Solsikkeolie til forstoppelse: hvordan man kan tage og om det er muligt at drikke under graviditeten
forsinkelse stol - et problem ved at voksne står,og børn. Et effektivt middel til bekæmpelse det er brugen af olier. I dette tilfælde, hver af dem har sine egne unikke egenskaber. Solsikkeolie til forstoppelse er meget god. Det er skånsom mod kroppen og fjerner ubehagelige symptom hurtigt.
på tarmslimhinden under påvirkning af en tynd film af olie, hvorved der er virkningen af væskeretention og fækal flydende. Selv folk, der fører en sund livsstil og holde sig til korrekt ernæring, periodisk konfronteret med besvær i afføring. Der er teknikker til at hjælpe klare problemet, selv uden medicinsk behandling. Som
solsikkeolie påvirker den menneskelige krop
Råolie anvendes som choleretisk og afføringsmiddel. Det er godt for hjernen, bremser aldring, og effektivt mindsker risikoen for åreforkalkning. Det sker på bekostning rensning fartøjer, normaliserer stofskiftet. Olie gavnlige virkninger på det endokrine og reproduktive kirtler. Det stimulerer appetitten, aktiverer udskillelsen af fordøjelsesvæske.
produkt er et diætetisk værdi. Vegetabilske fedtstoffer ikke har tendens til at ophobe sig i kroppen. Tværtimod er det fedt afbalanceret balance, er kolesterol afledt. Flerumættede olier aktiverer processen med nedbrydning af fedtsyrer, og det er vigtigt for at tabe.
at vide, at uraffineret olie på grund af varmepåvirkningen dannelse af toksiske stoffer er skadelige for organismen. Det er bedre at bruge det i rå form - som en salatdressing, for at gøre saucer. Men raffineret olie kan bruges i processen med stegning.
Kan jeg bruge solsikkeolie til forstoppelse?
Ligesom alle andre vegetabilske olier, solsikke har en positiv effekt på kroppen, hvis korrekt bruge det. Effekten af disse produkter - indirekte: olie provokere sammentrækning af galdeblæren. Dette øger kvaliteten og mængden af galde, som har en afførende virkning. I nogle der er et spørgsmål - om det er muligt at drikke vegetabilsk olie til forstoppelse, hvis der er problemer med leveren eller galdeblæren? I dette tilfælde bør det ikke anvendes.
Normalt, hvis drikke solsikkeolie forstoppelse, en afførende virkning forekommer inden 1-1,5 timer. Men det er vigtigt at tage hensyn til modtagelse. I det tilfælde, hvor modtagelsen falder på aftenen inden sengetid, vil effekten kommer i morgen. Og hvis drikke solsikkeolie med forstoppelse om morgenen på tom mave, effekten opstår efter en halv time. Det er vigtigt, at hans udnævnelse kommer på et tidspunkt en time før måltiderne.
Kontraindikationer
Hvis patienten kommer til at starte vypivatpodsolnechnoe olie til at bekæmpe forstoppelse, bør han være opmærksom på nogle af de nuancer i stævningen.
produkt er forbudt, hvis en person har følgende patologier :
- galdesten sygdom.
- irritabel tyktarm.
- Duodenalsår.
- betændelse i galdeblæren.
- Blødning fra endetarmen.
- Fedme.
- diabetes.
- postoperativ tilstand.
indrejseregler
Adspurgt om, hvordan man laver forstoppelse solsikkeolie, eksperter besvare - 1 spiseskefuld på tom mave, røre i vandet. I dette tilfælde bør væsken under dag drikke mindst 2 liter. En sådan mængde nødvendig for at undgå problemer med en stol. Olien skal helst tages en time før spise maden, men ikke nødvendigvis.
For en bedre virkning på mavetarmkanalen, kan det blandes med yoghurt eller drikke langsomt. Du kan også tilføje olien i korn, som ikke indeholder en masse salt. Det er blandet med frugt, grøntsager, salater. Især solsikkeolie hjælper med forstoppelse i forbindelse med rødbeder og svesker.
I nogle tilfælde er det tilrådeligt at opløse en spiseskefuld naturmedicin i 15 minutter, derefter spytte det ud. Således afledt skadelige stoffer( urinsyre, toksiner, mikrober), forbedret gasudveksling og forstoppelse retreats.
virkningsmekanisme af olie i spastisk forstoppelse - afslapning af glatte muskler i tarmen og fjernelse af ubehagelige kramper. I tilfælde af atoniske forstoppelse øger peristaltikken, som hjælper med at flytte afføring.
Action solsikke olier som oliven og sesam. De har alle en afførende virkning og smertefri output forslidt afføring.
Brugen af solsikkeolie, der blev vedtaget af fastende under graviditet og hos børn
En skefuld af raffineret olie, lindrer forstoppelse og nærer en kvinde med alle nødvendige vitaminer. Gravide kvinder kan tage det i kombination med saft af gulerødder og rødbeder. Olien bør være til stede i kosten. Men lavement med det betyder for kvinder i stand til at sætte uønsket, vil det udløse uteruskontraktioner.
olie i små mængder kan anvendes selv til behandling af børn. Ved indgivelse fodring fordøjelsessystem er stresset. For at hjælpe dit barn, blot tilføje en teskefuld solsikkeolie i en smoothie eller juice. Den tid, hvorefter vil være effekten afhænger af den enkelte. Men efter 2 timer præcist peristaltikken stiger, og problemet bliver løst forstoppelse.
bruger til profylakse
Solsikkeolie kan anvendes som en foranstaltning for at forhindre forstoppelse i fremtiden. Forebyggelse er at tilføje olie til din foretrukne retter - salater og korn. Bedre at vælge den hirse, boghvede, havre.
vigtigt at huske, at overskuddet af den normale dosering( 3 spsk. L.) truer smerte, krampe i tarmene, diarré.Også, olie øger risikoen for at sænke blodsukkeret. Bør anvendes med forsigtighed ved tilstedeværelse af autoimmune sygdomme og immunmodulatorer under modtagelsen.
Effektivitet
Den største fordel ved dette værktøj - det ikke har bivirkninger. Solsikkeolie indeholder en stor mængde af vitaminer, fordelagtigt påvirker kroppen som helhed. Et stort udvalg af fedtsyre gør det et uundværligt værktøj i forstoppelse.
afførende virkning opnås på grund af det faktum, at det smører tarmvæggen. Under indflydelse af olien blødgør afføringen, og deres efterfølgende fjernelse foregår uden problemer. Blødgjort tarmindholdet, som om gled hen over den smurte spor.
En anden faktor, der sikrer effektiviteten - refleks stimulering af galde flow. Det er i sig selv en mekanisme køre tarmmotilitet. Dette løser problemet med forsinkelsen af en stol.
Solsikkeolie til forstoppelse har været anvendt siden oldtiden. Det er helt sikkert at bruge og kan bruges som førstehjælp. Imidlertid bør det erindres, at den bedste behandling kan indgives af en læge. Er solsikkeolie til forstoppelse i 100% af tilfældene? Desværre, effektiviteten af dens fejres slet ikke.
Solsikkeolie bør nødvendigvis opbevares i en flaske mørkt glas. Så det vil beholde alle sine nyttige egenskaber. Den bedste olie - uraffineret, er det muligt hele tiden at spise og få en masse vigtige stoffer.
Forfatter: Irina Levchenko, en læge,
specielt til Moizhivot.ru
