Behandling af hælspore hjemme

hælspore eller plantar fasciitis i øjeblikket er en ganske almindeligt problem, og det kan forekomme i en ung alder og ældre.Men ifølge statistikken mest karakteristiske symptomer på hælspore vises i anden halvdel af livet, og overvægtige mennesker oplever de samme følelser i 2-3 gange oftere.

Naturligvis folk stille spørgsmål, og på årsagerne til hælspore, og om muligheden for hendes behandling i hjemmet.Svarene på disse spørgsmål kan findes i denne artikel.

Indhold: Hvad er hælspore og forårsager dannelsen af ​​symptomer på hælspore Behandling af hælspore i

hjem Hvad er hælspore og årsagerne til dens dannelse

Sålen har en stærk fascia, som strækker sig fra tæerne til hælen.Det er betændelse i fascien af ​​foden af ​​den magtfulde medicin og er klassificeret som et hæl spore.Hvis patienten ikke foretage nogen behandling, ignorerer formålet og ekspertrådgivning, vil den inflammatoriske proces fremskridt.Resultatet vil blive påvirket område imprægnering calciumsalte og udseendet af osteophytes - knogledannelse af lille størrelse.

Årsagen til hælspore anses for at være en for stor byrde på hælen.Faktum er, at selv ved normal gang kraftfulde fascia såler konstant tilskadekomne, men normalt alle de revner, der tårer heler hurtigt.Hvis dette ikke sker, og konsekvenserne af varigt mén til sålen af ​​en stærk fascia ophobes i store mængder, begynder en person til at opleve alvorlige smerter .Men årsagen til sidstnævnte faktor kunne være:

• konstant iført højhælede sko - ved den måde, det er derfor kvinder hæl spore er diagnosticeret oftere end mænd;
• flad og en række rygmarvsskade - disse patologier kan føre til ændringer i gangart, er vægten ujævnt fordelt når walking;
• sport i ubehagelige sko - især for sportsfolk.

Bemærk: udvikling af plantar fasciitis( hæl spore) kan bidrage og infektionssygdomme forekommende i hemmelighed.Disse indbefatter chlamydia, gigt, rheumatoid arthritis karakter.I dette tilfælde betragtes sygdommen udvikler sig selv i fravær af en for stor belastning på foden.

symptomer på hælspore

den pågældende sygdom begynder at dukke op i de tidlige stadier af dets udvikling.Patienterne begynder at føle smerter i hælen om morgenen, når opvågnen.Så, inden for få dage, ubehaget gå væk, men om aftenen vises igen, og jo mere udtalt.Det er denne symptom på "indgående" hæl smerter bør advare personen - det er tid til at søge lægehjælp, fordi det er den mest gunstige periode til behandling.

Hvis du på regelmæssigt forekommende smerter i hælen til at foretage sig noget, vil den inflammatoriske proces fremskridt, og efter kort tid vil patienten klager over følelse "som et søm hamret i hælen."Resultatet er en ændring i gangart - det ser slap, fordi manden skåner hans benskade.Hvis hæl spore udvikler samtidigt i begge ben, derefter gå processen vil være meget vanskeligt, nogle patienter eller fremrykkende til fods kun sokker, eller nægter at bevæge sig uafhængigt.

Behandling af hælspore hjemme

Først og fremmest bør forekomsten af ​​karakteristiske symptomer straks søge lægehjælp.For det første vil det hjælpe med at etablere en sand diagnose - hæl smerter kan også blive vist på baggrund af udviklingen af ​​andre patologier af skelettet( dvs. arthritis).For det andet kan kun en specialist fastslå årsagen til den inflammatoriske proces - det vil være nødvendigt at blive behandlet for at opnå positive resultater fra behandlingen.For det tredje, ofte for at slippe af hælspore nødt til at bruge narkotika - de vil være i stand til at vælge den rigtige læge.

Bemærk: hvis patienten vil blive identificeret klamydia, gigt eller leddegigt, bliver du nødt til at passere en fuld inspektion af laboratorieundersøgelse af biomaterialer og computer tomografi.I dette tilfælde behandling af hælspore hjemme udgifter er uhensigtsmæssig - vil være uden resultat.

Heel smerte er normalt så stærke, at en person berøvet bevægelsesfrihed.Selvfølgelig skal du vente på resultaterne af undersøgelsen og aftaler fra en læge, men trods alt, udholde smerte, pine og lidelse vil ikke!I dette tilfælde, kan du gøre følgende: i skoene passer gummirulle, så det berørte område ikke kommer i kontakt med det indvendige rum.Belastningen på betændelse i det bløde væv sektion fjernes, smerten bliver mindre intens.

og medicin kan bruges til at reducere inflammation og komme af med smerten derhjemme.For eksempel, vil være effektive indometacin salve, gel Dolobene - de bare tværet hæl.Men husk på, at valget af narkotika og ordningen med deres anvendelse skal bestemmes af den behandlende læge.

Bemærk: eventuelle termiske behandlinger, til at varme op badet er strengt forbudt i de tidlige stadier - de kan provokere aggressiv, hurtig udvikling af den inflammatoriske proces.Resultatet vil være en stigning i hævelse og øget smerte.

