Laksatsioonina: kuidas suurendada ja vähendada

soolestik on palju funktsioone: see lagundab toitu, neelab toitaineid ja võtab seedimatu. Kui rikkumisi tema tööd tunduvad kõhuvalu, muutused väljaheites, puhitus halvenenud üldise tervise tõttu joove.peristaltikat - on selle motoorse funktsiooni, liikumise lihtsustamine toidu maost ja päraku.

vähendamisel sooleseina muutub ebapiisavaks, rääkida vähendades soole peristaltikat, ja kui nad on tugevdatud - paranenud. Mõlemad nõuavad korrigeerimist. Sageli piisab muuta toitumine ja kehalise aktiivsuse tõstmiseks, kuid mõningatel juhtudel, narkootikumide abi.

füsioloogilise alusel soole peristaltikat

laksatsioonina: mis see on? Järjestikused wavelike kokkutõmbed keha seina lihased liigutamiseks vajaliku sisu.

laksatsioonina kontrollib vegetatiivse osa närvisüsteemis. Lihaseid seintes paiknevad kaks kihti: üks - pikisuunas teistes - tsirkulaarselt( ringikujuliselt).Ajust läbi närvikiudude saada informatsiooni nende vähendamist või lõõgastumiseks.

järjestikune muutus nende riikide pakub toidu liikumist ja seejärel toolile pärak. Protsessi evakueerimise( roojamine) nõuab ka peristaltilise liikumised sooleseina.

Tänu peristaltika on esitatud manustamise süsteemi seedenõresid vajalik toitainete imendumist ja ülejäänud töötlemise: sapipõie peensooles toimub sapi kõhunäärme - pankrease mahl. Seetõttu motoorika on oluline mitte ainult transport, kuid seedimist.

soole peristaltikat igas seedetrakti on oma spetsiifika. Esiteks maosisaldisest kaksteistsõrmiksool. Lihastõmblused tekkida suuniskavas vastuseks stimulatsioonile seinad toit, nad võivad olla aeglane või kiire tõus. Tavaliselt mitut liiki peristaltilise lained liiguvad samal ajal.

ja niudesooles motoorikat vähem intensiivne. Suures osakonna aega seedima toitu. Vähendamine toimuda ainult paar korda päevas ja liigutada sisu anal sulgurlihase.

Põhjused

Tugev, aktiivne peristaltikat - tüüpi häire, mis kärped on sagedased ning toidu liigub väga kiiresti, ilma et õppida. Täpsemat teavet tõhustatud soole peristaltikat →

tekitavad nii düsfunktsiooni saab:

• aineid ülemäära ärritada sooleseina - narkootikumid, happeliste või vürtsikas;
• palju toitu;
• põletikulised protsessid soolestikus - koliit, enterokoliit, gastriit;
• psühhoemotsionaalsete ülekoormus stressi, ärritunud soole sündroom.

rõhumise või puudumisel peristaltikat, kui vähendamise seinad on harva, aeglane või üldse mitte, on järgmistel põhjustel :

• sagedased ja kontrollimatut tarbimist kõrge kalorsusega toidud;
• krooniliste haiguste seedetrakti - koliit, gastriit;
• kasvajad - polüübid, vähk;
• kõhuõõneoperatsioonide;
• vanusega seotud muutused - lihasatroofia, hormonaalsed rike, krooniline haigus;
• hypodynamic elustiili;
• narkojoobes.

Sümptomid soole motoorikat sõltub selle tüüp.

Kui tõhustatud sageli lühendatud lihaste seina seal :

• valus spastiline iseloomu.Ärritus sooleseina ja suurenenud peristaltikat juhtima järsk ja drastilist vähenemist selle seinad. Sümptom hullem pärast söömist, ravimeid, väheneb une ajal.
• sage roojamine, mõnikord vedelik( kõhulahtisus).
• kõhupuhitus, tursed.
• Muutused milline väljaheide: see muutub vedelik, on lima, mõnikord triipudega veres.
• Pärast läheb vannituppa tunne, et soole ei ole täielikult tühjendatud.

nõrk soole peristaltikat sümptomid on järgmised:

• kõhuvalu erinevate lokaliseerimine ja intensiivsus. Päeval nad võivad avalduda midagi vaevumärgatav ebamugavust, siis tugev spasmid. Sageli see sümptom laheneb pärast roojamist gaase une ajal, hullem pärast söömist.
• Liigne kõhupuhitus, tursed.
• Kõhukinnisus. Roojamisprobleemid seda tüüpi püsiv, kuid harvadel juhtudel, vaheldumisi kõhulahtisusega, mis ravimata muutuda krooniliseks.
• Kaalutõus tekib seetõttu seedehäirete ja ainevahetusprotsesse organismis.
• mürgitust: halvenemist üldseisundi nõrkus, peavalu, halb meeleolu, allergilised reaktsioonid, nahalööve. Pikaajaline kokkupuude soolestikus töödeldud toidud viib imendumist toksiinid neilt.

Diagnostika

teada, kuidas taastada ja normaliseerida roojamist, siis on vaja teada, milline on rikkumise ja selle põhjused.

miinimumkogumisse diagnostiliste meetodite sisaldab:

• Finger uurimist.
• coprogram - väljaheide analüüsi, et selgitada düsbioosi ja muud seedehäired.
• endoskoopia - instrumentaalne soole uurimist.Üksikasjalik rakendusest anesteesia kolonoskoopia →
• Irrigoscopy - röntgeniuuring kasutuselevõtuga sooles kontrastaine.

