Vitaminer för barn

Var och en av oss vet att du inte kan få alla nödvändiga vitaminer från en produkt. Därför är det nödvändigt att dessutom använda multivitaminkomplex. Det är särskilt viktigt att den växande organismen får alla nödvändiga vitaminer och element. Därför köper många föräldrar sina barns vitaminer, vilket förbättrar aptit, syn, ökar immunitet och liknande.

Många tillverkare erbjuder olika vitaminer för barn. Därför är det mycket svårt att bestämma vilken av dem som är bättre. För att välja det bästa vitaminkomplexet för ett barn måste du kontakta en barnläkare. Det är också nödvändigt att få en uppfattning om vilka vitaminer som behövs för barn.

Alla vitaminer är uppdelade i fettlösliga och vattenlösliga. Den första gruppen innehåller vitaminerna A, D, K, E och andra C, P och B.

Vitaminer och ämnen som är nödvändiga för barnets kropp

Den växande organismen behöver många olika vitaminer och element. Nödvändigt bör barnet få en tillräcklig mängd vitaminer i gruppen В: В1, В2, В3, В6, В12.Förutom vitaminer behöver barnet också mineraler, mikro- och makroelement: kalium, kalcium, magnesium, selen och zink. Förutom vitaminer behöver barnet också mineraler, mikro och makroelement: kalium, kalcium, magnesium, selen och zink. Därför kan inga extra mineral-vitaminkomplex inte göra. Att välja rätt vitamin vitaminer behöver du veta några enkla regler, som vi kommer att berätta för dig nedan.

Varianter av vitaminer för barn

Föräldrar bör lära sig en enkel sak - ett barn kan bara ge speciella vitaminer för barn. Ge inte vitaminer för vuxna. Saken är att även om kompositionen av vitaminkomplex är densamma är dosen annorlunda. Det dagliga kravet på ett barns organismer i vitaminer är nöjd med 80-100%.Dessutom är innehållet av vitaminer i ett enda piller balanserat i vissa proportioner, vilket är nödvändigt för barnets kropp.Även alla vitaminer för barn är indelade i ålderskategorin. Och det här är helt förståeligt. Trots allt är behovet av vitaminer hos en enårig bebis och ett barn på fem år helt annorlunda.

En viktig roll spelas av formen av frisättning av vitaminer för barn.Äldre barn kan enkelt äta ett piller utan problem, men barnen står ofta emot och vill inte dricka sådana vitaminer. Därför är det bäst för små barn att ge vitaminer som en sirap.

För spädbarn säljs olika vitaminer i form av sirap och pulver, som kan tillsättas till mat och till och med till mjölk. Moms ska dock inte glömma att nyfödda barn i upp till ett år borde amma - det här är de bästa vitaminerna för dem. Dessutom innehåller modermjölken alla nödvändiga ämnen för barnet.

För barn äldre än två år är valet av vitaminkomplex också rik. På apotek säljs vitaminer i form av tuggmarmelad, i form av olika djur och figurer. Det kan också vara konventionella tuggbara tabletter eller pastiller. Barn brukar oftast ta sådana vitaminer, så föräldrar ska gömma sina paket med dem så långt som möjligt från barns ögon.

Barnläkare i åldrarna 4 år och äldre föreskriver vitaminminerala komplex inte bara med profylaktiska men också med terapeutiskt syfte. Till exempel, om en baby saknar järn i kroppen och diagnostiseras med järnbristanemi, kommer läkaren att ordinera vitaminer med förhöjt järninnehåll. Om ett barn lider av intolerans mot mejeriprodukter kommer vitaminer med högt kalciuminnehåll att gynna honom. Om barnet ofta är sjukt måste du välja vitaminer med högt innehåll av vitamin C.