Behandling af hælspore folkemusik retsmidler

Der er mange behandlinger for hælspore fra kategorien "traditionel medicin."Nogen troede på deres mirakuløse magt, nogle tvivler evnen af ​​denne "healing" - især enkelt tilfælde.Men hvis lægen har intet imod brugen af ​​de populære metoder til at komme af med inflammation og smerte, når diagnosticeret calcaneus spore, så hvorfor ikke prøve?

Interessant, er der også urter, der vil bringe lindring til patienten, og ikke meget almindelig brug af de fødevarer.

originale metoder til behandling af hælspore i hjemmet:

1. tage et blad af kål, let slå ud / male en tyk bund( du kan bare "slå" den stumpe side af en kniv) pålægge ham en spiseskefuld honning.Modtagne midler bundet til hælen, og den øverste slid bomuldssok.Denne procedure gjorde 3-5 dage i træk, den bedste kål-lignende-honning komprimere til at sætte i aften, om natten.
2. I en tre-liters gryde at folde små kartofler og kartoffelskræller, kog kogte.Den resulterende "skål" til at lægge i en flad skål og lad det køle lidt.Så de kogte kartoffel mask med cleanings fødder før fuld afkøling.Næste - tørre fødder, sat på en tynd hæl jod mesh og lagt på bomuld sokker.Typisk er en sådan procedure anbefalet prodelyvat natten over.Normalt nok 3-4 procedurer, så lang tid at slippe af smerte.

Bemærk: varm kogte kartofler kan bruges til behandling af hælspore hjemme kun 2-3 fase af sygdommen.Hvis hæl smerte forekommer meget sjældent, er det ikke nødvendigt at eksperimentere - at varme op procedure kan kun gøre skade.

1. tage en lille bid af den gamle( !) Af svinefedt, vedhæfte den til hælen, konsolidere og sætte oven på sokken.Så på sokken trak en plasticpose, og allerede det - selv en sok.I denne position et stykke af gamle svinefedt ikke forskydes, selv når det aktive gå, men det er bedre at foretage en sådan procedure eller i weekenden, når der ikke er behov for at forlade huset, eller om aftenen / natten.Indsamle
2. fælles lilla blomster( farve betyder ikke noget), foldet i en skål med mørkt glas og hæld vodka( eller alkohol) i et forhold på 1:10.Det insisterer dette ikke betyder mindre end 10 dage, og derefter brugt som patient gnide hælen.
3. Breaking vejbred blade og vedhæfte den "forkerte" side af hælen.Bemærk, at vaskede blade af denne plante kan ikke være!Selvfølgelig ville listen nødt til at en eller anden måde fastsætte hælen - for eksempel med en forbinding.Må ikke bekymre dig, hvis de første 2-3 dage af en smerte i hælen af ​​proceduren vil stige - det er normalt.Men efter 14 dages hælspore ophøre med at genere overhovedet.
4. Mix 40 g galde fra dyr af enhver( ikke fugle!), 20 gram vodka( eller alkohol) og lidt shampoo.Inden vi går i seng for at vaske sine fødder, anvende sæbe og omhyggeligt wrap.Selv efter en behandling patienten bliver nemmere at gå, og efter 3-4 behandlinger smerten endelig vedtaget, stopper den inflammatoriske proces deres udvikling.

Der er en anden meget effektiv metode til at slippe af hæl spore, men det skal bruges med yderste forsigtighed.Du skal forberede en salve fra en friske hønseæg, 200 g smør og 70% eddike. forberedelse Fremgangsmåde:

1. Egg sat i et glas og hæld eddike essens - det beløb, det fastsættes individuelt, men æggene skal fordybe sig i essensen.
2. Efter 3 dage, vil se, at skallen er helt smeltet - det er tid til at tage ud ægget.
3. Tear tynd skal, smide det, og hæld indholdet af æg i en separat skål.
4. smør smeltes i et vandbad.
5. Olien tilsættes udskudt æg skrællet fra filmen.
6. Alle blandes grundigt med en mixer.

Bemærk: mange kilder oplyste, at eddike essens til at blande med smør og æg - det er en stor fejltagelse!I intet tilfælde ikke bruger eddike essens - brænde hæl, øget garanteret smerte.

Anbefalinger:

Brug denne salve brug for hver nat - bare pålægge en bod på hælen og løse bandage eller sok.Update: Smør ikke hælen salve, nemlig pålægge kogte medium.Som regel, at nok 4 dage af behandlinger hælspore stoppe bekymrende.Af den måde, fremstillet salven ifølge ovenstående opskrift kan opbevares på et køligt sted i 2-3 år.

Lægemidler urter til behandling af hælspore i hjemmet:

1. roden af ​​iris blomst - hans grave, male og hæld en lille mængde alkohol eller vodka.Derefter infusion( efter 5 dage) kan anvendes til at stoppe gnide patienter.
2. nælder( og stængler og blade) formales indtil saften og påføres hælen som en konventionel lotion.Ingen grund til at en eller anden måde løse denne facilitet - proceduren tager ikke mere end 20 minutter, men at gøre det, du har brug for hver dag i en uge.
3. Mark 3 spiseskefulde buttercup monokrom, hæld 2 kopper vand og kog ved svag varme i 10 minutter.Den resulterende bouillon kan anvendes til kolde anvendelser.

Alle disse metoder til behandling af hælspore i hjemmet bør bruges i lang tid - i nogle tilfælde kan det være nødvendigt og seks måneder at gennemføre behandlingen.

Tsygankova Yana Alexandrovna, en medicinsk observatør, terapeuten af ​​højere kategori