Förebyggande av svamp på fötterna

Chansen att drabbas av nagelsvamp eller vetenskapligt onykomykos är mycket stor: var tionde person är sjuk med det. Ju äldre du blir, desto mer sannolikt är det att du blir smittad. Du kan bli smittad både på en offentlig plats och hemma, så alla behöver känna till principerna för att förebygga svamp. I denna artikel kommer vi att överväga förebyggande av svampsjukdomar.

Sjukdomar som svampen kan "ansluta sig till"

Svampsjukdomar i naglar och hud på fötterna är sällsynta i varma klimat och är vanliga i kalla och fuktiga områden, eftersom infektionen främjas genom att bära varma och trånga skor. Ben svettas i det, gnuggar och förhårdnader bildas på våta fötter, svampens orsakande medel får möjlighet att komma in i kroppen genom mikrotraumor i huden. Invånare i stora industristäder lider oftare av denna sjukdom än invånare i byar.

Sjukdomar mot vilka svampen aktivt utvecklas:

• skador på fötter eller tånaglar;
instagram viewer
• diabetes;
• försvagad immunitet;
• Åderbråck;
• sjukdomar i benens hud (till exempel psoriasis, ringorm).

För vissa människor är nagelsvamp en yrkessjukdom. I riskzonen är:

• arbetare i duschar, bad, skönhetssalonger;
• massage terapeuter;
• ortopedister;
• idrottare;
• militär.

Var försiktig!

Oftast smittas människor av denna infektion genom hushållsartiklar som tidigare använts av patienter: skor, mattor, manikyrverktyg. Sjukdomsorsaken går först in i huden och tränger sedan in i nagelplattan. Symtom på sjukdomen kanske inte uppstår omedelbart efter den första kontakten med infektionen, utan efter flera månader eller till och med år.

Svampen lever länge och förökar sig väl där den är fuktig och varm. Platser där infektion förekommer ofta:

• simbassänger;
• badrum;
• bad;
• gym;
• stränder.

Få människor tror att stranden kan vara en källa till infektion, men sand och småsten är en bekväm miljö för bevarande och reproduktion av svampen.

Faktorer som bidrar till infektion

Den främsta orsaken till införandet av en svampinfektion i nagelområdet är skador på nagelplattorna och hudens fötter. De kan förekomma i följande fall:

• med frekvent kontakt med vatten, tvättmedel;
• när du bär obekväma syntetskor;
• med ökad svettning av benen;
• om du sällan trimmar dina tånaglar (nageln ska inte sticka ut över tåspetsen);
• med en analfabetisk pedikyr;
• om foten har deformiteter eller anatomiska egenskaper, till exempel platta fötter.

Hur skyddar du dig mot infektion på offentliga platser?

Observera hygien för fötterna - måste vara ren, torr, utan förhårdnader, sprickor, fläckiga områden. Om du lider av överdriven svettning av benen måste du ta reda på orsakerna till det med din läkare och lösa detta problem.

Var noga med att byta skor för en bekvämare, tillverkad av naturmaterial. Det ska inte klämma på benet eller gnugga huden på fötterna. Glöm inte att byta strumpor dagligen, gå inte länge i våta skor.

Om du besöker offentliga platser med hög luftfuktighet (bad, duschar, simbassänger), följ följande regler:

• bär bara dina egna skor;
• torka fötterna noggrant efter tvätt, hoppa inte över utrymmet mellan tårna;
• ta på rena och torra strumpor efter tvätt;
• använda löstagbara skor.
• utföra den s.k medicinsk pedikyr - det läker huden, är effektivt som profylax och vid komplex behandling av svampsjukdomar.

Välj nagelsalonger noggrant. Källor till svampinfektion kan vara filer, pushers, fotbad. Se till att salongen är licensierad och verktygen bearbetas.

Om en salong eller en privat mästare inte väcker förtroende för dig, ta din egen uppsättning verktyg för manikyr- eller pedikyrproceduren.

Har du märkt ökad torrhet i hudens fötter, spröda naglar? Kanske är orsaken fel kost. Ät mat som innehåller gelatin, rik på spårämnen och vitaminer, främst vitamin A.

Vad ska man köpa för att förebygga svamp?

• skospray (Mikostop, Salton);
• svampdämpande skotork (Timson, Lacona);
• antiperspirantprodukter (hygienspray, antiperspiranter för hudens fötter, speciella innersulor).

Svampdödande läkemedel för extern användning (droppar, lacker, salvor) kan användas för att förhindra svamp. Applicera dem på dina naglar när du återvänder från offentliga platser där risken för infektion är hög.

Korrekt hygien är nyckeln till friska fötter!

Svamp i naglarna kallas en familjesjukdom eftersom det är lätt att få det från människor som du bor under samma tak.

Medlemmar av samma familj tvättar i ett delat bad eller dusch, kan använda samma tvättdukar, mattor, handdukar, tofflor. Svampsporer lever på hushållsartiklar i flera år, det är inte lätt att bli av med dem.
Om det finns personer med svamp i din familj kommer förebyggande regler att vara följande för dig:

• tvätta fötterna med tvål och vatten varje dag och torka dem ordentligt;
• behandla alla ytor med patientens fötter i kontakt med ett svampdödande medel;
• använd inte samma skor med patienten;
• gå inte barfota hemma, bär strumpor eller tofflor;
• ta bort mattor från golvet;
• trimma naglarna i tid, håll dem rena;
• köpa ett individuellt manikyrset för varje familjemedlem;
• Rengör varje dag med svampdämpande rengöringsmedel som Chemipharm Des New.

Och, naturligtvis, insistera på att din släkting behandlar svampen under överinseende av en hudläkare.