Vad är stenterapi?

Beskrivning

Stenterapi - den äldsta effektiva energimassagen kom till oss från Gamla Östern. Mycket snabbt vunnit popularitet i vårt land. Uppvärmd till en viss temperatur placeras stenar på kroppens kontrollpunkter, vilket är fördelaktigt för kroppen. Stenarna är uppdelade i storlek och form, de är släta och har en grov yta.

Traditioner av stenbehandling - mer än 3 tusen år. Vanligtvis används 18 kalla och 54 heta stenar. Heta stenar värmer upp till 40 grader. Enligt legenden har sten kodad information. Med den korrekta applikationen är det lätt att behandla kroppen och lindra utmattning. Denna effekt erhålls genom reflexbehandling och fysioterapi. Massage med stenar används ofta i kosmetologi.

Tekniken för att utföra stenmassage bygger på funktionerna i sitt beteende, tar hänsyn till indikationer och kontraindikationer. Varma stenar

kroppen värms upp till 4 cm. Musklerna slappna av, vidga blodkärl, avlägsnas spasmer, stärker immunitet. Massage tekniken antyder en annan intensitet av proceduren: toning eller avkoppling.

instagram viewer

Valet av stenar för behandling

Vilka stenar används för stenterapi? Särskilt viktigt i kroppens massage med sten är deras val. Traditionellt används naturstenar - basalt och marmor. Kan användas och jadeit, en mycket stark sten med grön färg. Han är ofta förvirrad med jade. När det upphettas börjar det att frigöra metasilicinsyra och många spårämnen som tränger igenom blodet. Detta på kroppen har en positiv effekt.

Stenarna för proceduren väljs efter en hudundersökning av en kosmetolog. För en djup rensning av huden ges preferens till stenar med en grov yta. Deras mål är att utföra effekten av borsten. För att uppnå avkoppling krävs idealiskt släta stenar.

att uppnå effekten av avslappning av muskler och påskynda metabolism, eliminering av venös stas av blod och användas varma och kalla stenar.

Med terapeutisk massage använder terapeuten endast stora stenar.

Proceedings of proceduren i Steg

massage följande:

  1. Innan ett förfarande, beroende på den önskade effekten( avslappning, reduktion i hudfärg eller eliminering av sjukdomen) är valda aromatiska oljor.
  2. Patientens kropp tritureras med utvalda aromatiska oljor.
  3. Terapeuten lägger stenar av olika temperaturer och storlekar längs ryggraden.
  4. Först utförs en manuell förberedande massage och börjar sedan gnugga och strida huden med stenar.
  5. behandling inleds med massage fötter, ben, höfter, händer, hals och dekolletage.

Vad hjälper stonerapiya Massage varar från 40 till 90 minuter. Det beror på syftet med förfarandet.

Indikationer

Massage är inte bara användbar för allmän hälsa, men också för att eliminera vissa sjukdomar. Stone massage experter kallar ett värdigt alternativ till akupunktur. Men prickning med nålar orsakar obehagliga känslor, stenterapi ger en känsla av komfort, nöje, avkoppling. Genom porerna suger slaggen bort, oxygenerar hudcellerna.

Stenterapi är användbar i följande processer:

  • huvudvärk;
  • hypertoni;
  • muskelvärk;
  • är en onormal metabolism;
  • försvagad immunitet;
  • kroppsfett;
  • sömnlöshet;
  • stress, fysiskt överarbete.

Kontraindikationer av stenterapi Stone massage återställer elasticitet och fasthet mot huden, förbättrar blodcirkulationen. Massage sessioner hjälper till med behandling av pankreatit, urogenitalt system, cholecystit, eliminera problem i bukspottkörteln.

Kontra

stounterapija Men, precis som alla medicinsk åtgärd, har några kontraindikationer. Det är inte önskvärt:

  • under graviditeten;
  • för hudsjukdomar;
  • personer med blåmärken, frakturer och skador på inre organ
  • vid ryggradssjukdom;
  • för brott mot hudens integritet
  • för diabetes mellitus;
  • med kontraindikationer för massage.

Efter att ha slutfört massage för maximal effekt, rekommenderar experter lite tid att spendera i en avkopplande atmosfär.

Stenterapi med egna händer

Stenmassage är ett mycket allvarligt spaförfarande. Utförd av sina mästare som hade utbildats. Hemma använder helande stenar kan vara begränsad och på följande villkor:

  • morgonen satte inte några minuter för härdning kalla stenar;
  • massera skinkorna och låren med lite varma stenar för att eliminera celluliter;
  • eterisk olja smörjas trevliga bärnsten stenar rulla över i händerna vid sänggåendet för stress,
  • massage med heta stenar pannan och kinderna för att förbättra blodcirkulationen och dess föryngring. Kallstenar kan ha en hudtonisk effekt.

Innan du utför någon av dessa förfaranden, är det önskvärt att bekanta sig med de allmänna bestämmelserna i massage och komma ihåg kontraindikationer för massage med heta stenar. Korrekt genomfört

massage stenar tillåter en erfaren och slappna av och läka kroppen, för att förhindra utvecklingen av många sjukdomar.