El agua de estreñimiento: cómo funciona y cómo beber
estreñimiento ayuda a aliviar el estreñimiento tan eficaz como muchos fármacos. Onapolozhitelno efecto sobre la motilidad intestinal, diluye las heces, promueve la purificación natural del cuerpo. Durante el tratamiento, se requiere fuerza para cumplir con las recomendaciones sobre el uso del agua. La temperatura y el tiempo de su recepción no se designa al azar.bebido agua no se queda en el estómago, y pasa directamente al intestino, donde comienza los efectos curativos. Hay muchas opciones para el tratamiento del estreñimiento con agua, los miran con más detalle.mecanismo
de acción de agua en el intestino y el agua mineral Ordinario
, así como tés medicinales e infusiones para proporcionar órganos digestivos siguientes pasos:
- heces de ablandamiento;
- la eliminación de exceso de formación de gases, distensión abdominal;
- la limpieza de la pared del colon;
- lucha contra microorganismos patógenos;
- eliminar espasmos;
- el fortalecimiento de la actividad contráctil del intestino.
indicaciones para el tratamiento del estreñimiento del agua es la ausencia sistemática de la silla, flatulencia excesiva. Los componentes útiles se incluyen en las infusiones y decocciones preparadas sobre la base de componentes de agua y de plantas auxiliares, más rápido y mejor absorbidos por el cuerpo.
la que el agua ayuda a aliviar el estreñimiento?
resolver el problema del estreñimiento ayuda mineral y agua corriente con diferente.
agua mineral
Cualquier agua mineral de origen natural perfectamente ayuda con el estreñimiento en adultos y niños. El agua potable debe ser precalentado en un 200 ml 3 veces al día. La temperatura debe corresponder a la temperatura del cuerpo humano. Lo que el agua mineral para beber
para el estreñimiento? Es mejor dar preferencia "Essentuki" marcas conocidas, "Narzan" y "Batalinskaya".
eneldo
agua eneldo vodichka también eficaz para el estreñimiento. Alivia el éxito espasmos musculares, combate la formación excesiva de gases, y promueve la limpieza intestinal natural. Se puede comprar en la farmacia o hacer su propio.
agua eneldo cocción debe ser de media hora antes de su uso, ya que para un almacenamiento más prolongado que la curación de las propiedades se pierden. Uno de los puntos.l.semillas de eneldo necesita para hacer un vaso de agua hirviendo y en infusión durante 30 minutos. Tome sredstvonuzhno por la mañana, con el estómago vacío.agua
con miel miel
agua ocurrió cuando problema de estreñimiento se disolverá rápidamente la materia fecal sólida en el intestino grueso, eliminar los espasmos y neutralizar el efecto de patógenos microflora gracias al efecto anti-inflamatorio de la miel.
agua con la adición de miel toma internamente y lo utilizan para enema. Para preparar los medios necesarios para 1 hora. L.Mezclar la miel en un vaso de agua calentada( agua caliente no se puede utilizar, ya que neutraliza todas las propiedades curativas de la miel).agua de miel bebida se recomienda antes del desayuno o antes de dormir.agua
"Donat»
agua 'efecto Donat' estreñimiento beneficioso sobre el cuerpo como un todo, especialmente en los órganos del tracto digestivo. Esta agua mineral contiene grandes cantidades de magnesio, que normaliza músculo del corazón y los vasos sanguíneos, ayuda a aliviar los espasmos musculares y la recuperación metabólica que permite su uso para el estreñimiento.
Cómo beber agua "Donat" para el estreñimiento? Al día antes de las comidas - desayuno, el almuerzo y la cena - es necesario beber 250 ml de agua en pequeños sorbos.
agua con limón
Esta herramienta simple y sin embargo efectivo vigoriza perfectamente en la mañana, que ayuda a mejorar las defensas del organismo, elimina la flatulencia y estreñimiento, inhibe los procesos de descomposición en el intestino, y se adelgaza evacuar las heces.
en un vaso de agua caliente tiene que exprimir el jugo de un cuarto de limón y beber con el estómago vacío, justo después de shprobuzhdeniya. Para mejorar el sabor de la bebida puede endulzar con una pequeña cantidad de miel.medios Deseablemente potable a través de una paja, a fin de no dañar el esmalte de ácido cítrico.
agua pasas aumenta la actividad contráctil del intestino, ablanda las heces, lo que facilita una rápida liberación de los problemas con la silla. De pasas dar a los bebés del agua, se ahorra niños de problemas de estómago - distensión abdominal y cólicos.
para conseguir el agua que necesita 1 cucharada.l.pasas, verter un vaso de agua hirviendo.agua infundida con pasas durante media hora y beber pequeños sorbos 1 veces al día - por la mañana o por la noche.
agua caliente agua caliente ordinaria
con un poco complejo ejercicio creativo perfectamente ayuda con el estreñimiento.
