Zánět Achillovy šlachy

Zánět Achillovy šlachy je považován za nejčastější onemocnění siloviki. Achilova šlacha se ve své spodní části podobá spíše silnému a silnému provazu. S pomocí této šlachy jsou lýkové svaly připevněny k chodidlu. Při vysokém zatížení v tkáních Achillovy šlachy dochází k degenerativní degeneraci nebo zánětu. Výsledek - největší bolest při pohybu a zejména při pokusu o opření na noze při chůzi nebo běhu. Pokud je tento jev spuštěn, může dojít k prasknutí šlachy nebo k jejímu úplnému oddělení od kalkaneu.

Příčiny

Hlavní příčinou zánětu Achillovy šlachy je nadměrné zatížení svalu gastrocnemia. To vede v důsledku k jeho chronickému stresu ak ostrému zkrácení.V důsledku zatížení se Achilova šlacha začíná roztahovat a nevrátí se do původní polohy. Pokud v takové situaci sportovec aktivně skočí nebo dělá náhlé pohyby v podobě tlačítek nebo klepnutí na tyč, začne se spontánně rozvíjet šlach. Tento jev se nazývá také tendonitida.

Symptomy

Nejpozoruhodnějším a nejčastějším příznakem je ostrá, přetrvávající bolest pod lýtkem nebo v patě.Začíná zesílit ráno, když se člověk dostane z postele a dá nakládku telatům s běžnou chůzí.Během spánku jsou obvykle natažené nohy, což vede ke snížení napětí Achillovy šlachy a odstranění bolesti. Nicméně, jakmile telata znovu přijmou břemeno fyzické námahy, zejména sportovní, bolest se dramaticky zvyšuje. Někdy je tak silná, že není možné udělat ani krok.

Léčba

Hlavní lék je v tomto případě fyzioterapie. Lékař se pokusí prodloužit svaly gastrocnemia a odstraní napětí z šlach. V kurzu jsou obvykle všechny metody od konvenční masáže po ultrazvuk, stejně jako působení slabých proudových impulzů.Zánět je léčen antibiotiky. Někdy se v noci na nohu přidává speciální noční košilka a fixuje ho v pravém úhlu k kosti holeně.Někdy takový korzet není odstraněn ani během dne. Je pravda, že je třeba chodit na berlích.

Lékařská prognóza

Zánět šlachy může být zcela vyléčen, i když to může trvat dlouho. Situace se může zhoršit i za obvyklého bezstarostného chůze. Takže hlavní podmínkou obnovy je zásadní změna v životním stylu člověka. Současně se musíte vzdát sportovních potřeb a pohybovat se co nejméně.Pokud budete pokračovat v načítání postižené oblasti, situace se zhorší až na katastrofální, pokud je nutný nutný chirurgický zákrok. Technicky je operace tak komplikovaná, že po ní se pacient nikdy nebude moci vrátit do normálního života. Je nutné omezit pohyb do konce dnů s bolestivou nohou. Důležitý závěr: pro prevenci je třeba co nejvíce prodloužit vajíčka. U prvních symptomů bolesti je lepší opustit sport a začít pečlivě léčit.

Preventivní opatření

Nezapomeňte vařit vajíčka před těžkými břemeny, jako je mrtvý vzestup a dřepy. Pokud jsou telata oslabena, stres se pro ně stane stresující.

Systémové čerpadlo telat. Pokuste se neustále zvyšovat jejich sílu.

Pravidelně provádějte skoky. To podpoří pružnost všech šlach nohou.

Vyvážení dlouhé na jedné noze. To má pozitivní vliv jak na tele a Achilovu šlachu.