Anti-Stress-Körpermassage

Täglich riesige körperliche und intellektuelle Lasten, Leben in großen Städten, oft sind wir daran gehindert, sich selbst zu machen. Dies provoziert in der Regel ständige Spannungen, deren Folge chronische Ermüdung ist, die die Entwicklung vieler Krankheiten hervorruft. Jetzt in verschiedenen Kliniken, Salons, ein angenehmes Verfahren wie Anti-Stress-Massage erfolgreich angewendet wird.

Was ist gut an dieser Körpermassage?

Antistress Massage ist ein notwendiges Verfahren für diejenigen, die intensive und emotionale Aktivität für diejenigen, die in Megacities leben. Diese Körpermassage erfrischt die Haut, kämpft mit chronischer Ermüdung, erhöht die Immunität und hilft, den Schlaf zu normalisieren. Anti-Stress-Massage eliminiert perfekt die Muskelspannung, entspannt das Nervensystem, tönt das Gefäßsystem und normalisiert das Herz-Kreislauf-System. Als Ergebnis dieser Massage erscheint eine positive Stimmung und das Selbstvertrauen wird wiederhergestellt.

Der einzigartige Ansatz, der einen komplexen Komplex verschiedener Manipulationen mit Anti-Stress-Massage kombiniert, wirkt gleichzeitig auf mehrere Ebenen: physikalisch, biochemisch, psychologisch. Nach einer solchen Sitzung werden alle Anti-Stress-Mechanismen aktiviert, die im Körper verborgen sind, und die Muskeln, Gehirn und andere Körpersysteme werden aktiviert.

Was ist die Anti-Stress-Massage

Diese Körpermassage umfasst Massage der Gliedmaßen, Rücken, Bauch, Brust;Das gilt auch für den Hals. Gleichzeitig ist die Zeitdauer, die jeder dieser Abteilungen zugewiesen wird, etwas geringer als im Falle einer Massage eines bestimmten Gebietes, jedoch ist die Gesamtwirkung des Nervensystems auf den Körper maximal. In den ersten Tagen einer Anti-Stress-Massage sollten Körperbewegungen nicht energetisch sein, ihre Intensität nimmt in der Regel allmählich zu. Es beginnt in der Regel mit einer allgemeinen Anti-Stress-Massage mit Rückenmassage: zuerst planar, dann - oberflächlich, nach einem tieferen Streicheln. Sehr sorgfältig behandelt die latissimus Muskeln des Rückens, der Bereich der Taille, das Kneten der Oberflächen( seitlich) der Brust ist fertig. Dann bewegt sich der Spezialist, um die hintere Oberfläche der Beine mit dem Griff des Gesäßes zu massieren. Als nächstes - gehe auf die Vorderseite der Beine und massiere den Bauch mit speziellen kreisförmigen Bewegungen, meist im Uhrzeigersinn. Danach werden die folgenden Abteilungen ausgearbeitet: die Brust und die oberen Gliedmaßen. Die allgemeine Anti-Stress-Massage umfasst keine Kopfmassage. Es wird nur als eigenständiges Verfahren durchgeführt. Nach dem Ende der Anti-Stress-Massage des Körpers wird eine gewisse Zeit der vollständigen Entspannung empfohlen.

Vorteile der Anti-Stress-Massage sind, dass es fast keine Kontraindikationen für sie - es kann getan werden, kann man sagen, für alle Ecken.

Eine solche aktive Aktion dieser Massage bedeutet überhaupt nicht, dass es möglich ist, auf eine Massage des Körpers nur in dringenden Fällen zurückzugreifen. Anti-Stress-Massage ist ein hervorragendes Werkzeug, das die tägliche psycho-emotionale Stabilität erhöht.