Kolikframkallande mat hos nyfödda

Produkter som orsakar kolik hos nyfödda som ammar, artificiell eller blandad matning rekommenderas att uteslutas från kosten. Kolik manifesteras av tarmkramper.

De skadar barn. Detta är inte en sjukdom. Kolik hos en nyfödd är en normal fysiologisk process, för att eliminera vilken diet är indikerad. De försvinner av sig själva i fyra månader av barnets liv.

Medicinska indikationer

Varför kan mat orsaka kolik hos en nyfödd? Detta beror på omogenhet i mag -tarmkanalen.

När modersmjölk kommer in i den, som produceras av produkter som ingår i moderns kost, ökar peristaltiken, gasbildningen ökar. Mot bakgrund av dessa processer dyker kolik upp.

De känns igen av spädbarns tillstånd:

• ångest;
• högt gråt;
• spänd mage;
• rodnad;
• förbättring av tillståndet efter passage av gaser och genomförande av en avföringshandling.

Ovanstående klinik är typisk för spädbarn som är blandade, ammar och artificiell matning.

I det första och i det sista fallet kan kolik uppstå på grund av blandningens sammansättning. Många innehåller palmolja och syror, som är svåra att smälta och orsakar kolik.

I ett sådant fall rekommenderas att inkludera i kosten en annan blandning utan palmolja. En barnläkare hjälper dig att välja mat.

Om barnets och moderns kost är korrekt formulerad är det möjligt att förhindra kolik orsakad av mat.

Balanserad diet

Barnläkare separerar i en separat grupp livsmedel som orsakar kolik hos spädbarn som ammas. Dessa livsmedel ingår i kosten hos en ammande mamma, så de bör uteslutas från menyn.

Komjölk orsakar kolik, en allergisk reaktion. Därför rekommenderar moderna barnläkare att ge upp komjölk om barnet är mindre än 5 månader gammalt.

För beredning av spannmål används vatten. En ammande mamma måste sluta dricka färsk mjölk. På grund av närvaron av östrogener har det en negativ effekt på amning.

När du ammar, tillsätt lite hel komjölk till teet. Vilka produkter kan ersätta den? Vid amning är konsumtion av fermenterade mjölkprodukter tillåtna, inklusive kefir, yoghurt och keso.

Ammande mammor kan dricka getmjölk, vilket till skillnad från komjölk anses vara säkert. Men inte alla kvinnor kan dricka det på grund av dess specifika smak.

Amning eliminerar fermenterade livsmedel som orsakar kolik hos nyfödda. Denna process orsakar kolik.

Vilka produkter från denna grupp är tillåtna för amning? Fullkornschips kan konsumeras av en ammande mamma. De är rika på vitamin B.

Från dessa produkter normaliseras materialmetabolism och tarmfunktion hos nyfödda och hudens tillstånd förbättras.

Moderna barnläkare råder att inkludera bröd med kumminfrön och kli i moderns kost. Dessa komponenter har en positiv effekt på produktionen av bröstmjölk.

Samtidigt har bröd med kli och kummin inte någon negativ effekt på kroppen hos nyfödda. Denna produkt innehåller järn, vilket förhindrar utvecklingen av anemi hos modern och barnet.

Kolikframkallande livsmedel är baljväxter. De kan inte ingå i menyn om barnet är under 4 månader. Dessa livsmedel orsakar svår kolik och flatulens.

Dessa grödor inkluderar:

• ärtor;
• bönor;
• majs;
• linser;
• bönor.

Ovanstående produkter kan rengöra kroppen genom att ta bort gifter. Samtidigt är de rika på protein och användbara för alla organismer.

Ett plus för de produkter som ingår i denna grupp är en sällsynt provokation av allergier hos nyfödda.

Trots ovanstående positiva egenskaper får baljväxter inte ingå i moderns kost om barnet är under 4 månader.

Från dessa produkter störs matsmältningsprocessen hos nyfödda. Samtidigt orsakar de uppblåsthet och kolik.

Rå frukt och grönsaker tar lång tid att smälta. De kan framkalla svår matsmältningsbesvär.

