbetar med avvikelser, rekommenderas det att utföra terapeutiska övningar. Aktiviteter som simning, promenader kommer att ha en positiv effekt. Det är lämpligt att göra allt detta på morgonen, detta beror på att de på natten försöker att inte äta och gallan inte utsöndras. Förvärvet av en stor boll kommer att vara en bra hjälp för övningar för att förbättra blodcirkulationen i levern, vilket måste göras medan du ligger på magen. Komplexet av övningar på bollen inkluderar också kroppsrotation och varv.

Gör gymnastik: gå med höga knän och svängande armar, andas med observation av membranets rörelse. Den väsentliga grunddelen innebär - vi sänker armarna, benen axelbredd från varandra, medan vi andas in stiger armarna uppåt, sträcker, lutar och sänker armarna till golvet - utandas. Närmar sig flera gånger. Utgångsläge - rotera och luta kroppen.

Dåliga vanor

Förbud mot rökning och eliminering av andra dåliga vanor. Rökning bidrar till bildandet av komplikationer, alla processer är mycket allvarligare, nikotin orsakar kanal dyskinesi och stagnation. Tobak påskyndar frisättningen av radikaler, vilket leder till hälsoproblem, och mikrocirkulationen försämras.

Korrekt näring

En dålig kost ökar dramatiskt risken för att bli sjuk. Och det är viktigt att följa kosten. Det kommer att vara användbart att hålla reda på portioner och i inget fall överät, vegetarianism eliminerar Sannolikheten för återfall av återfall måste också tas bort från menyn: stekt, alkohol och ingår färska frukter.

Folks rekommendationer

Infusioner, helande te - dessa recept har också en positiv effekt på kroppen. Erfarenhet som samlats genom århundradena har visat att johannesört och immortelle har en koleretisk effekt. Alternativa metoder som ett av de mest effektiva sätten att bekämpa - det rekommenderas att ta olivolja, vilket hjälper bra med sjukdomen.

Orsaker till sjukdomen

Medelålders människor löper risk att drabbas av organinflammation och sjukdomen fortskrider på grund av felaktig livsstil, brist på träning, ohälsosamma vanor. Barn lider av sjukdomen, och ämnesomsättning och ohälsosam mat är inblandad, men vuxna utgör majoriteten av patienterna i vilka det manifesteras. Människor med denna sjukdom, överviktiga, lever ett stillasittande liv, en obalanserad meny, en sten bildas enligt näringssammansättning och kaloriinnehåll.

Infektion är en av baserna som tränger in i blodet, tarmarna, som oftast aktiveras av E. coli, parasiter och urinblåsor, brist på grova fibrer (på grund av brist på vidhäftning av gallsyror och oförmåga att utsöndra dem), dysbios. Immunitet spelar en viktig roll, det är viktigt att studera patientens historia och identifiera orsakerna och utveckla ett återhämtningssystem.

Flera omständigheter belyses som leder till ytterligare bildning. De viktigaste faktorerna är:

• Skador på tarmkanalen;
• Levervirusskada;
• Oral kavitetsinfektion;
• Parasitisk invasion.

Ytterligare faktorer

Ytterligare skäl förbereder marken för sjukdomen:

• Ärftlig gen;
• Allergi;
• Förändringar i det endokrina systemet;
• Störningar i samband med blodtillförsel;
• Patologi vid födseln.

Förebyggande kost

Den rätta uppsättningen åtgärder är en förebyggande grund, inklusive en balanserad kost. Infektionen uppstår på grund av en felaktig kost, som startar en uppsättning kilogram. För att förhindra pankreatit måste du följa enkla tips.

Det är underförstått att du måste dricka så mycket vätska som möjligt. Ät inte för mycket och ät inte fett.

I akut form

Vid en förvärring krävs sjukhusvistelse, under strikt vägledning av specialister. Riklig varm dryck i form av te, juice, mineralvatten. Dieten bör vara från spannmål, mosade soppor, köttmos. Visas fem gånger intaget av näringsämnen, i små portioner.

I kronisk form

Det behövs variation för att inkludera kolesterolsänkande livsmedel. Det är lämpligt att införa olivolja, bovete och havregryn i vardagliga måltider.

Diet

Dieten kommer att lindra smärta medan du följer instruktionerna från läkaryrket. Utvecklingen av tecken är en stillasittande livsstil, och förstoppning är också gynnsam.

Kostrekommendationer

Huvudbetoningen läggs på att minska belastningen på systemet, vilket eliminerar orsakerna till processen. För att uppnå detta resultat är det tillräckligt att noggrant studera vilken mat du föredrar.

Gröna, grönsaker, frukter - återställ immuniteten. Uteslut vitt bröd, föredra att använda med kli. Avkok av bär, svagt bryggt te, betesaft, cikoria. Magert kött, mager fisk - inga heta kryddor och kryddor, kokta kycklingägg, kefir, yoghurt utan olika tillsatser. Från godis är acceptabelt: sylt och marmelad, honung.

Vet tydligt vad du inte ska använda. Ärtor, bönor - förvärrar hälsotillståndet. Lök, vitlök - innehåller irriterande slemhinnor, men bara råa. Marinader, pickles - allt som har konserverats bör undvikas. Bakning och choklad, alkohol, starkt kaffe - lägg till obehöriga livsmedel.

Kostregler

Efterlevnad av reglerna som minskar symtomen:

1. Fraktionerade, frekventa måltider - minst 5 gånger.
2. Matvikt högst 3 kg.
3. Tillräcklig mängd ren vätska, minst 2 liter.
4. Protein och minska kolhydrater och fetter.
5. Vi vänder oss till fastluncher, middagar.
6. Gröt, stuvade grönsaker.

De givna exemplen på produkter är villkorade, de kan ha intolerans mot punkterna ovan, du måste ta hänsyn till detta och upprätta en individuell lista.

Kolecystit intar en fast plats i en rad vanliga sjukdomar. Fetma, brist på fysisk aktivitet förvärrar situationen. Förebyggande åtgärder eliminerar kroniska symptom. En träningsterapi kommer att ha en positiv effekt på hälsan.

Uppfyllande av dessa villkor med cholecystit hjälper till att eliminera dålig hälsa. Om symtom uppstår, gå till sjukhuset omedelbart!