Dieta pro průjem a průjem u dítěte

Zdraví dítěte je pro jeho rodiče tím nejdůležitějším. Když je dítě nemocné, musíte věnovat pozornost jeho léčbě. Průjem je jednou z nejčastějších dětských nemocí.

Aby se s tím dítě vyrovnalo, musí držet dietu. Jaká by měla být správná dieta při průjmu u dětí? Pojďme na to.

Příčiny dětského průjmu

Průjem je abnormální stav, při kterém má člověk časté nutkání na stolici. U dětí, stejně jako u dospělých, může k tomuto onemocnění dojít z několika důvodů.

Mezi nejčastější příčiny řídké stolice u dětí patří:

1. Virová infekce. Některé patogenní bakterie a viry, které se dostávají do lidského těla, se usazují na střevních stěnách a vyvolávají nevolnost a průjem. Takové viry negativně ovlivňují fungování gastrointestinálního traktu. Při takovém průjmu je nutné z těla odstranit patogenní bakterie, které vyvolávají řídkou stolici.
2. Přejídání. Děti se po jídle často přejídají, zvláště pokud snědly něco sladkého. Žaludek dítěte by neměl být přetížen, protože to negativně ovlivní fungování trávicího systému. V takovém případě může přejídané dítě pociťovat průjem i zácpu.
3. Jíst vysoce kalorická jídla. Když děti jedí najednou velké množství potravin s vysokým obsahem kalorií, vytváří se řídká stolice. To je vysvětleno skutečností, že gastrointestinální trakt se s trávením takového jídla snadno nevyrovnává. V důsledku toho došlo k selhání jeho práce.
4. Nepřesnosti ve výživě. U dítěte může být průjem způsoben konzumací nekvalitního a zastaralého jídla.
5. Nemoci a patologie gastrointestinálního traktu. U dětí, které trpí jakýmikoli chorobami gastrointestinálního traktu, je průjem jedním z příznaků jejich onemocnění.
6. Dlouhodobé užívání antibiotik. Pokud byly děti léčeny na jakékoli onemocnění antibiotiky, může se u nich vyvinout řídká stolice. V tomto případě je toto onemocnění vedlejším účinkem užívání léků. Zmizí hned poté, co dítě přestane podávat antibiotikum.
7. Pití ovocných šťáv. Faktem je, že některé ovocné nápoje obsahují speciální cukr - sorbitol, který není zcela absorbován do střev.

Tento cukr čerpá tekutinu střevními stěnami, takže pití šťáv, které obsahují sorbitol, je kontraindikováno s řídkou stolicí.

Bez ohledu na důvod, který vyvolává výskyt řídké stolice u dítěte, potřebuje pro úspěšnou léčbu dietu.

Příznaky dětského průjmu

Vodnatá stolice není jediným symptomem, který se u dětí s tímto onemocněním projevuje. Mohou si také stěžovat na:

• Neustálý pocit nevolnosti.
• Zvracení. Po každém jídle se může objevit zvracení.
• Vyrážka. U novorozenců se často objevují kožní vyrážky s řídkou stolicí. Důvodem je vlhké prádlo nebo plenky.
• Slabost a letargie.
• Ospalost. Vyplývá to ze slabosti těla.
• Zvýšená tělesná teplota. Tento příznak je zaznamenán pouze v případě, že řídká stolice byla vyvolána virovou infekcí.
• Dehydratace. To je jeden z nejnebezpečnějších příznaků. Jasnou známkou dehydratace u dětí je náhlá ztráta hmotnosti.

Fekální hmota u kojenců s průjmem je žlutá.

Obecná doporučení

Je nutné dodržovat dietu při průjmu u malých dětí. Co by mělo dítě jíst, když má řídkou stolici?

Je třeba změřit výživu dítěte. Měl by dostat vývary a polévky vařené na kostech masa. Hlavním požadavkem na tekuté nádobí je, aby nebylo mastné.

Nevařte kosti příliš dlouho, protože tato dieta zcela vylučuje konzumaci tučných jídel dítěte.

Můžete vařit polévku na průjem u dětí bez zeleniny. Do polévky není třeba dávat zelí nebo rajče. Hlavní věc je, že vývar je bohatý a výživný.

Dieta při průjmu by měla zahrnovat děti, které jedí pečená jablka, banány a kdoule. Tyto produkty mají pozitivní vliv na normalizaci gastrointestinálního traktu.

Jak ovlivňují trávení? Toto ovoce obsahuje vlákninu a přírodní sorbenty. Díky těmto látkám se práce střev vrací do normálu a toxiny a bakterie způsobující nemoci se exportují ze žaludku.

Taková dieta je zvláště účinná při průjmu, pokud byla vyvolána střevní infekcí.

Při průjmu u dětí se jim podávají obiloviny, které při vaření vytvářejí sliz, například ovesné vločky. Také ve stravě dítěte trpícího tímto onemocněním musí být zahrnuta vařená vejce.

Během dne by měl sníst 1-2 vařená vejce. Mohou mu být také podávány ve formě omelety, pokud je v páře.

Proč byste měli dávat pouze parní omeletu? Dieta pro průjem u dítěte zcela vylučuje konzumaci smažených jídel. Slunečnicový olej negativně ovlivní práci dětského trávení.

Co jiného můžete dát svému dítěti? Dieta zahrnuje použití polévek, vývarů, obilovin a některých druhů ovoce.

Doporučuje se zdržet se zbytku produktů, protože mohou negativně ovlivnit fungování trávicího systému a zhoršit stav dítěte.

Riziko dehydratace

Rodiče dítěte by si měli pamatovat, že s průjmem existuje riziko dehydratace, protože voda se z těla vyváží spolu s výkaly. Co je třeba udělat, aby se tomuto riziku předešlo?

