Rehabilitering efter menisk skador

meniskskador kan vara av olika komplexitet, som regel, alla behöver en viss behandling, som också råkar vara av varierande komplexitet. Efter behandling av meniskskador är rehabilitering nödvändig för att återställa knäleds föregående funktioner. Tidpunkten för återhämtning varierar beroende på svårighetsgraden och arten av meniskskador.

Hur är rehabilitering efter skador menisken

Om operationen på knäleden utfördes det är normalt, från och med nästa dag efter operationen patienten börjar gå med endast en partiell belastning på det skadade benet och rehabilitering. Om patienten har knäet menisken har tagits bort, måste du först begränsa den vertikala belastningen på det skadade benet, och ungefär en vecka att använda kryckor.

Rehabilitering efter skador av detta slag i en historia bör inkludera tidig utnämning av medicinsk gymnastik. Dessutom visas symtomatisk medicinering smärtstillande, antiinflammatoriska läkemedel, är lokal behandling krävs mediciner som förbättrar blodtillförseln till leden och avlägsnande av ödem. Utnämnd i rehabilitering efter meniskskador är olika fysioterapiprocedurer. Utmärkt i utvecklingen av leden bidrar till att träna i vattnet, men vattnet medan det ska vara varmt.

När behandlingen utfördes av menisken break suture drift kommer att använda kryckor krävs för lossning en knäled utföras lång och kan nå 4 till 6 veckor, fram till srastetsja gap.

Den genomsnittliga arbetsförmågan hos en patient efter en meniskskada återställs två till tre veckor efter operationen.

några övningar för att återställa leden efter meniskskador

Patienten sitter på en hög soffa, så att båda fötterna inte vidrör golvet. Höj ett hälsosamt ben under patienten och räta ut värkbenet och hjälpa henne med en hälsosam fot. Det är nödvändigt att försöka att amplitude av förlängningar var maximal men utan märkbar smärta. Bock bör utföras långsamt, envist motstå gravitationskraften i lårmuskeln och försäkring en hälsosam gångtrafik.

Patienten kommer till väggen och krossar en träningsboll till sin midja( physobol).Fötterna ska ligga något framför knäna, annars står personen lutad något tillbaka. Krossar av sådant djup utförs, vilka är möjliga så långt som möjligt.Åtminstone måste du sträva efter djupare squats, men med måtta. Squatting, du borde försöka hålla bollen tillbaka.

Nästa övning med visuell kontroll. Börja med ett lågt steg( ca 10 cm högt).En person kommer på golvet framför steget och tar ett långsamt steg framåt med en hälsosam fot, klättrar på steget. I detta fall hålls kroppens vikt som regel på det värre benet, och detta kommer också att träna balansen. Den mannen kunde själva ser därigenom styra läget för fötter och höfter bör vara en spegel framför honom, eftersom det är viktigt att observera att klättra steg, inte zavalivanija sidled. Sedan återgår de till sin ursprungliga position och upprepar sedan övningen igen. Om träningen utförs korrekt ökar steghöjden gradvis.

annan övning som används för rehabilitering efter skador av menisken - aktiva flexion i lederna( knä) med assisterad. Det betyder att patienten som böjer sig i knäet kommer att hjälpa till med sin kropps massa. En man blir en hälsosam fot på golvet, en fot av ett sjukt ben sätter samtidigt på ett steg ca 30 cm högt. Stommen är framåt och böjer det skadade benet mot knäna. När du har nått maximal möjlig position, ställs fasten i 10 sekunder, så ska du återgå till startpositionen och upprepa övningen igen.

Återhämtning efter ett trauma av en menisk, som regel, måste vara under kontroll av specialister. Samtidigt måste personen göra sitt yttersta för att återställa alla föregående funktioner i knäleden. Om du kommer att köra alla de rekommenderade läkare sanering, plus en separat övningar hemma, återvinning av knäfunktion slutförts.