Vitaminer för hjärnans kärl

nederlag kärlen i hjärnan, vanligtvis observeras med åldern. Riskgrupp - människor efter 50 år. Det här är allvarliga sjukdomar som kan leda till döden och kan inte undvikas utan förebyggande åtgärder. Korrekt, rimlig näring och en hälsosam livsstil är mycket viktiga. Men om du lägger till här ett komplex av speciella vitaminer, kommer risken för kärlsjukdom inte att vara så hög.

orsakar kärl

skäl kärl mycket med åldern, de ackumuleras och blivit ett allvarligt problem. Detta:

• extra pounds;
• brist på fysisk aktivitet;Oskolad diet;
• stora psyko-emotionella belastningar.

Du bör vara uppmärksam på dagliga måltider. Skadlig användning av en uppsättning produkter som innehåller fetter och kolesterol. Fördelarna kommer från en vegetabilisk kost och en lågkalorig livsmedelsbutik. En gång om året rekommenderas att man dricker vitaminer för att förstärka hjärnans kärl.

Det är de vitaminer som gör kärlskelettet starkt och ger dem elasticitet samtidigt. Vitaminer hjälper till att bli av med kolesterolplakor och öka blodflödet. På grund av detta levereras hjärnan av näringsämnen och syre. Vi minns bättre information, förbättrar reaktionshastigheten, det finns tydlighet i tänkandet.

Viktigt! Hjärnblödningar är typiska för personer på 50 år, cerebral trombos( ischemisk stroke) - för människor 60-80 år.50% av patienterna förlorar minne, samordning, tal. I kritiska situationer leder detta till döden.

vitaminer, utan vilken hjärnan inte klarar

lista över vitaminer för fartyg i huvudet är inte så stor, men de bör komma ihåg:

1. P( bioflavonoider).Hjälper med skrovets skörhet, vilket ökar styrkan på väggarna. Förbättrar deras struktur.
2. Vitaminer från grupp B. Spektrumet av deras verkan på hjärnan är olika. Att skapa en ram av blodkärl och hålla dem i en ton påverkar processerna för att komma ihåg och lagra information. Bli av med ödem. Lätta muskelspänning.
3. C( askorbinsyra).Det reglerar kapillärernas permeabilitet och deltar i hematopoiesis-processer. Mer aktivt påverkar normal operation av blodkärl med vitamin P.
4. Substance Q-10.Det ordineras som ett förebyggande medel, vilket förstärker det cerebrala vaskulära systemet. Det syntetiseras av levern från vegetabiliska fetter.

Ta reda på varför övervikt har en negativ effekt på blodkärlen. Vad är problemen med fetma.

Visste du att rengöringsplåtar i kärlen förhindrar ischemisk stroke och hjärtinfarkt?

naturlig vitamin cocktail för

fartyg som ansluter sig till enkla rekommendationer kan du öka aktiviteten hos cirkulationssystemet i hjärnan.

1. Minskar brittleness. Citronsaft hjälper. Ett glas citronsaft utspätt med vatten( 1: 3) med honung tillsatt för smak kommer att minska fragligheten i våra "blodkanaler".
2. Rengöringsprocedurer. Det är nödvändigt att utföra en tinktur citron med tillsats av vitlök, vilket har en fördelaktig effekt på vaskulär aktivitet. Ta den här tinkturen du behöver en gång om året i en vecka innan du äter.
   Rengöringsproceduren kan även utföras med vanligt svartbladste. Och vi brygger det traditionellt med tillsats av mjölk. Du kan inte lägga till socker.
3. Ökad elasticitet. Den rosa höfttinkturen, rik på askorbinsyra och rutin, kommer att hjälpa till. Bären hälls med kokande vatten och får stå.Ta innan måltiderna. Du måste ta det på förberedelsedagen. Nästa dag förlorar den hälften av sina användbara egenskaper.
4. Förstärkning av väggarna. Irreplaceable i detta fall är grönt te utan socker. En användbar produkt är också sojasås. I sin sammansättning - vitaminer i grupp B, mineraler, antioxidanter. Den läggs till i vilken maträtt som helst.

Viktigt !Vitaminer behövs, men komplexa åtgärder är också viktiga: friskluft och motoraktivitet, minimerar stressiga situationer och konsumerar tillräckligt med vätska.

Preparat för hjärncirkulation

Specialister rekommenderar användning av följande vitaminkomplex för blodkärl:

1. "Vitaminer för blodkärl" är ett multifunktionellt läkemedel. Det rekommenderas som en profylaktisk och återhämtningsperiod efter stroke och hjärtattacker. Inträdeslängd är en månad.
2. "Vision" är ett vitaminkomplex för fartyg, som anses vara säkraste. De kännetecknas av följande egenskaper:

• är tillverkad av miljövänliga produkter;
• är 100% naturliga i naturen;
• har hög smältbarhet( med 98%);
• förlorar inte användbara egenskaper under bearbetningen;
• är godkända för användning i många länder i världen.

Ta reda på vilka produkter som förbättrar hjärnans funktion. Inverkan av choklad på hjärnaktivitet.

Allt om läkemedel för att förbättra hjärncirkulationen: nootropics, antikoagulantia och antiaggreganter.

Vad tycker du är bättre: Kombilipen eller Milgama? Jämförande egenskaper hos droger.

Detta komplex innehåller följande droger:

1. Antiox. Innehåller ett komplex av antioxidanter. Skyddar kärl från fria radikaler, vilket ungefärlig ålder. Deras inverkan: förstärkning, blodkärlens elasticitet.
2. Winx. Eftersom en av komponenterna innehåller druvsextrakt - en stark antioxidant. Stärkar blodflödet i kapillärerna, håller kärlen i en ton och, som ett resultat, förbättrar tillförseln av celler i hjärnvävnader med syre.
3. Granatin Q-10.Den består av koenzym Q-10 och ett granatäpple. Den första komponenten saktar graden av åldersrelaterade sjukdomar, den andra - förbättrar blodcirkulationen.
4. PM-saldo. Vitaminkomplex, vilket hjälper till att klara högt kolesterol. Rengör "blodkanaler" från kolesterolplakor, vilket påverkar blodkvaliteten. Hjälper syrgas tränga in i hjärnvävnaden.
5. Mega. Förutom vitaminer, innehåller fleromättade syror Omega-3, 6 och 9. Förbättrar och normaliserar aktivitet i hjärnan och blodkärlen. Fettsyror räddar väggarna från skador, rengör dem, normaliserar trycket. Minska risken för hjärtinfarkt och stroke.

Dessa vitaminer är helt ofarliga för hälsan: det finns inga biverkningar, de förvärrar inte sjukdomen.

Viktigt! Vitaminer från djur- eller växtprodukter behövs för att förbättra det allmänna tillståndet, stärka minnet, öka arbetsförmågan.

Vitaminer för att stärka blodkärlen och kapillärerna hjälper till att återställa elasticiteten och jämnheten i blodkärlen, förbättra blodflödet."Skarpt minne", processerna för att memorera och reproducera information gör det möjligt att inte bara leva länge utan också vara en aktiv medlem i samhället.