Kan jag gå ner i vikt snabbt i 3 dagar
en situation där ett akut behov av att gå ner i vikt åtminstone en gång i livet möter varje kvinna.Kan jag gå ner i vikt snabbt i 3 dagar?Om du verkligen vill, kan du.
Du bör dock känna en viktig sak.Med den snabba viktminskning fett kommer ut först med de platser där tätheten av de minsta, det vill säga ansiktet och bröstet.Först då kommer sekelskiftet skinkorna, lår och mage( i den ordningen).Därför, om du behöver gå ner i vikt, till exempel, är det i höfter, är det nödvändigt att starta processen tidigt.
Det är uppenbart att den viktigaste förutsättningen för att snabbt kasta vikt är kost.Någon försöker svälta alls.Naturligtvis sedan garanteras för 3 dagar, kan du förlora 3-4 kg.Men svält innebär fysisk vila och kräver en del träning och ut ur det, så det är väldigt få människor passar.
Om du vill gå ner i vikt snabbt i 3 dagar, är det bättre att använda den så kallade snabb diet.Till exempel för 3 dagar kan äta dagligen mer än 600 c.kokt kyckling( framställd utan salt) och 1,5 L av rent dricksvatten utan gas.Viktminskning kommer att uppstå på grund av den aktiva utsöndring av toxiner organism.
andra kost innebär tre dagar efter en sådan diet.Frukost kommer att bestå av ett kokt ägg och en kopp te utan socker;Middag - 150 gram fettfri yoghurt och en kopp yoghurt;kan ätas vid te tiden 150 gram mager kokt fisk eller magert kött och grönsaker sallad partiet utan salt klädd med citronsaft.Till middag, dricka ett glas buljong bör vara lugnande örter.
tredje diet kallas "agerar."Inom 2 dagar kan du äta bara kokt utan salt ris och dricka tomatjuice.Framgången av kosten är lågt kaloriinnehåll och inte smakar mycket bra ris, som på grund av det äts i små mängder.Men på tredje dagen erbjuds en drink per dag flaska vin.Naturligtvis är denna diet - på fläkten.Men de säger att hon har en imponerande effekt.
Vad det än var, att välja en diet, försök att inte skada din hälsa och kom ihåg att övervikt gradvis slåss bättre.
