Funktioner av en diet för förstoppning hos barn

att hjälpa barnet att återfå en vanlig stol, du behöver en speciell diet för förstoppning hos barn.

Diet - detta är en av de bästa läkemedlen för att bekämpa förstoppning som i mycket små barn och barn i förskola och tidig skolålder.

strikt följsamhet till diet menyn kommer att bidra till att lösa problem med en stol vid barn och eliminerar behovet av att ge medicin.

Förstoppning hos barn upp till tre år

fördröjnings avföring barn händer ganska ofta för en mängd olika skäl. Omogna matsmältningsorgan reagerar på minsta förändringarna i barnets omgivning, så det är viktigt att vara uppmärksam på hur ofta barnet avföring.

de vanligaste orsakerna till förstoppning hos barn under 3 år räknas:

• trög tarmperistaltik;
• brist på härleda cal enzymer i tarmen;
• dysbios;
• felaktig kost;
• miljöombyte( omlokalisering, den första resan till trädgården);
instagram viewer
• införande av tilläggskost, en ny, obekant mat;
• helminthiasis;
• uttorkning.

att hjälpa ditt barn gå på toaletten på egen hand, bör uteslutas från kosten dessa livsmedel som saktar ner utvecklingen av avföring genom tarmen.

Dessa produkter är: fet och tuffa kött( lamm, gris, anka), bakverk gjorda med vitt mjöl, pasta, ris, pudding.

undvika blåsor bör uteslutas från ungen meny och livsmedel som orsakar gasbildning.

Dessa inkluderar bönor, färska äpplen och päron, kål( särskilt surkål), mejeriprodukter med en hög andel av fett.

Upp till 2 år gamla barn bör inte ges stekt, fet, rökt, inlagd, salt, kryddig rätter. Barnets meny för att ersätta dem skulle komma bakade, stuvade eller ångade grönsaker och mager fisk.

kött bör tolkas med försiktighet, och inte mer än 2 gånger i veckan, bör resten av tiden att föredra kokt ägg och fisk.

Video:

barn är redan väl medvetna om vilken mat han gillar och som i 2 år - nej. Därför vid utarbetandet menyer, bör föräldrarna ta hänsyn till önskemål barnet och inte ge honom mat som han inte gillar, med tvång.

viktigt att komma ihåg att psykologisk tröst spelar också en viktig roll vid behandling av barn förstoppning.

produkter som du kan göra kost bord för ett barn som lider av förstoppning, det finns så många.

Av dessa är det bäst att välja de som tilltalar ditt barn och förbereda dem för att grytor, potatismos, sallader, smoothies och fruktdrycker.

Här är en lista med exempel på livsmedel som har en laxerande effekt:

• aprikoser, plommon och fikon( färska eller som torkad frukt);
• honung( om inte är allergisk mot det);
• blomkål och broccoli;
• olika frukter;
• tomater, morötter, pumpa, squash;
• mager fisk;
• sylt vinbär, hallon, aprikos eller plommon;
• kli och rågbröd med kli;
• hemgjorda mjölkdrycker: yoghurt, kefir, yoghurt.

Vid en ålder av 3 år kan ge barnet till utarbetandet av hälsosamma livsmedel: mat, gjort med sina egna händer, kommer barnet att ha mer än för en som erbjuder just föräldrarna.

Förstoppning hos barn som är äldre än tre år

Efter 3 år, barnet successivt etablerat inslag i matsmältningen och förstoppning kan vara ett tecken på vissa sjukdomar.

det första, om barnet känner smärta under tarmrörelserna grund av den höga densiteten av avföring, sedan börjar han att vara rädd för att gå på toaletten, därav förstoppning.

andra finns de flesta av de yngre eleverna en rädsla för att besöka en offentlig toalett i skolan - de upplever förtryck, rädsla, obehag i obekanta omgivningar, mot vilka utvecklar svår förstoppning.

Video:

En annan orsak till förstoppning hos barn från 3 år kan vara tarmsjukdom( polyper eller sår), i sådana fall, behandling som ordinerats barnläkare.