Samtidigt orsakar de förgiftning hos nyfödda och mödrar, en smittsam process. Därför är dessa produkter förbjudna för konsumtion under de första fem månaderna av amningen.

Det är tillåtet att ta emot dem först efter värmebehandling. I denna form är ovanstående produkter lättare att smälta.

Samtidigt dödar värmebehandling farliga och skadliga mikroorganismer. Efter denna procedur behåller frukt och grönsaker sina fördelaktiga element.

Barnläkare och näringsläkare rekommenderar att frukt och grönsaker ingår i kosten hos en ammande kvinna.

Under den första veckan efter förlossningen rekommenderas det att äta potatis, morötter, pumpa, zucchini, broccoli, äpplen och bananer. Sedan introduceras gurkor, tomater, aprikoser, persikor gradvis.

Var noga med att äta citrus och exotiska frukter, röda och apelsinmatar som orsakar allergier.

I amningsprocessen rekommenderar experter att ge upp rödbetor och kål, som kännetecknas av kolik och flatulens. Dessa grönsaker får ingå i kosten vid 6 månaders liv för nyfödda.

Ovanstående grönsaker som orsakar flatulens kan kokas, stuvas och tillagas i en dubbelpanna. Ammande mödrar bör undvika rå mat i upp till 3 månaders amning.

Samtidigt rekommenderas att minska mängden stekt mat. Det är nödvändigt att ge upp surkål, pickles och marinader.

Konsumtionen av godis visas med begränsning. Fettiga fettmjölsprodukter, krämer, grädde, choklad, alla koffeinprodukter är uteslutna från kosten hos en ammande mamma.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt produkter som innehåller färgämnen och smaker. De provocerar inte bara kolik hos nyfödda, utan påverkar också en ammande mammas matsmältningskanal negativt.

Inträdesbegränsningar gäller torkad frukt, marshmallows, våfflor, havrekakor. Orientaliska godis, inklusive halva, turkisk förtjusning, anses vara det säkraste.

Majonnäs och ketchup är förbjudet under amning. Kolik provoceras av senap.

För att fylla rätterna, använd gräddfil, hemlagad yoghurt, solrosolja. För nyfödda är drycker med gaser, alkoholhaltiga drycker, snabbmat förbjudna.

Denna mat är orsaken till allvarlig tarmirritation. Det påverkar amningsprocessen negativt. Lätt framkallar allvarlig berusning av mödrar och nyfödda. Med en stor konsumtion av denna mat stör utvecklingen av smulorna.

Principen för dietterapi

Under amningsprocessen visas mödrar att de följer följande diet:

• dricka mycket vätska - den dagliga vätskevolymen du dricker bör vara 2 liter. Vanligt dricksvatten står för cirka ½ av volymen. Under amning kan du dricka grönt och svart te, fruktdryck, kompott, naturlig juice, jäst mjölkdryck. Mot bakgrund av sådan terapi stimuleras utflödet av bröstmjölk. Samtidigt rengörs barnets kropp, matsmältningssystemets arbete blir bättre. Vid amning rekommenderas att dricka örtte. Det hjälper till att tona upp kroppen. Dehydrering av moder- och barnorganismer bör inte tillåtas;
• moderna barnläkare råder att gradvis införliva ett nytt tillskott i kosten. Samtidigt observeras en paus mellan varje ny mat på 2 dagar. Under denna period måste du noga övervaka tillståndet hos den nyfödda. Om en matallergi uppstår skjuts införandet av en ny mat upp i 6 veckor;
• det är nödvändigt att utesluta användningen av stekt och fet mat. Du kan inte äta ister, olika delikatesser. Första gången efter förlossningen är en kvinna skyldig att följa en allergivänlig diet;
• nutritionister rekommenderar att du äter i små portioner, samtidigt som du ökar mängden matintag - i genomsnitt 5 gånger om dagen.

Separat identifierar nutritionister följande näringsprinciper för ammande mödrar, för att inte provocera kolik:

• äta bara dietkött, kokt fisk;
• iakttagande av separat strömförsörjning visas. Mat måste kombineras korrekt med varandra för att inte provocera störningar i matsmältningssystemet;
• förebyggande av uttorkning av kroppen;
• gradvis konsumtion av ny mat, vilket gör att du kan fastställa vad som orsakade koliken;
• konsumtion av endast lokal mat;
• fraktionerade matningar.