Nejprve se musíte ujistit, že vaše dítě během dne vypije co nejvíce tekutin. Pití dítěte s průjmem by mělo být vydatné.

Za druhé, rodiče by měli dát svému dítěti vodu po každém pohybu střev. Toto je preventivní opatření pro dehydrataci.

Při průjmu u dětí je lze podávat k pití nejen minerální vody. Rodiče mu také mohou uvařit černý čaj. Hlavní věc je, že je slabý a není příliš sladký.

Nepotřebujete svému dítěti často dávat černý čaj, protože, jak víte, obsahuje hodně kofeinu, který v případě průjmu jen zvyšuje střevní nevolnost.

Přesto černý čaj obsahuje třísloviny, které při vstupu do těla dítěte mají fixační účinek na střeva.

Jaké další kapaliny lze použít k odpájení

1. Mrkvový vývar.
2. Zelený čaj, nejlépe neslazený.
3. Odvar z rozinek.
4. Heřmánkový odvar.
5. Alkalická voda bez plynu.
6. Kompot ze sušeného ovoce.
7. Rýžový nálev.
8. Šípkový čaj atd.

Hlavní zásady diety

Strava dítěte trpícího tímto onemocněním by měla být postavena na následujících zásadách:

1. Je nutné včas doplnit zásoby tekutin v těle. V dietě dítěte proto musí být vývary.
2. Jídlo by mělo být šetrné k žaludku a mělo by být snadno stravitelné.
3. Nemůžete naplnit žaludek velkým množstvím jídla, které jste najednou snědli. Jídlo by mělo být zlomkové. Počet jídel lze zvýšit na 5-6 a porce snížit.
4. Výživa pro toto onemocnění by měla odpovídat věku dítěte.

Zakázané potraviny

Terapeutická dieta pro průjem u dětí je založena nejen na doporučeních, ale také na zákazech. U řídké stolice u dětí je kontraindikováno jíst taková jídla a nápoje:

• Mandarinky.
• Syrové ovoce. Můžete jíst pouze syrové banány.
• Nakládané okurky.
• Káva a kávové nápoje.
• Čipy, ořechy a krutony.
• Sycené nápoje.
• Chléb a pekařské výrobky.
• Houby.
• Moučné výrobky.
• Smažené jídlo vařené ve slunečnicovém oleji.
• Tučné jídlo.
• Mléko a kysané mléčné výrobky.
• Fazole.

Terapeutická dieta by měla být založena na principu postupného zavádění určitých produktů do stravy dítěte. Pokud se dítě cítí trochu lépe, není to důvod úplně opustit dietu.

I po úplném zotavení byste neměli na několik dní zařazovat do stravy potraviny a nápoje z výše uvedeného seznamu. Proč?

Faktem je, že i po normalizaci střev existuje riziko recidivy onemocnění.

Pokud se dítě začne cítit lépe s průjmem, jeho dieta by neměla být přerušena. Některé druhy ovoce mohou být zavedeny do stravy dítěte, které může jíst syrové.

Pokud jde o mléčné a fermentované mléčné výrobky a nápoje, mohou být zavedeny do stravy až poté, co se dítě úplně zotavilo.

Doporučuje se počkat 2-3 dny po zotavení, aby dítě mohlo jíst fazole a pečivo.

Kdy může dieta skončit? Dítě se může vrátit ke své obvyklé stravě nejdříve 1,5 týdne po svém konečném uzdravení.

Když potřebujete odbornou pomoc

Léčba tohoto onemocnění zahrnuje dodržování terapeutické diety, pití spousty tekutin a užívání léků (je -li to nutné).

Přesto existují případy, kdy není možné vyřešit problém volné stolice u dítěte doma několik dní.

Pokud rodiče nemohou svému dítěti pomoci vyrovnat se s tímto onemocněním déle než tři dny, mělo by být ukázáno lékaři.

To je třeba udělat, protože pokud tekutá stolice neprochází po dlouhou dobu, může to znamenat přítomnost onemocnění nebo patologie gastrointestinálního traktu v těle dítěte.

Jasným znakem gastrointestinálních onemocnění je průjem doprovázený bolestí.

Kdy navštívit lékaře

• Dítě má často nevolnost. Začal zvracet.
• Léčba řídké stolice doma nepřináší žádný výsledek po dobu delší než 2-3 dny.
• Tělesná teplota dítěte se zvýšila.
• Stěžuje si na bolest. Bolestivé pocity mohou mít jakoukoli povahu.
• Dětský organismus je dehydrovaný. Mezi příznaky dehydratace patří ztráta vědomí, bledá kůže, slabost a omezený pohyb atd.

Pokud má dítě kromě řídké stolice některý z výše uvedených příznaků, mělo by být okamžitě odesláno k vyšetření do nejbližšího zdravotního střediska.

Pouze po kvalifikované pomoci poskytnuté dítěti lze pozorovat pozitivní dynamiku.

Rodičům se nedoporučuje samostatně léčit toto onemocnění u svých dětí, protože jejich oslabené tělo v důsledku nemoci může negativně reagovat na léčbu.

Proto byste měli buď zavolat lékaře domů, nebo své dítě odvézt do nemocnice sami.

Pokud nebyla vodnatá stolice spuštěna gastrointestinálním onemocněním, pak při dodržení všech dietních pravidel by onemocnění mělo po 2-3 dnech zmizet.

Pokud je to kvůli infekci v žaludku, měli byste jíst více ovoce bohatého na přírodní sorbenty. To pomůže exportovat infekci způsobující onemocnění z těla.

Užitečné video