Rehabilitación después de lesiones meniscales
pueden ser de distinta complejidad, por regla general, todos ellos necesitan un determinado tratamiento, que también pasa a ser de diversa complejidad. Después del tratamiento de las lesiones del menisco, la rehabilitación es necesaria para restaurar las funciones anteriores de la articulación de la rodilla. El momento de la recuperación varía dependiendo de la gravedad y la naturaleza del daño del menisco.
¿Cómo es la rehabilitación después de lesiones del menisco
Si se llevó a cabo la operación en la articulación de la rodilla, es normal que, a partir del día siguiente de la operación el paciente comienza a caminar con sólo una carga parcial sobre la pierna lesionada y la rehabilitación de tratamiento. Si el paciente tiene el menisco de la rodilla se ha eliminado, se debe limitar por primera vez la carga vertical sobre la pierna lesionada, y alrededor de una semana de usar las muletas.
Rehabilitación después de lesiones de este tipo en una historia debe incluir la cita temprana de gimnasia médica. También se muestra analgésico medicación sintomática, fármacos antiinflamatorios, se requiere tratamiento local medicamentos que mejoran el suministro de sangre a la articulación y la eliminación de edema. Nombrado en la rehabilitación después de lesiones de menisco son varios procedimientos de fisioterapia. Excelente en el desarrollo de la articulación ayuda a hacer ejercicio en el agua, pero el agua mientras que debe estar caliente.
Cuando el tratamiento se llevó a cabo por la operación de sutura rotura del menisco, el uso de muletas requerido para la descarga de una articulación de rodilla se llevará a cabo de largo, y puede alcanzar de 4 a 6 semanas, hasta srastetsja brecha.
La capacidad de trabajo promedio de un paciente después de una lesión de menisco se restaura dos o tres semanas después de la cirugía.
Algunos ejercicios para recuperar la articulación después de lesiones del menisco
El paciente se sienta en un sillón de alto, de modo que ambos pies no tocan el suelo. Levante una pierna sana debajo del paciente y endereza la pierna dolorida, ayudándole con un pie sano. Es necesario probar, que la amplitud de las extensiones era máxima, pero sin dolor apreciable. La flexión debe realizarse lentamente, resistiendo obstinadamente la fuerza de la gravedad de los músculos femorales y asegurando un movimiento sano de la pierna.
El paciente se convierte en la pared, aplastando un balón de entrenamiento a su cintura( physobol).Los pies deben estar ligeramente delante de las rodillas, de lo contrario la persona se inclina ligeramente hacia atrás. Se realizan sentadillas de tal profundidad, que son posibles en la medida de lo posible. Por lo menos, usted necesita luchar por sentadillas más profundas, pero con moderación. En cuclillas, debes intentar mantener la bola atrás.
El siguiente ejercicio con control visual. Comenzar con un paso bajo( unos 10 cm de altura).Una persona se pone en el suelo delante del escalón y da un paso lento hacia adelante con un pie sano, escalando la estepa. En este caso, el peso del cuerpo, por regla general, se mantiene en la pierna dolorida, y esto también entrenará el equilibrio. Que el hombre podía mirar por sí mismos de esta manera controlar la posición de los pies y las caderas debe ser un espejo delante de él, ya que es importante observar que el paso de escalada, no se zavalivanija lado. Luego vuelven a su posición original y repiten el ejercicio. Si el ejercicio se realiza correctamente, gradualmente se incrementa la altura del escalón.
Otro ejercicio utilizado para la rehabilitación después de las lesiones del menisco es la flexión activa en la articulación( rodilla) con asistencia. Esto significa que el paciente flexión en la rodilla ayudará con la masa de su cuerpo. Un hombre se convierte en un pie sano en el suelo, un pie de una pierna enferma, al mismo tiempo pone en un paso de unos 30 centímetros de altura. El tronco es hacia adelante, doblando la pierna lesionada hasta las rodillas. Habiendo alcanzado la posición máxima posible, la postura se fija durante 10 segundos, entonces usted debe volver a la posición inicial y repetir el ejercicio.
La recuperación después de un trauma de un menisco, por regla general, debe estar bajo el control de especialistas. Al mismo tiempo, la persona debe hacer todo lo posible para restaurar todas las funciones anteriores de la articulación de la rodilla. Si va a ejecutar todas las actividades de remediación médico recomendado, además de un ejercicios separados en el hogar, la recuperación de la función de la rodilla completada con éxito.
