Lumbosakriline ishias tavaliselt ei vaja erilist tähelepanu. Ravi on enamasti piiratud valuvaigistajatega ja kõik sümptomid kaovad kahe nädala jooksul. Kuid mõned radikuliidi juhtumid võivad nõuda isegi kirurgilist sekkumist.

Enamikel juhtudel ägeda ishias saab ravida kodus, nagu allpool näidatud.

Kuidas ravida kroonilist ishiast?

Valuvaigistid

On mitmeid valuvaigistitega, käsimüügiravimite, on tavaliselt valu efektiivselt. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen, toimivad kõige paremini.

Kuid selliste ravimite tohi sobiva puhul astma või hüpertensioon, maksahaigused, südamehaigused või seedetrakti elundid. Teie arst või apteeker peab selle kohta nõu.

Kui sümptomid on väga raske, võib arst teile valuvaigisteid põhineb slabodeystvuyuschih opiaadid, nagu kodeiin. Lihaste lõdvestamiseks peate võib-olla võtma diasepaami. Need ravimid on saadaval ainult retsepti alusel.

Diasepaamil on kõrvaltoimed uimasus. Ravimi võtmise ajal ei tohiks te autot juhtida. Juhtimine keelatud ja 24 tunni jooksul pärast viimase annuse manustamist, kuna ravim on halvasti verest.

Vältige alkoholi tarvitamist diasepaami kasutamise ajal. Need ained on kokkusobimatud.

Diazepam ja muud tugevad valuvaigistid võivad olla sõltuvust, et arst tavaliselt määrab neid mitte kauemaks kui seitse päeva.

Harjutused

Radikuliti korral võib harjutus olla efektiivne. Hoolimata asjaolust, et voodipunkt annab ajutist valu leevendust, on pikaajaline ravi vastunäidustatud. Soovitav on jalutuskäik ja kerged venitusharjutused.

pakkides

Paljud inimesed usuvad, et kasutada kuuma või külma kompressi aitab leevendada valu. Te saate suru ise teha. Piisab, kui külmutatud vesi pudelisse pannakse rätikuga. Kuumad surved on ka üsna tõhusad. Ravida kroonilist

ishiase

Krooniline ishiase nõuab tavaliselt kombinatsioon enesehoolduse ja ravi. Ravivõimalusi kirjeldatakse allpool.

Valuvaigistid

pikaajalisel kasutamisel valuvaigisteid meetodina kontrolli valu, sa pead olema ettevaatlik, sest nad on sõltuvust ja võib põhjustada probleeme mao ja seedetrakti kuni sisemine verejooks. Kroonilise

radikuliiti järgmised valuvaigistid võib kasutada:

  • Paratsetamool
  • Kodeiin
  • tritsüklilised antidepressandid nagu amitriptüliin, amitriptüliin

  • gabapentiini algselt välja töötatud depressiooni, kuid arstid on leidnud oma kõrge efektiivsusega ravi valu närve. Samuti on kõrvaltoimed:
    • uimasust suukuivus ähmane nägemine
    • kõhukinnisus raskusi urineerimisel

    Ärge juhtige autot, kui leiate, et amitriptüliin teeb teid uniseks. Amitriptüliini ei tohiks võtta südamehaigusega inimestele.

    Gabapentiin oli algselt välja töötatud epilepsiaga patsientide krampide ärahoidmiseks. Kuid nagu amitriptüliin, oli see kasulik närvide valu raviks.

    Võimalikud kõrvaltoimed gabapentiini sisaldama:

    • uimasust pearinglus väsimus
    • koordinatsiooni kadumine

    kortikosteroide süstid

    Kui teised tuimastusmeetoditega ei tööta, võib arst teid suunata spetsialisti epiduraal steroid süsti. Protseduuri annab tugeva põletikuvastast toimet otse põletik ümbrus seljaaju närvid. See peaks leevendama istmikunärvi survet ja vähendama valu.

    Sport ja füsioteraapia

    Nagu äge ishias, kui teil on krooniline ishias, siis peaks jääma füüsiliselt aktiivne, sest see toob kaasa languse sümptomite raskusest.

    Regulaarne treenimine aitab tugevdada selja toetavaid lihaseid. Harjutus stimuleerib endorfiine, mis on looduslikud analgeetikumid.

    Teie arst võib soovitada teile sobivat treeningplaani või võite pöörduda füsioterapeudi abi poole. Füsioterapeut saab õpetada komplekt harjutusi, et tugevdada lihaseid, et toetada selg ja parandada paindlikkust selg. Nad võivad ka õpetada, kuidas parandada oma kehahoia ja vähendada tulevasi stresse seljas.

    Kognitiiv-käitumuslik teraapia( KKT)

    Mõned uuringud on näidanud, et kognitiiv-käitumuslik teraapia aitab ravida kroonilist valu põhjustanud ishias.

    teraapia põhineb põhimõttel, et meie meelest sõltub osaliselt, kuidas me mõtleme asjadele. Uuringud on näidanud, et inimesed, kes tegelevad kehalise kasvatusega, reageerivad erinevalt valule.

    Samuti on sellised inimesed tõenäolisemalt füüsiliselt aktiivsed ja kehalised, mis vähendab sümptomite tõsidust. Kirurgiline ravi ishias

    operatsiooni võib olla variant kroonilise ravi ishias.

    On vaja, kui teil on diagnoositud herniated ketas või kui sümptomid ei kao tõttu muud ravi.

    Kui sümptomid süvenevad dramaatiliselt, on vajalik ka operatsioon.

    Operatsioonitüüp, mida soovitatakse teile, sõltub ishiase põhjustest.

    Radikuliidi operatsioonid on kolm peamist tüüpi.

    Diskektoomia: eemaldatakse hingetalusega ketas, mis surub teie närvi. See on kõige sagedasem operatsiooni tüüp.

    Junction Surgery: Kui selgroolüli libiseb välja oma kohalt, see saab paigutada tagasi abiga luusiirik, mis toetavad metallist vardad.

    Laminektoomia: Seda protseduuri kasutatakse sageli seljaaju stenoosi raviks. Eesmärk on leevendada arkide survet närvile.

    Kirurgiline operatsioon on enamasti positiivne. Kuid see võib kaasa tuua teatud ohtu. Infektsiooni oht või oht, et operatsioon ei õnnestu.

    Enne operatsiooni on arst kohustatud teatama kõikidest teie riskidest ja eelistest.