Te med citron under graviditeten: aktiveras eller inaktiveras?

Lemon - den viktigaste företrädaren för citrus familjen.Det sticker ut en bitter eftersmak och många användbara egenskaper.Men effekten av denna frukt på kroppen mycket mer.

Innehåll:

• Användbara egenskaper av citron
• Hur man väljer en citron?
• Kan gravida citron?
• te med citron
• Lemon förkylningar gravida

Användbara egenskaper

Citron citronsaft och Pulp - källor av citronsyra som ger de mest fördelaktiga egenskaperna.Men bortsett från honom denna frukt innehåller en eterisk olja, en massa olika ämnen och vitaminer.

Ytterligare komponenter:

• C Vitaminer, B, P, A, E
• Betakaroten
• Socker
• proteiner, fetter och kolhydrater
• organisk syra
• flertal mineraler och element

Lemon har litenkalorier, det mesta - cellulosa och pektin.De stimulerar matsmältningen och lindra känslan av hunger, men har en låg energivärde.

nyttiga organismer mogna citroner.Men på hyllorna läggs ut omogna frukter som förlänger hållbarheten.Mogen citron läcker och näringsrik, men det är svårt att få.

ämnen som ingår i citron har olika terapeutiska egenskaper.Bland dem, avlägsnande av inflammation, desinficerande effekt, upprätthålla immunitet, sårläkning och förhindrande av multipel skleros.Denna frukt rekommenderas för sjukdomar i cirkulations och andningsorganen.Det gör att kroppen att ta itu med förgiftning och beriberi.

Citronsaft - den mest användbara delen av frukten.På sin grund finns olika salvor och blandningen har en hälso- och förebyggande effekt.

De används för att bekämpa virus och infektionssjukdomar, och eliminerar saft saltavlagringar.Den har en stimulerande effekt, ta bort trötthet och värk i kroppen.Citronjuice används inom hygien som ett medel för svettning och för profylax av munhålan sjukdomar.

Lemon har många användbara egenskaper genom att tillhandahålla förebyggande och botande effekt.Den innehåller vitaminer och nyttiga element och dess saft används ofta inom medicin för att behandla och stärka kroppen.

Fördelarna med citron lära av den föreslagna video.

Hur man väljer en citron?

Från citron kvalitet är direkt beroende av dess medicinska och aromgivande egenskaper.Flera faktorer måste beaktas när man väljer frukt.

Innan du väljer ett behov av att ställa in en period av citron lagring.Om frukten äts strax efter köpet, är det bäst att hitta en mogen alternativ.För långtidslagring och grön färg.Som ett terapeutiskt medel som behövs mogen frukt.

Färg citron mognad inte definiera.Det beror på olika faktorer, bland annat kvalitet och position i trädet.Ofta i rutan är flera sorter av citron, så detta kriterium inte används, ersätta den med glitter skal.Mogen frukt lyser i ljuset, som om polerad och grönt - matt utseende.Ta inte övermogen frukt, de förlorar sina egenskaper.

Elasticitet frukt ändras under mognad.Mogen frukt av ett elastiskt och övermogna förlorar denna egenskap, blir mjuk.

tuberositas skal påverkar inte mognad eller citron nytta.Det återspeglar bara dess tjocklek.Smooth frukt har en tunn skorpa och massa i det längre.Men ett tjockt skyddande skikt skyddar citron från det liv och andra fysiska skador.

citron färg uniform.Brown och dunkla markeringar tyder på att frukten inte lagras i rätt förhållanden.Det spår hypotermi eller chock.En sådan bitter lemon, och dess egenskaper försämras.Om den övre delen av peeling huden av, är frukten bättre att inte ta - han passerade frysning.

att välja citron behöver flera faktorer, bland annat elasticitet, hudtyp och färg enhetlighet.Detta kommer att hjälpa dig att hitta det bästa alternativet, att hålla alla sina egenskaper och näringsämnen.Och när man väljer en färg är inte nödvändigt att följa, eftersom det är en opålitlig kriterium.

Kan gravida citron?

Lemon - ett stort utbud av olika syror och vitaminer.Det ger kroppen de näringsämnen för att upprätthålla immunitet.Men graviditeten är bäst begränsas i kosten som gäller för denna frukt.

I folkmedicinen är citron används för att fördröja menstruationscykeln.Denna effekt har visat så många människor rekommenderar att inte äta frukten under graviditeten, fruktar för staten fysiologiska processer.Men i små mängder är det tillåtet mottagning.

Lemon innehåller en stor mängd av vitamin C. Det

främsta anledningen till varför människor begränsar citron graviditet.När allt är detta askorbinsyra, som kroppen inte kan röra sig i stort antal.När ett överskott av det kommer att ha för att åtgärda problemet med medicinering.

