Desarrollo del hombro
El desarrollo de la articulación del hombro es un componente de la rehabilitación o la medicina restauradora. Incluye la recuperación después de las lesiones en la articulación del hombro, la restauración de la articulación después de las operaciones. Además, el desarrollo conjunto es necesario para la artritis aguda y la artrosis aguda. Desarrollo
articulación del hombro después de la fractura
En este caso, la necesidad de restaurar la articulación del hombro causado por el hecho de que las funciones vitales se llevan a cabo por el hombro, como la "clave" para las funciones y el tratamiento de las fracturas asociadas con la larga ausencia de movimiento en la zona de los hombros de la mano. Esto conduce a la atrofia de los músculos del hombro, problemas circulatorios, y la interrupción del metabolismo normal en las manos. La ausencia de medidas para desarrollar la articulación del hombro puede infringir las funciones de la mano. Desarrollo conjunto
después de la fractura en el curso del tratamiento tiene un lugar importante, al igual que la fijación de la extremidad dañada. En una articulación del hombro normal es de las articulaciones más móviles del cuerpo y los movimientos se llevan a cabo allí en todos los planos, a la vuelta de la articulación del hombro desarrollo necesario para restaurar todas las funciones para maximizar el retorno de la movilidad de la articulación.
Para desarrollar hombro designar a un conjunto especial de ejercicios con objetos auxiliares y con asistida, que promueven un suave y gradual aumentar el volumen y la amplitud de movimiento. El complejo de ejercicios es seleccionado sólo por un especialista. Además, cuando se desarrolla la articulación del hombro después de una lesión dada, fisioterapia, masaje, etc se utilizan.
Desarrollo( recuperación) de la luxación de la articulación del hombro después de
dislocación del hombro después del desarrollo es la aplicación de la terapia física, masaje, ejercicios especiales.
Rehabilitación ejercicios prescritos por un médico tan pronto como las que disminuye la hinchazón y los tejidos blandos son un gran dolor. El objetivo de los ejercicios terapéuticos
es, como en el caso anterior, la restauración de la amplitud de movimiento y el músculo fuerza que garantizar la estabilidad de la articulación. Comience desarrollo conjunto siempre con ejercicios ligeros para mejorar el tono muscular, y sólo entonces incluir el entrenamiento con pesas.
El foco de la dislocación del hombro músculos de pago delanteros que estabilizan la cabeza en la dirección anteroposterior( rotadores su mayoría cortos), en la parte inferior - los músculos que evitar que se deslice hacia abajo la cabeza( este es el supraespinoso y la cabeza larga del bíceps).movimientos de amplitud de amplificación que acompañan estiramiento tarjeta povrozhdennogo misma cápsula articular( dislocaciones en la parte frontal - una rotación del hombro y extensión del hombro hacia el exterior, mientras que el inferior - asignar a), en cualquier caso imposible a la fuerza. Evitar shirokoamplitudnyh movimientos violentos demasiado pasivos en la articulación del hombro y visov en la mano. Si
dislocación del hombro se vuelve crónica, se muestra usando abrazadera( neumáticos, cerraduras especiales).Además, el desarrollo de la articulación del hombro es eficaz en una piscina con agua tibia, realizando ejercicios especiales.artrosis Desarrollo
y la artritis del hombro
articular en la artritis aguda o la osteoartritis desarrollado capacidades humanos reducen significativamente. Pero el rechazo de los movimientos sólo puede conducir al desarrollo ulterior de la enfermedad. Por lo tanto, para el desarrollo de la articulación del hombro, los ejercicios regulares especiales deben practicarse con regularidad. El principio de los ejercicios al lado - los movimientos de baja frecuencia, la amplitud mínima y la relajación muscular completa. Los ejercicios se realizan mientras están sentados, con algunas indicaciones acostadas.
El primer ejercicio para desarrollar la articulación del hombro se realiza mientras está sentado. Ponga sus manos sobre sus rodillas o sobre la mesa. Es necesario relajar los hombros y los músculos de las manos. El significado es el siguiente: los codos de oscilación fácil por dentro y por fuera. La amplitud de movimiento -. Aproximadamente 2 cm
siguiente ejercicio - subir y bajar los hombros. El rango de movimiento - no más de 2 cm
Siguiente -. Necesario hacer el fácil movimiento de los hombros hacia adelante y atrás.
siguiente ejercicio - rotación del hombro con una amplitud mínima de movimiento. Muchos cometen el error, durante el ejercicio de este ejercicio poco a poco los hombros "intimidar".Para evitar esto, debe relajarse tanto como sea posible, mantener el control hasta que desarrolle un hábito estable.ejercicios de adición de
en el desarrollo de la acción exterior requiere en la articulación. Pero no se puede resolver por sí mismo, por lo que necesita la ayuda de alguien cercano a usted.