Para limpiar los intestinos, es necesario beber en pequeños sorbos en una fila 2 tazas de agua caliente y realice los siguientes ejercicios :
- rotación de la pelvis en 10 veces a los lados izquierdo y derecho;laderas
- de 10 veces a la izquierda, derecha, adelante;
- 10 repeticiones de torcer a la derecha y la izquierda. El agua caliente
en combinación con el ejercicio hace maravillas. Limpieza de colon
Agua salada
con agua salada - un procedimiento serio. No sólo limpia el cuerpo de toxinas acumuladas de las paredes y elimina el estreñimiento, pero puede daño si una persona sufre de hipertensión o tiene problemas renales. Por lo tanto, el uso de agua salada de estreñimiento debe ser cauteloso.
Antes de la limpieza es necesario comer moderadamente, evitando comer en exceso durante la semana. En el día de la purificación después de la mañana despertar a beber dos tazas de agua salada, que se prepara a razón de 9 gramos de sal por litro de agua. Media hora más tarde, es necesario beber dos vasos de agua y masajear el abdomen, por lo general en ese momento aparece la necesidad de vaciar el intestino. Después de la limpieza durante el día, es necesario comer la dieta moderadamente restringida de arroz hervido y pan de centeno.
pepino agua ayuda a bajar de peso mediante la mejora de los procesos metabólicos del cuerpo, elimina la deshidratación y ayuda con el estreñimiento.
para hacer el agua pepino, 500 g de pepinos frescos necesita cortar en rodajas y vierta 2 litros de agua fría. Infundir al menos 8 horas. A continuación, añadir en el agua de pepino varias hojas de menta listos y el zumo de medio limón. Beber durante todo el día.
agua con jengibre y canela
jengibre y canela se añaden al agua, mejorar el peristaltismo intestinal, combatir patógenos, eliminar el estreñimiento.
en un vaso de agua tibia para poner una pizca de jengibre en polvo y canela. Anadir la miel para mejorar el sabor. El agua potable debe ser antes del desayuno o en la noche.
¿Hay alguna contraindicación?
normal y agua mineral para el estreñimiento no se pueden utilizar si una persona tiene este síntoma es causado por un estrechamiento anormal de la luz intestinal, surgió en el contexto de tumores, nudos y otros problemas.
también está contraindicado en el tratamiento del estreñimiento con agua en el desarrollo de aguda y crónica flujo de disentería, la infección por tuberculosis, colon sífilis y la colitis ulcerosa.
En algunos casos, el agua antes de su uso debe consultar a un médico?
A pesar de que la dignidad del agua es difícil de sobreestimar, y ayuda a resolver con seguridad y rapidez el problema con la silla, el consejo médico no debe ser descuidado. El hecho de que el estreñimiento puede ser un síntoma de una enfermedad grave que puede ser detectada sólo a través de un estudio exhaustivo. Con el fin de evitar posibles problemas de salud, es importante averiguar la causa del estreñimiento antes del tratamiento con agua.
¿Qué tipo de agua para beber durante el embarazo?
bebé durante la gestación prohibido no cualquier ejercicio para el peristaltismo intestinal, sino también su sal de limpieza y agua caliente. La propensión a edema necesidad de abandonar el uso de grandes cantidades de líquido.
Para tratar el estreñimiento durante el embarazo, es necesario introducir en la dieta diaria más alimentos ricos en fibra, comer yogur y otros productos lácteos, más que un paseo por el aire fresco. Más información sobre cómo comer para evitar el estreñimiento →
Si la silla está ausente por más de 48 horas, puede utilizar el fármaco Duphalac( lactulosa), que es seguro para las mujeres embarazadas y no adictivo.
Muchas personas, cuando se enfrentan con el problema de estreñimiento, cambian algunos medicamentos para el otro, sin saber que los intestinos pueden utilizar agua común. Llanura, eneldo o agua mineral para ayudar a hacer frente a la ausencia de la silla suavemente y rápidamente, la mejora de la función intestinal.
Autor: Olga Rogozhkina doctor,
específicamente para Moizhivot.ru
