Voda ze zácpy: jak to funguje a jak ji správně pít
vody pomáhá ulevit od zácpy stejně účinný jako mnoho léků.Onapolozhitelno vliv na střevní motilitu, ředí stolice, podporuje přirozené čištění těla. V průběhu léčby, je důrazně požaduje, aby v souladu s doporučeními na využívání vody. Teplota a doba jejího příjmu není náhodně jmenován. Opilý voda nezůstává v žaludku, a jde přímo do střeva, kde se začíná léčivé účinky. Existuje mnoho možností pro léčbu zácpy s vodou, podívat se na ně podrobněji.
mechanismus působení vody ve střevě a
Běžná minerální vody, jakož i léčivých čajů a infuzemi, aby trávicí orgány následující kroky:
- změkčující stolici;
- odstranění nadměrné tvorbě plynu, nadýmání;
- čištění stěny tlustého střeva;
- boj proti patogenním mikroorganismům;
- odstranit křeče;
- posílení kontraktilní aktivitu střeva.
indikace pro zácpa úpravu vody je systematické nepřítomnosti předsedy, nadměrné nadýmání.Použitelné komponenty jsou zahrnuty do čaje a odvary připravených na bázi vody a pomocných rostlinných složek, rychleji a lépe vstřebává do těla.
Která voda pomáhá ulevit od zácpy?
vyřešit problém zácpy pomáhá minerální a čistou vodu s různými.
Minerální voda
Jakákoliv minerální voda z přírodního původu, dokonale pomáhá při zácpě u dospělých a dětí.Pitná voda by měla být předehřívá v 200 ml 3 krát za den. Teplota by měla odpovídat na teplotu lidského těla. Co
minerální voda k pití na zácpu? Je lepší dát přednost „Essentuki“ dobře známých značek, „Narzan“ a „Batalinskaya“.
kopr voda
kopr vodichka účinný i při zácpě.To úspěšně zmírňuje svalové křeče, působí proti nadměrné tvorbě plynů a podporuje přirozenou střevní očistu. To je možné zakoupit v lékárně nebo si vytvořte vlastní.
kopr vaření vody by měla být půl hodiny před použitím, protože při delším skladování, že léčivé účinky jsou ztraceny. Jedna položka.l.kopr semínko je třeba, aby sklenici vařící vody a vyluhovat po dobu 30 minut. Vezměte sredstvonuzhno v dopoledních hodinách, na lačný žaludek.
voda s Med Med vody
došlo, když se zácpa problém rychlé rozpuštění pevné stolice v tlustém střevě, odstranit křeče a neutralizovat účinek patogenní mikroflóry díky protizánětlivé účinky medu.
vody s přídavkem medu užívat vnitřně a používat jej pro klystýr. Pro přípravu prostředky nezbytné po dobu 1 hodiny. L.Smíchejte med ve sklenici ohřáté vody( teplá voda nemůže být použit, protože neutralizuje všechny léčivé vlastnosti medu).Nápoj med vody se doporučuje před snídaní nebo před spaním.
voda „Donat»
voda ‚Donat‘ zácpa příznivý účinek na tělo jako celek, a to zejména na základě orgánů zažívacího traktu. Tato minerální voda obsahuje velké množství hořčíku, které normalizuje srdeční sval a krevní cévy, pomáhá odstraňovat svalové křeče a metabolické zotavení, které umožňují jeho použití pro zácpa.
Jak pít vodu „Donat“ na zácpu? Denně před jídlem - snídaně, obědy a večeře - je třeba vypít 250 ml vody v malých doušcích.
vody s citronem
Tento jednoduchý a přitom účinný nástroj dokonale oživí v dopoledních hodinách, pomáhá zlepšit obranyschopnost organismu, odstraňuje nadýmání a zácpě, potlačuje procesy rozkladu ve střevech, a tenčí evakuaci stolice.
ve skleněném vyhřívanou vodou je třeba zmáčknout šťávu z jedné čtvrtiny citronu a pít na lačný žaludek, hned po shprobuzhdeniya. Ke zlepšení chuti nápoje jej osladit s malým množstvím medu. Je žádoucí prostředky pití brčkem, aby nedošlo k poškození skloviny kyseliny citrónové.
rozinkami voda
Zvyšuje kontraktilní aktivitu střeva, změkčuje stolici, což usnadňuje rychlé vysvobození z problémů s židle. Rozinkami dávají miminka vodu, šetří děti z problémů bříško - nadýmání a koliky.