Vitaminkomplex skiljer sig inte bara i form av frisättning, men också i deras sammansättning. Vitaminer från den första generationen inkluderar bara en komponent, till exempel vitamin A, D eller askorbinsyra. Som regel föreskrivs sådana vitaminer med ett terapeutiskt och profylaktiskt mål. Till exempel, om barnet har problem med syn, då kommer han att ordineras vitamin A, och om barnet har rickets, då vitamin D.

andra generationen av vitaminer i sin sammansättning innehåller flera komponenter - vitaminer, mikro och makroämnen och mineraler. Sådana vitaminer är mycket bättre och lönsamare. Trots allt innehåller de flera element som interagerar med varandra och ger maximal nytta. Till exempel, ger D-vitamin mer användning i kombination med magnesium och kalcium absorberas bättre med vitamin D. De vitaminer

tredje generationen i kompositionen är närvarande inte bara vitaminer, makro- och mikronäringsämnen, mineraler, men också en mängd olika växtextrakt: extrakt av Spirulina, steg vild och denliknande.Åtgärdsområdet för sådana vitaminer är mycket bredare. Men var försiktig, eftersom vissa växtbaserade ingredienser kan orsaka en allergisk reaktion i din bebis.

Det är omöjligt att säga entydigt vilka vitaminer som är bättre. När du väljer du behöver du fokusera på de enskilda egenskaperna hos barnets kropp. Var försiktig när du väljer vitaminer, om barnet har en allergisk reaktion på maten.

Vitaminkomplex bör inte druckas hela tiden, men endast under vissa omständigheter. Till exempel, efter en sjukdom för att stärka immunförsvaret, eller på hösten och vintern, när det finns ofta en vitaminbrist.

Det är bäst att ge vitaminer till ditt barn på morgonen efter frukost. Efter att ha tagit vitaminer tonify kroppen och därför på kvällen ta dem olämpliga.Öka inte doseringen av vitaminer.

Baby Vitaminer

Det finns så många olika vitaminer för barn. Vi kommer att berätta om de som är mest populära bland föräldrarna.

1) Vitamin alfabet dagis. Sådana vitaminer är avsedda för barn som går till en dagis. De innehåller vitaminer och element som förbereder nervsystemet och immunsystemet hos barn, förhindrar möjliga komplikationer som är associerade med en förändring vanliga sätt att leva.Även i kompositionen av dessa vitaminer är hypoallergena komponenter. I deras sammansättning finns inga färgämnen och smaker.

Vitaminer produceras i form av tuggbara tabletter, som har en trevlig fruktsmak. Varje tablett - en separat vitamin-mineral-komplex järn +( innehåller järn och vitamin B1), antioxidanter( innehållande vitaminerna A, C och E, selen) och kalcium D3( innehållande kalcium och vitamin B).

2) Multitabs är också bra vitaminer. Det finns flera typer av dessa vitaminer:

• Multitabs baby. Dessa vitaminer är för barn under tre år. Formutsläpp - tuggbara tabletter. Kompositionen innehåller sju mineraler och elva vitaminer som perfekt möter den växande kroppens behov.
• Multitabs kalcium är utformad för spädbarn från ett år till sju år gammalt. Det är ett balanserat komplex av vitaminer och mineraler som deltar i korrekt bildning av ben-, muskel- och tandvårdssystem.
• Multitabs tonåring. Sådana vitaminer är avsedda för barn av tonåren. De hjälper till att utvecklas korrekt under puberteten. Dessutom hjälper vitaminer att hantera ökad mental stress.

3) Vitrum Vitaminer är ett vitamin- och mineralkomplex avsedd för barn från ett år till fjorton år. Alla dessa vitaminer är hypoallergena utan färgämnen och konserveringsmedel.

Inte mindre populär är andra vitaminkomplex för barn: djungeln, mitten och andra. Men kom ihåg att det är bättre att föredra kända varumärken. Så du kommer att undvika oönskade biverkningar och vara säker på att ditt barn tar ett kvalitetsdroger.