Müüte ja fakte osteoporoosi kohta
Osteoporoos muudab inimese luud nõrgaks ja hapraks, nii habras, et kukkumine või isegi kerge mõju, isegi tugev köhimise rünnak võib kahjustada luu terviklikkust. Kõik selle haigusega seotud luumurrud on rinna, puusa ja lülisamba luumurrud.
müüdid ja faktid osteoporoosist
müüt - osteoporoos ise väidab valu luudes.
Tegelikult - selle luuhaiguse algusest, kummaliselt küllaltki, ei saa isegi üldse tunda. Inimese luud elus pidevalt ajakohastatakse. Nad kaotavad palju raha, siis värbavad nad uuesti. Luud jõuavad oma jõu tipuni alles keskmise vanuse alguses.
Osteoporoos areneb, kui luukoe kadu määr hakkab ületama luu pikenemise kiirust. Inimene võib endiselt välja nägema ja tunda end hästi, kuni ootamatu luumurd või kasvu vähenemine muutub murettekitavaks signaaliks, et keha on midagi valesti.Õnneks saab
arstid ennustada luutiheduse skannimisel osteoporoosi kalduvust, nii saab efektiivset ravi eelnevalt alustada. Osteoporoosi analüüsi saab teha paljudes suurtes meditsiinikeskustes.
müüt - osteoporoosi ennetamine:
-faktist muretsevad peavad ainult vanurid. Kuigi luumurrud ja kasvu vähenemine on peamiselt eakamatele inimestele iseloomulikud, määrab osteoporoosi oht geneetiliselt 80%.Just sel põhjusel ei ole kunagi varakult alustada kasulikku eluviisi, mis aitab meie luudele kaasa, eriti kui keegi perekonnas on juba osteoporoos.
Luu tervise säilitamiseks soovitatakse: tarbida vajalikku kogust kaltsiumi;Saate piisavalt päikesevalgust ja toitu sattudes piisavalt D-vitamiini;Hoiduma alkohoolsete jookide liigse tarbimisest ja suitsetamisest.
müüt - osteoporoos pole nii tõsine haigus kui südame-veresoonkonna haigused ja vähk.
Tegelikult - see haigus võib isegi põhjustada surma.
Väiksemate mõjude tagajärjel tekkinud lööbed võivad põhjustada tervisega seotud kaskaadiprobleeme. Näiteks kardiovaskulaarsed, neuroloogilised ja psühholoogilised haigused.
Raskuste ja luumurdude vähenenud liikumine võib oluliselt vähendada inimese elukvaliteeti. Näiteks võib endine liikuvus taastada ainult 15% eakatel inimestel pärast puusaluu murdumist;Veelgi enam, mõned neist surevad pärast kahju ühe aasta jooksul. Osteoporoosi müüt mõjutab ainult naisi.
fakt. Meeste luud on tugevamad ja vähem murdumishäired kui naised. Kuid iga nelja osteoporoosiga naisel on üks selle haigusega mees.
Meestel ei ole osteoporoos tegelikult nii ilmne, sest erinevalt naisest ei pääse nad kokku östrogeeni taseme järsu languse tõttu menopausi tõttu. Naistel põhjustab östrogeeni taseme langus luumassi üsna kiire languse. Siiski võivad östrogeeni ja testosterooni madal tase ka muuta vanemad mehed haavatavaks luumurdude vastu.
müüt - vananemisprotsessis on kõigil inimestel sama haigus ohustatud.
Tõsi. Risk on eriti kõrge õiglase nööriga siledate eurooplaste seas. Inimeste risk, mis on madalaima östrogeeni tasemega organismis, on ka suurem, kuna toitumishäired põhjustavad menstruatsiooni lõppemise hetkest hilisemat algust. Inimesed, kes saavad teatud hormoonist sõltuvate vähivormide ravi, näiteks eesnäärmevähk, rinnavähk, võivad samuti suurendada osteoporoosi ohtu.
müüt - saate luukoe
tõde. Viimase 15 aasta jooksul on osteoporoosi ravis tehtud suuri edusamme. Nüüd saate luumassi kadumise peatada või isegi muuta. Näiteks võib resistentsusvastaseid ravimeid, nagu ka lühiajalist hormoonasendusravi, aidata säilitada luukoe. Kaasaegsed ravimid võivad tegelikult luua uut luu, kuid ükski ei peaks unustama osteoporoosi ennetamist.