I båda fallen bör kosten för förstoppning hos barn vara en integrerad del av behandlingen av psykiska eller fysiologiska problem. Den optimala frekvensen av avföring hos barn i åldern 3 till 10 år - en till tre gånger om dagen.

För barn äldre än 3 år är samma dietmat som för vuxna lämplig. Barn kan äta grönsaksgryta med tillsats av magert kött, grytor av fisk och grönsaker, magert soppor, grönsaksalat.

som behandlar kan erbjuda ditt barn frukt eller fruktsallad med yoghurt eller yoghurt, fruktdrycker och söta fruktdrycker, färska juicer från morötter, pumpa eller orange. Ett bra sätt att äta med förstoppning ångkoteletter från grönsaker och fettfattiga delar av fläsk.

Varje dag bör ingå i ett barns meny cellulosa( kokt eller bakad grönsaker och färsk frukt), animaliskt protein( ägg eller fisk), vegetabiliska oljor och fiskoljor, mejeriprodukter.

Dessutom måste åtminstone en gång om dagen äta en portion gröt - bovete, vete, havregryn. Gröt ska kokas på vatten, utan mjölk och med en liten mängd salt.

Dessutom är det nödvändigt att ge barnet en kli. Det är tillrådligt att köpa kli utan tillsatser och smaker - det är bättre efter tillagning för att tillsätta frisk eller torkad frukt eller sylt. Kli kan tillsättas till muffins eller hemlagad bröd utan jästbas.

Vid förstoppning är det viktigt att vattna ett barn ofta. Vad kan du ge till barnet från att dricka: färska juicer med massa, fruktdrycker, fruktdrycker, rent vatten, yoghurt och yoghurt( du kan sockra det om barnet inte gillar syrlig smak), örtteer.

Ge inte kolsyrade drycker och drycker med smaker och färgämnen.

Kom ihåg att mat för förstoppning hos barn bör mätta kroppen med vitaminer, mineraler, och de ämnen som stimulerar tarmperistaltik och bidra till att skapa de enzymer som ansvarar för bildandet av avföring.

Därför bör kosten vara mycket färsk frukt och grönsaker, vilket barnet inte har allergier.

Naturliga Laxermedel Om

balanserad meny har ingen effekt, och barnet fortsätter att lida av förstoppning, även efter införandet av intaget, är det nödvändigt att ge barnet mer kraftfullt sätt.

Medicin används naturligtvis i behandlingen senast, det är värt att börja med naturläkemedel som du kan förbereda dig själv.

Så vad matar barnet med förstoppning, när kosten inte hjälper? Det finns en underbar naturlig laxermedel som barnet kommer att tycka om för en söt och ovanlig smak.

I samma proportioner blandas och torkas torkade aprikoser, svampar och fikon.

De läggs en bit av marken valnöt( 200 g droger -. 2 matskedar av nötter sked), allt blandas och hälls en liten mängd honung.

Du kan lagra denna produkt i en burk i kylskåpet och ge ditt barn 2-4 gånger om dagen för 1 msk.sked.

att barnen var kul att äta medicinen kan vara i portioner i folie frysa blandningen i frysen, för att få ett slags godis. De kommer att tjäna inte bara som medicin, men som en behandling, särskilt om ditt barn är en söt tand.

Aloe juice blandad med honung hjälper mycket från förstoppning. Den ska ges 1 tesked 3 gånger om dagen. Om barnet inte gillar smaken, kan du hälla saften av aloe i te eller kompote.

Vad är det möjligt att ge till barnet att förstoppningen passerade så snart som möjligt? Efter samråd med en läkare är behandling med folkmekanismer möjlig.

Fytotå gjorda av fänkål och vinbär löper väl stimulerar tarmperistalmen.

Havtorn har en ganska stark laxerande effekt - det kan användas vid svår förstoppning och barnets ålder inte mindre än 5 år.

När ingen av de angivna produkterna, inklusive en diet, inte hjälper, måste du gå till en läkare. Barnläkaren kommer att ordinera test( blod, urin, avföring), genomföra en undersökning och justera kosten om situationen kräver det.

Dessutom kan läkaren i extrema fall rekommendera enema eller förskriva läkemedel. Det är väldigt avskräckt att själv bestämma medicinen.