¿Qué puedo comer para la gota

gota - una enfermedad crónica recidivante de la naturaleza, que se caracteriza por una violación del metabolismo de las purinas.En tal enfermedad en el organismo una acumulación de sales de ácido úrico - urato.Es de destacar que en el primer lugar tales depósitos se concentran en los riñones y las articulaciones, dando lugar a un incumplimiento de su funcionalidad.

recomendaciones: Por supuesto

, la dieta para la gota no es una panacea, sin la ayuda de los médicos, sin tomar ciertos medicamentos que el paciente siempre se deterioran.Sin embargo, si se ignora el régimen recomendado y la dieta, la gota que avanza.

Contenido: principios básicos de la dieta para la gota Lo que no se pueden comer para la gota ¿Qué puedo comer para la gota La comida más útiles para la gota Comer una exacerbación de la gota principios

básicos de la dieta para la gota

seguir correctamente una dieta con la gota diagnosticada, es necesario recordarsus principios básicos.

• primer lugar, es necesario reducir el nivel reportado con proteínas de los alimentos en el cuerpo.La cantidad diaria óptima de proteína a la paciente se considera gota 1 gramo de sustancia por 1 kg de peso del paciente.La razón es que la proteína promueve la formación de ácido úrico solo en el cuerpo humano, y su gota y de manera sobreabundancia.

• segundo lugar, es necesario limitar el uso de la sal - que será suficiente para 6 gramos por día.Por otra parte, esta cantidad está incluido en adobos, sopas, platos principales.

• En tercer lugar, se requiere en días de bebida 2, 5 litros de agua y aún más - que promueve la lixiviación de las sales de ácido úrico excretados.Pero antes de empezar a beber tanto líquido cada día, asegúrese de comprobar que no existen enfermedades del sistema urinario.

Los expertos dicen que los pacientes con un diagnóstico de gota en todo caso, no comer en exceso, y toda la comida es mejor utilizar hervida.

Lo que no se pueden comer para la gota

para detener la progresión de la gota, el paciente debe saber exactamente qué productos está absolutamente contraindicada para su uso.Por otra parte, los médicos dicen que la siguiente lista no debe ser ajustado. Por lo tanto, lo que, no debe tener para tratar la gota:

• carne de animales jóvenes - por ejemplo, ternera, cordero, pollo;
• cualquier despojos - lengua, el cerebro, los riñones, el hígado, el corazón, los pulmones, los pies de cerdo, cabeza, las orejas;
• cualquier producto que contenga cacao y frutos del cafeto - chocolate, beber café, cacao;
• variedades determinados pescados - lucio, el espadín, arenque, sardinas;legumbres
• - frijoles, lentejas, judías, guisantes, cacahuetes y;alimentos
• con alto contenido de ácido oxálico - espinacas, acedera, el ruibarbo, la berenjena, rábano, lechuga;
• embutidos y productos ahumados;hongos
• y cualquier platos que utilizan estos productos, incluyendo cultivan en ambientes industriales;
• bebidas alcohólicas, incluyendo vino y cerveza;
• levadura y la levadura de pastelería;
• pescado y carne enlatada;sopas
• y caldos de carne;
• coliflor y Bruselas;higos
• ;
arándanos y arándanos
• ;
• salado grasa, cocidos, fritos;
• variedades de queso salado;
• , incluyendo huevos de peces rojos y negros de diferentes variedades.

asegúrese de limitar el número de los siguientes productos: mermelada

• fuera de cualquier frutas y bayas;galletas de mantequilla, galletas de mantequilla
• y seco;
• dulces de chocolate y caramelo;
• salados y encurtidos vegetales;miel
• ;
grasas de origen animal
• - res, cerdo.

¿Qué puedo comer para la gota

Sobre la base de la lista de arriba, hay una impresión en los pacientes que en lo sucesivo la comida será de un evento aburrido y sin sabor.Pero no es así!Hay muchos productos que se le permite comer cuando se diagnostica la gota. Estos incluyen:

leche

• , todos los productos lácteos y sopas de leche en cantidades ilimitadas;
• huevos de codorniz y pollo de ninguna manera - hervido, frito, huevos revueltos;nueces
• ;pan y productos de harina
• de masa sin levadura;
• calabacín, patatas, zanahorias, pepinos libitum;
• col fresca, en vinagre y forma guisado;
• diferentes frutas - sandía, arándanos, cerezas, cereza dulce;
• muchas frutas - melocotones, manzanas, peras, naranjas, ciruelas, albaricoques;pollo
• hierve;
• pescado hervido, pero aparte de aquellas especies que están incluidas en la lista de alimentos prohibidos para la gota;
• jugos y bebidas de frutas, frutas, bayas, verduras;
• squash y caviar de berenjena( aunque berenjenas fritas y al horno prohibido);
• eneldo, perejil, laurel;
• de tomate y calabaza libitum;
• vainillina y ácido cítrico;
• aceites vegetales, y la preferencia es mejor dar linaza.

Los médicos recomiendan que los pacientes con diagnóstico de gota para beber agua mineral alcalina - por ejemplo, Borjomi, Luzhanska, Essentuki 17, Semigorsky.

alimentos más útiles para la gota lista

de alimentos permitidos para comer cuando la gota se diagnostica es lo suficientemente grande, pero los especialistas identifican algunos elementos que serán particularmente útiles. Estos incluyen:

1. calabacines.Aceleran la retirada de fluido corporal, ácido úrico y sus sales.
2. patatas.Un diurético, ya que en esta composición vegetal contiene altas cantidades de potasio, pero el sodio es muy pequeña en la patata.
3. calabaza.No sólo mejora los procesos metabólicos en el cuerpo, sino que también impide la formación de cálculos renales de ácido úrico.pepinos
4. .En su composición contiene una gran cantidad de agua y de potasio, que en conjunto proporcionan un efecto diurético - como sales derivadas de un organismo y el ácido úrico.
Tomates
5. .En general se considera el producto más útil para los pacientes con gota - hay tantas vitaminas, minerales y sustancias activas que puedan ser considerados como una medicina.

de energía durante la exacerbación de la gota

Durante la exacerbación de la enfermedad en cuestión médico le receta un medicamento en particular para el paciente y el reposo en cama.Pero tendrá que ajustar e incluso tienen a dieta. corrección es la siguiente: base

1. de la oferta - es líquido y semilíquido alimentos: sopas, puré de papilla pegajosa, zumos de frutas y verduras, leche y productos lácteos, caldo de verduras con puré de verduras.
2. necesita en el menú excluye completamente la carne y el pescado, incluyendo caldos de estos productos.
3. Usted puede comer las bebidas jalea y la fruta en cantidades ilimitadas.
4. necesaria para llevar a cabo los días de ayuno, durante el cual sólo se puede comer agua alcalina mineral, jugos de frutas y verduras, bebidas de frutas y jugo de limón, diluido con agua.Comidas

para la gota es una parte importante del conjunto de medidas terapéuticas, por lo tanto, es necesario seguir estrictamente la dieta recomendada.Si se siguen estrictamente las recomendaciones del nutricionista, la gota está entrando en un período de remisión a largo plazo, lo que facilita en gran medida el estado del paciente.

Tsygankova Yana Alexandrovna, un observador médico, el terapeuta de categoría superior