Fram tills smulorna är 5 månader gamla måste modern vägra mat, vilket orsakar betydande gasbildning i tarmarna hos nyfödda. Vissa näringsläkare tror att denna grupp inkluderar gurkor, äggplanter och tomater.

Detta beror på ofullkomligheten i matsmältningssystemet: låg enzymaktivitet, svag musklernas förmåga att dra sig samman - orsaker som gör det svårt att flytta mat genom mag -tarmkanalen, liksom urladdning gaser.

Därför upplever nyfödda ofta smärta, manifesterad i form av kolik, och mot bakgrund av moderns intag av livsmedel som orsakar gas, förvärras problemet bara.

Livsmedel som innehåller en betydande mängd fiber är uteslutna från ammande mammas meny. Det belastar barnens tarmar avsevärt och provocerar kolik.

Samtidigt ska mamma inte inkludera mat på menyn som förstör smaken av mjölk. Annars kan smulan vägra det.

Sådana ingredienser inkluderar lök och vitlök. Forskare har visat att sparris och blomkål har liknande effekter.

Man bör komma ihåg att inte alla barn är sådana sissies, men i den första tiden efter förlossningen är det bättre att använda alla rekommendationer från läkare.

Föra en matdagbok

Eftersom kroppen av varje smulor är individuell kan vissa livsmedelskomponenter därför bara provocera spasmer hos en viss procentandel av födda barn.

För att identifiera en lista över sådana "provokatörer" rekommenderas att föra dagbok.

I den skriver min mamma ner de rätter som hon redan har ätit, liksom det exakta datumet för deras intag. En sådan lösning gör att du kan beräkna maten som provocerar kliniken i fråga, både för modern och för barnet.

Varje maträtt absorberas från matsmältningskanalen inom 5 timmar. Under denna tid kommer de aktiva ingredienserna in i bröstmjölk. Om barnet efter utfodring började gråta, skulle modern titta i dagboken, vad som provocerade en sådan klinik.

Dessutom kan barnet vrida med benen och anstränga magen. I det här fallet ska mamman titta i dagboken vad hon åt för 4 timmar sedan. De identifierade komponenterna bör noteras.

Efter ett tag går de in på menyn igen, men separat. Om 3 veckor kommer mamman att kunna avgöra vad som framkallar barnets obehag i buken.

Om det finns bevis är modern skyldig att iaktta strikt näring. För att fylla på bristen på vitaminer rekommenderas att dricka ett speciellt komplex med nödvändiga komponenter.

Forskare och läkare tror att det viktigaste faktumet för spädbarns hälsa är deras mammas hälsa. Deras psykologiska tillstånd återspeglas i mjölkens kvalitet.

Mot bakgrund av förlossningsdepression kan olika hälsoproblem hos barnet utvecklas. Det är nödvändigt att ständigt glädjas åt moderskapet, lugnt uppfostra ditt barn.

Expertråd

Forskare har bevisat att med ovanstående dagbok kan etiologin för matrelaterad kolik snabbt elimineras. I den ska mamma skriva ner allt hon dricker och äter.

Om barnet på den aktuella dagen eller nästa dag gråter av spasmer, är vissa rätter uteslutna från menyn. En sådan teori gör det möjligt för en kvinna att tydligt föreställa sig kostens sammansättning, som måste följas tills smulornas tillstånd är helt normaliserat.

Men det finns tillfällen då ovanstående teori är ineffektiv och ett positivt resultat inte observeras.

Barnet lider av kolik i mer än 3 timmar - anledningen till att söka hjälp från barn. Ofta betraktade fenomen är associerade med komplexa sjukdomar i mag -tarmkanalen.

För att förhindra deras utveckling bör modern vända uppmärksamheten till följande klinik, som ofta följer med den aktuella processen:

• smulan går inte upp i vikt;
• avföringen har en onormal färg, stank, och det finns mycket fett i kompositionen;
• ingen aptit.

Ovanstående tecken indikerar en tarminfektion, för eliminering av vilken terapi utförs under förhållandena på avdelningen för infektionssjukdomar.

Användbar video