Chcete-li získat vodu budete potřebovat 1 polévková lžíce.l.rozinky, nalít sklenici vařící vody. Rozinkami voda infuze po dobu půl hodiny a pít malé doušky 1 krát denně - ráno nebo večer.
ohřívaná voda
obyčejnou teplou vodu s trochou tvůrčí cvičení komplexu dokonale pomáhá při zácpě.
K čištění střeva, je třeba pít po malých doušcích v řadě, 2 šálky teplé vody a provádět tyto úkony : rotaci
- pánve 10krát na levou a pravou stranu;
- svahy 10krát vlevo, vpravo, dopředu;
- 10 opakování kroucení doprava a doleva.
Teplá voda v kombinaci s cvičením dělá divy.
Mořská
Čištění tlustého střeva se slanou vodou - vážné postup. Je to nejen čistí tělo nahromaděných toxinů ze stěn a odstraňuje zácpu, ale může to bolet, pokud člověk trpí hypertenzí nebo máte problémy s ledvinami. Proto použít slanou vodu ze zácpy by měli být opatrní.
Před čištěním je nutné jíst přiměřeně, vyhnout se přejídání v průběhu týdne. V den čištění po ránu probudit vypít dva šálky slanou vodou, který je připraven v poměru 9 g soli na litr vody. O půl hodiny později je nutné vypít dvě sklenice vody a masáže břicha, obvykle v této době objevují nutkání k vyprázdnění střeva. Po vyčištění během dne musíte jíst mírně omezený jídelníček vařené rýže a žitného chleba.
Okurka voda pomáhá zhubnout zlepšením metabolické procesy v těle, odstraňuje dehydrataci a pomáhá při zácpě.
Aby okurka vody, 500 g čerstvých okurek je třeba snížit na plátky a zalijeme 2 litry studené vody. Vyluhovat nejméně 8 hodin. Poté přidejte do hotových okurka vody několika lístky máty a šťávou z půlky citronu. Pít po celý den.
vody se zázvorem a skořicí
zázvoru a skořice se přidávají do vody, zlepšení střevní peristaltiku, bojovat proti patogenům, odstranění zácpy.
ve sklenici teplé vody, aby špetku mletého zázvoru a skořice.pridat med ke zlepšení chuti. Pitná voda by měla být ještě před snídaní nebo v noci.
Existují nějaké kontraindikace?
Plain a minerální vody na zácpu nelze použít v případě, že osoba má tento příznak je způsobena abnormální zúžení lumen střeva, se objevil na pozadí nádorů, uzlů a další problémy.
je také kontraindikován při léčbě zácpy s vodou v rozvoji akutní a chronické úplavice toku, tuberkulózu, syfilis tlustého střeva a ulcerativní kolitidy.
V některých případech se voda před použitím by se měl poradit s lékařem?
Navzdory tomu, že důstojnost vody je obtížné přeceňovat, a to pomáhá, aby bezpečně a rychle vyřešit problém s židlí, lékařská pomoc by neměl být opomíjen. Skutečnost, že zácpa může být příznakem vážné nemoci, která může být detekována pouze prostřednictvím komplexního průzkumu. Aby se předešlo možným zdravotním problémům, je důležité zjistit příčinu zácpy před působením vody.
Jaký typ vody k pití během těhotenství?
během těhotenství dítě zakázáno nejen jakékoliv cvičení pro střevní peristaltiku, ale i její čisticí soli a teplou vodu. Sklon k otoku muset vzdát používání velkého množství tekutiny.
Zabývat se zácpou během těhotenství, je třeba zadat do každodenního jídelníčku další potraviny bohaté na vlákninu, jedí jogurt a jiné mléčné výrobky, více než na procházku na čerstvém vzduchu. Přečtěte si více o tom, jak jíst, aby se zabránilo zácpa →
-li židle je nepřítomen déle než 48 hodin, můžete použít lék Duphalac( laktulóza), který je bezpečný pro těhotné ženy a non-návykové.
Mnoho lidí, když se potýkají s problémem zácpy, změnit některé léky pro ostatní, ne vědět, že střeva lze použít obyčejnou vodu. Plain, kopr nebo minerální voda pomáhá vyrovnat se s absencí křesla jemně a rychle, zlepšuje funkci střev.
Autor: Olga Rogozhkina lékař,
speciálně pro Moizhivot.ru
