Hur man förbereder en man för barnets uppfattning?

Förberedelser för att föreställa sig ett barn, är för män inte är mindre viktigt och ansvarig process än för kvinnor. Planeras framtida faderskap säkerställer födelsen av en hälsosam och näringsrik barn. Med tanke på att den manliga kroppen är inte mindre sårbar för negativa miljöfaktorer än kvinnor före befruktningen att planera en baby, rekommenderas att förbereda din reproduktiva systemet och hela kroppen.

Medicinska undersökningar

tester för genitala infektioner. Först och främst behöver en man att söka råd av vårdpersonal. Det första steget är att besöka en urolog och hudläkare, som kommer att utvärdera statusen för den manliga reproduktionssystemet och kontrollera kroppen för infektioner, sexuellt överförbara sjukdomar. Denna grupp av infektionssjukdomar kännetecknas av sin asymtomatiska. De flesta män vet inte ens om bildandet i organismen av smitt-inflammatoriska processen.

Infektiösa sjukdomar i det reproduktiva systemet organ medför funktionella och organiska förändringar, och minskad fertilitet. Deras snabb diagnos och behandling bidrar till att undvika allvarliga problem, varav en är infertilitet manliga mönster.

Spermogram. för att bedöma de kvantitativa och kvalitativa indikatorer av sperma, rekommenderas analys av sädesvätskan utförande. Som ett resultat av denna studie, en utvärderings antal könsceller i 1 ml seminal vätska, såväl som deras funktionella förmåga att befrukta..

Se mer: Förberedelser för leverans av sperma.

Dessutom innefattar den preliminära läkarundersökning lista sådana förfaranden:

• blodtest för viral hepatit typ C och B;
• fastställande av Rh faktor och blod grupper;
• analyser till HIV och AIDS;
• röntgenstudie.

Genetisk screening. För att eliminera risken för genetiska och kromosomavvikelser, rekommenderas en man att genomgå genetisk testning.

allmän undersökning. Inte mindre viktigt är råd terapeuten. Denna specialist kommer att kunna bedöma det allmänna läget för den manliga kroppen, kontrollera akuta och kroniska sjukdomar genom laboratorie- och instrumentella metoder för undersökning. Om en man tar droger, rekommenderade han att informera läkare. Vissa läkemedel har toxiska effekter på könsceller, alltså hela den förberedande fasen kommer att bli nödvändigt att överge användningen av dessa medel.

livsstil Korrigering

Även de mest desperata försök uppfattning om barnet kan inte lyckas om man är ett felaktigt sätt att leva, missbruk av alkohol och tobak. Dessa toxiska komponenter har en skadlig effekt på könsceller, vilket minskar inte bara antalet i sädesvätska, men också möjligheten till befruktning.

Läs på: Hur man inte att dricka före befruktningen av människan?

annan allvarlig fiende manlig fertilitet är en brist på motion. För att bekämpa denna faktor rekommenderas att föredra aktiva sätt att rekreation, såsom vandring i den friska luften, pool, gym och jogging. Måttlig fysisk aktivitet har en positiv effekt på kroppen av den framtida fadern.

Funktioner av näring

För uppfattningen av en hälsosam baby rekommenderas följande livsmedel:

• citrus, röda och svarta vinbär, kiwi;
• är inte fet kött, som kanin, nötkött, kalvkött och lamm. Dessa produkter innehåller en stor mängd zink, vilket har en positiv effekt på kvaliteten på den seminala vätskan;
• -spannmål och hela korn, en värdefull källa till folsyra;
• fet fisk;
• vaktelägg och kycklingägg i kokad form;
• persilja grönsaker, sallad, alla typer av kål;
• mejeriprodukter och sura mjölkprodukter;
• nötter, solrosfrön och pumpor.

Förutom komponenterna i den dagliga kosten är det nödvändigt att vara uppmärksam på mängd och frekvens av näring. Att äta mat rekommenderas fraktionerad 4-5 gånger om dagen i små portioner.

Den framtida faderns diet bör innehålla minsta kvantitet:

• av sötsaker;
• syntetiska tillsatsmedel;
• -bakning;
• kolsyrade drycker.

Det rekommenderas också att avstå från överdriven konsumtion av slaktbiprodukter( lever).

Funktioner av sexuellt liv

3-5 dagar före förväntad uppfattning av barnet, är det nödvändigt att avstå från intimitet och onani. Dessa åtgärder kommer att öka antal och kvalitet av bakterieceller i halvvätska. Avstängning från sexuell intimitet ska inte överstiga den angivna perioden. Annars hotar det att minska antalet aktiva spermatozoer.

Många par utövar långvarig sexuell avhållsamhet i hopp om att detta kommer att påverka fertiliseringsprocessen till det bättre. Kliniskt bevisat att bristen på intimitet i mer än 10 på varandra följande dagar minskar risken för framgångsrik befruktning. Den optimala frekvensen av sexuella handlingar är 1 gång om 2-3 dagar.

Temperaturreglering

Mäns fertilitet främjas av den konstanta temperaturen i könsorganet. För detta ändamål rekommenderas det inte att bära för varma byxor, använd funktionen att värma bilsätet och bära tätt underkläder. För att inte störa blodtillförseln hos testiklarna rekommenderas det att inte göra långa cykelturer och motorcyklar.

Läs mer: Vad kan orsaka överhettning av testiklarna?

Slutsatser

Det är nödvändigt att ta hand om att uppnå ett positivt resultat i förväg. Medicinsk undersökning, behandling av kroniska och akuta sjukdomar, korrigering av näring och livsstil, kommer att hjälpa en man att öka risken för faderskap.

Det är viktigt att komma ihåg att inte bara manen utan även den kvinnliga organismen bör vara förberedd för befruktningsprocessen. Varje framtida mamma behöver genomgå en läkarundersökning, var uppmärksam på hennes regim och kost.

Se webinar på "Förbereda en man för befruktning"

Rekommenderad för visning: