Meniscusbrott: behandling

Många av oss har någonsin blivit skadad, skadade eller trasiga knä.Hur kan du undvika detta problem och sedan var du ska leta efter hjälp?

slits menisken: Behandling

Inte bara idrottare med stora och plötsliga belastning på leden, samt arbeta, utan framgång huk på huk eller under jogging kan skada knäleder. Det finns människor som under laddning klarar av att "tjäna" en allvarlig menisk tår eller laceration.brosk foder ibland inte står i knäleden mellan benstrukturer, det händer hos äldre.

Ibland verkar det som om smärtan släppa taget. Men det är bedrägligt små och ansträngning, kommer smärtan tillbaka igen. En gemensam är ännu mer svullen.

menisken ofta skadad inne i knäleden. Det kan finnas en tår eller brista på den inre eller lateral korsbandet.

Hur ska en skadad menisk? När du bryter menisken

du känner ett klick, eller om något hade fästs, när det finns en skarp smärta, det tillåter inte bra att räta och böja benet, känsla som om det gemensamma "fastnat" och det finns en skarp smärta.

skadade lederna måste se till fred, för att smeta det drabbade området av antiinflammatoriska och smärtstillande salva eller gel - Fastum gel, diklofenak, Viprosal. Sedan tätt bandage leden. Vid sårområdet kall plats - en värmedyna eller kylklamp.

Ta analgetika, som har anti-inflammatorisk komponent - diflofenak, ortofen Brufen, ibuprofen, naproxen eller aspirin eller Analgin tsitramon.

Uttalad gemensam skada är nödvändigt att införa ett plåster skena i 10 dagar. Om detta inte är möjligt bör den drabbade leden immobilisera en elastisk binda. Under dagen, så länge som möjligt hålla jämna steg med ledvärk ovanför hjärtnivå.Undvik sådana bestämmelser fötter, där smärtan ökar i den drabbade leden.

Vem kan jag kontakta?

att återställa lamslagen knä "i systemet", är det inte nödvändigt att låta sjukdomen ha sin gång, är det bättre att be om hjälp till traumatolog eller kirurg.

Hur man behandlar?

Om bekräftade diagnosen av en menisk tår, då patienten ordineras en behandling som är baserad på antiinflammatoriska och analgetiska läkemedel och sjukgymnastik. Därefter gäller korrigerande gymnastik.

inte ökat inflammatoriska processen, följt av 2 gånger i veckan, för att ålägga den skadade leden ark färska nudlar och linda den i 4 timmar för att förhindra inflammation

till den drabbade leden. På vintern är det önskvärt att ta torkade blad av kardborre sommar. Prefab kardborre behöver blöt i varmt vatten, att bandage lederna hos patienter på natten, denna procedur upprepas en gång i veckan.

Training från tårar och bristningar

stärka menisken främjar speciell övning. Det kan göras, även äldre. För att göra detta, ligga på rygg och inom 5 minuter, rotera fötterna, om du äter på cykeln, och sedan sitta ner och väl massera knäleder.

något folk, och de som leder en aktiv livsstil bör träna knäleder, så att de kunde klara av någon stress. Förutom att värma upp övningar för lederna, som ingår i komplexen aerobics eller morgonen övningar kommer att vara användbart jogging på plan mark, simning, och de som redan är beredda att betona lederna, kan rekommenderas att cykla. .

traditionell medicin

När du bryter meniskendu kan använda en kompress av "silver vatten".

I emaljerad kastrull häll en liter kokt vatten och inte doppa den i en silversked, så tätt stäng locket. Vatten, att insistera under tre dagar.

Använd dessa tips för behandling av menisken tår, men alla deras åtgärder bör samordnas med kirurgen.