Spänningshuvudvärk, som en manifestation av ökad ångest

Huvudvärk hos spänningar hos barn och vuxna är en mycket vanlig form av smärta. Det förekommer hos cirka 80% av befolkningen i åldern 25 till 35 år. Som regel kan smärtan i olika människor få sin form, det kan vara starkt tryck, eller tråkig, långvarig smärta.Även om det inte utgör ett hot för människors hälsa, är behandlingen fortfarande nödvändig i det här fallet.

Vem lider av smärta av spänning?

Spänningshuvudvärk påverkar personens förmåga att arbeta. Det är svårt för honom att koncentrera sig, vilket leder till att hans aktivitet minskar. Denna typ av smärta är mycket vanlig, orsaken är ökad ångest. På grund av ständig stress, svårigheter i arbetet, svår livssituation en person kan inte sova, ångest lämnar inte, dag eller natt.

Viktigt! Att ta smärtstillande läkemedel kan ta bort smärtan ett tag, men konstant huvudvärk kräver behandling, annars kommer en kronisk form att uppstå.

Oftast denna typ av smärta är en yrkessjukdom, är föremål för de människor som tvingas tillbringa dagar sitter i samma position vid en dator och göra monotont arbete i ett kvavt rum eller permanent anstränga ögonen. Denna kategori omfattar kontorsarbetare och förare.

Orsakerna till spänningshuvudvärk är följande:

• emotionell överbelastning och stress;
• ångest och depression;
• överbelastning av musklerna i nacke, ögon och huvud, vilket kan uppstå när man sitter i en obekväm position;
• användning av läkemedel, såsom lugnande medel eller smärtstillande medel;
• andningssyndrom, när en person ständigt behöver syre, vilket orsakar ångest.

Alla dessa faktorer kan prova huvudvärk. Det kan vara periodiskt inte intensivt och uppstår inte oftare än 20 dagar i månaden. Eller har en kronisk karaktär, och varar längre än 20 dagar i månaden. Kronisk spänningshuvudvärk uppstår i frånvaro av behandling hos cirka 20% av patienterna. Det kännetecknas av intensitet i dess manifestationer.

Hur manifesterar smärtan av spänning?

Varje patient har annorlunda smärta, så det är ibland svårt för läkaren att göra en noggrann diagnos. Spänningshuvudvärk kan orsaka en mängd olika symptom:

1. Ofta finns det smärta moderata krafter i regionen av huvudet som en person vänjer och ibland inte ger det mycket viktigt.
2. Varaktighet av smärta från en halvtimme till flera dagar. Och smärtstillande medel kan inte hjälpa till.
3. Det finns en känsla tryck från båda sidor av huvudet och i pannan och bakhuvudet samtidigt.
4. Smärtan är permanent, inte pulserande.
5. Det finns trötthet, irritabilitet och nervositet.
6. Visas fotofobi och intolerans av högljudda ljud.
7. Appetiten minskar.

Vid diagnos av läkare ska läkaren inte vända sig till åldern, eftersom en sådan huvudvärk inte är ovanlig hos barn.

Behandling av

Hur man lindrar spänningshuvudvärk? Det bör noteras att behandlingen utförs beroende på svårighetsgraden av symtomen. Smärta av lätt till måttlig elimineras genom icke-farmakologiska metoder av smärta som svår, i synnerhet, kronisk form, endast kräver medicinering.

Hur bli av med en spänningshuvudvärk som uppstår intermittent? Det finns sådana sätt:

• sova är inte mindre än åtta timmar om dagen;Går i frisk luft i minst en halvtimme;
• högkvalitativ och regelbunden mat, uteslutande från kost av choklad och alkoholhaltiga drycker;
• avslappning kan hjälpa till att lindra spänningar och slappna av, för det passar pool, en varm dusch, tall bad, lyssna på lugn musik,
• huvudmassage;
• andningsövningar;
• dagliga gymnastik och gym.

Viktigt! Med frekventa depression är avslappningshjälpmedel inte alltid till hjälp, ibland behövs en neurolog.

Fysiska övningar hjälper inte bara till att lindra muskelspänning, men också emotionell. Men hur man behandlar spänningshuvudvärk som inte håller på länge? I det här fallet kan du inte utan att ta medicin. Normalt ordinerar läkare lugnande droger till sådana patienter. De lindrar inte bara smärta, men tar också bort ångest.

Även i närvaro av en ångestsyndrom används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Studier har visat att det mest effektiva läkemedlet är Ibuprofen och dess analoger( MIG).I svåra fall, förskriva starkare läkemedel - antidepressiva medel.

Mer information om behandling på video:

Hyppig smärta av spänning bör vara anledningen till att gå till sjukhuset, självmedicinering kan leda till ineffektivitet av smärtstillande medel. Alla läkemedel ska ordineras av en läkare, eftersom varje läkemedel har biverkningar.