På grund av att C-vitamin kan orsaka allergier.I små mängder, det hjälper till att stärka immunsystemet hos mor och barn, men framväxten av en allergisk reaktion kan orsaka komplikationer.I sådana fall är barnet ofta föds med överkänslighet mot citrusfrukter, på grund av vilka inte kommer att kunna använda dem.

Dessutom är citron mycket tung matsmältning.Det orsakar halsbränna och tarmproblem, störa syrabalans.De som lider av halsbränna, är denna frukt kontraindicerat, eftersom orsaken försämring av sjukdomen från ytterligare komplikationer.

Men dessa problem - inte ett skäl för att ta bort en citron från kosten under graviditeten.Även om det kan skada kroppen, är det en bra källa för vitaminer och andra ämnen som stöder kroppen och skyddar den från sjukdom.Men att använda denna frukt i sin renaste form är inte nödvändigt, liksom dess saft.Detta påverkar i hög grad den orala kaviteten och matstrupen, vilket resulterar i destruktion av emalj och ökning surhet.

Lemon under graviditet bör äta noga, eftersom det orsakar en del problem.De är förknippade med ett överskott av askorbinsyra och mag sjukdom.Men vid låga doser, levererar denna frukt mänskliga viktiga ämnen och element förstärker sin kropp.

te med citron i graviditeten

Även citron under graviditeten inte rekommenderas att dricka te med honom som möjligt.Detta är en stor avkoppling och rekreation anläggning som är i stånd att lindra symtomen vid förkylning eller influensa.Denna dryck håller kroppen, mättar den med viktiga vitaminer och element i en svår stund.

sig bättre att använda svart te utan att lägga till andra komponenter.Grön dålig effekt på matsmältningen och förhindrar upptaget av folsyra, som kan undergräva den försvagade kroppen sjukdomen.Så dricker det är möjligt, men sällsynt.Svart te med citron ersätter vissa mediciner under graviditeten.Det lindrar förkylningssymptom och lugnar en person.

recept detta te är identiskt med det normala.I en stor kopp för att sätta en citronskiva, häll varmt vatten och tillsätt te.Det är bättre att ge frukten att insistera på att han gav alla näringsämnen i vattnet.

viktigt att inte använda varmvatten i utarbetandet av denna te.Smaken av teblad blir värre, och många av de element som finns i citron, bryta.Optimal vatten är ca 60 grader.Genom citron kan läggas andra komponenter:

• Ginger Honey Cinnamon
• Mint
• Lime

Men gräs bör inte användas - det kan skada det växande fostret.

För optimal svetsning rent svart te utan aromer och liknande ämnen.

Godkännande av detta te kommer att mätta kroppen med C-vitamin under graviditeten.Det hjälper med halsbränna, stimulerar matsmältningen och eliminerar förstoppning.Efter förbättrade sådan drink aptit och försvinner graviditetsillamående - ett vanligt problem för gravida kvinnor.Men att använda det bör måttlig, eftersom en stor mängd syra kan leda till allergier och även gravitationen.

Svart te med citron i graviditeten ersätter många läkemedel.Det eliminerar symptomen på förkylning och ger näring åt kroppen, stärka immunförsvaret.Brew den står vid en låg temperatur, och de tekniker som är begränsade till en eller två koppar per dag.

Lemon Förkylningar gravid

gravida tjejer måste begränsas samtidigt som medicin.Därför tål kallt det är extremt svårt, eftersom "stänga av" de inte kan vara symtom.Men i detta fall hjälper citron, vilket ger omfattande behandling och mättar kroppen med de nödvändiga elementen.

Begränsningar:

• magproblem.Citron innehåller syra, vilket är skadligt för den svaga magen.Förekomsten av gastrit eller sår förvärra situationen.
• intolerans av organismen.Om en person inte kan tolerera citrusfrukter, då denna behandling bäst ignoreras.
• ett begränsat antal.Du kan inte äta en hel del citroner, eftersom det kommer att skada mor och barn.Barnet kan utveckla intolerans mot citrusfrukter.
• Ta inte citron i sin rena form, eftersom kroppen inte kan stå ut med det.Det är bättre att lägga till den i drycker eller te, som tillåter kroppen att smälta det.Lämpliga svart te, grönt är kontraindicerat hos gravida kvinnor.

Därför citron gravid vid kallt som möjligt, men i begränsade mängder och utspädd form.Den optimala intaget av citron te är att lugna näsgångarna och stärka immunförsvaret.Han knackar också temperaturen och hindrar utvecklingen av sjukdomen, som ersätter de läkemedel som ordinerats av läkare.

Lemon - en frukt som innehåller en hel del nyttiga ämnen.Men citron i din kost kommer att skada barnet.Små doser av citron för att klara av en kall, som lämpar sig för svarta teer.Han kommer att eliminera symptomen på sjukdomen utan ytterligare medicinering.Detta kommer att skydda fostret från de mediciner som hindrar dess utveckling.