Rasketel juhtudel saab planeeritud ultraheliuuringut kõhu- ja vaagnapiirkonna kompuutertomograafia. Vastavalt saadud tulemustele arsti poolt andmete luuakse diagnoosimise ja määrata ravi.

Mis põhjus soole peristaltika häired

halb laksatsioonina fekaalse staasi aitab. Selle tulemusena on aktiivne tõug bakterid, protsesse lagunemine algab. Toksiinide verre ja tulevad erinevaid organeid, häirides nende tööd.

mõjutab peamiselt maksas. Vastuvõtmine suurenenud koormuse, ei saa hakkama filter funktsiooni. Kasvav mürgitust: peavalu, letargia, uimasus, depressiivne meeleolu, halvenemine naha juuksed, akne ja teiste vulkaanipursked.

Kontakt peristaltika peensoole ja kõht võib põhjustada kõrvetised, röhitsemine, oksendamine. Tugevdatud seinad ja sagedased kärped provotseerida kõhulahtisust, mis on ohtlik dehüdratsiooni.

Kui suur vedeliku kadu arendab palavik, tahhükardia, peapööritus. Kui ei ole antud ravi, need tingimused muutuda õhupuudus, krambid, oksendamine, südame löögisageduse tõus.

Teine tüsistus tõhustatud soole motoorikat - ebapiisav toitainete imendumist, mis võib viia rikkumise vahetamist protsessid organismis.

Ravi

langenud soolemotoorika vaja ravi, kuna süveneb tervist ning võib põhjustada komplikatsioone. Teraapia on keeruline, hõlmab võimsuse parandustegur etendades kasutamise ja ravi. Kõik kohtumised arst teeb pärast asutamist põhjuste rikkumisi ja määrata oma olemuselt.

Ravi loid soole motoorikat ja mao suunatud selle toimele. Alates toitumine on vaja kõrvaldada kõrge kalorsusega toidud: maiustused, rasvhapete roogasid. Ka keelatud, mis tõstavad kõhupuhitus ja kääritamisel: oad, keedetud muna, värskeid pagaritooteid, värske piim.

alusel päevamenüüst peaks olema köögiviljad, puuviljad, teraviljad, kliid - allikad kiudaineid. Sa pead sööma väike, sageli sööki. Päeva jooksul juua umbes 2 liitrit vett.

Kui muutused on ebapiisav toitumine, arst määrab ravi tõhustamiseks soolemotoorika:

• lihastoonuse tõstmiseks seinad( vasopressiin Neostigmine);
• lahtistid( mõrusool, kastoorõli Senade, Regulaks, magneesium).

Ravimid arsti poolt ettekirjutatud ei ole alati nii parandada soolemotoorika võib olla kasutades võimsuse reguleerimine ja liikumine, mis on suunatud stimuleerimine verevoolu ja tugevdab kõhulihaseid.

vahemikus ligikaudu hommikul harjutusi võib olla nii :

1. kasutamise "jalgratas" lamades selili. Tehakse 25 korda.
2. Lamades selili, painutage jalad ja tõmba rinna, hoida 5 sekundit, tagasi algasendisse. Tehakse 10-12 korda.
3. Lamades selili, tõstke sirged jalad ja teha pähe, aeglaselt madalam. Tehakse 10-12 korda.
4. alalise, jalad õlgade laiuselt, teostage korrutusmasinad vasakule ja paremale eluase. Tehakse 10-12 korda mõlemas suunas.
5. Walking koht 3-5 minutit.

tugevdamiseks ja sagedaste vähendamise sooleseina on määratud erineva käsitluse kuna sel juhul on vaja vähendada motoorikat. Toitumine on valmistatud individuaalselt, arvestades patsiendi tähelepanekud.

vaja kindlaks määrata, millised toidud põhjustada ärritust ja spasmid arengut. Kõige sagedamini on terav, suitsutatud, rasvhapete sööki, karastusjooke ja alkoholi, piima. Tooted vähendada kõhulahtisuse - aurutatud ja keedetud köögiviljad, riis, kaerahelbed, puding.

kõrvaldamiseks täiustatud soole motoorikat väljakirjutajatele et see aeglustab: Imodium loperamiid, Lopedium, kõhulahtisus. Ravivõimlemine suunatud lihaslõõgastuse füüsilisi harjutusi koos hingamine. Oma valiku peamine - et vältida stressi kõhu lihaseid.

stardipositsiooni: seistes Kontallaan või lamades selili. Suit jooga, Pilates( "kass", venitades länglihaseid).

ennetamine

Kuna peristaltika luua täiskasvanud sageli raske, on vaja pöörata tähelepanu ennetamisele oma häired:

• vähemalt kord aastas külastada gastroenteroloog, tehakse kiiresti kindlaks ja kõrvaldada haiguste seedetrakti;
• säilitada mõõdukas liikumisaktiivsust - teha kõndimine, jalgrattasõit, ujumine bassein ja jne.;
• vastama dieedi ja jääda tervisliku toitumise - dieeti normaalne Soolemotoorika puhul toitude söömist kõrge kiudainesisaldusega, loobumata maiustusi, oad, kondiitritooted, vürtsikas ja maitsestatud toite.

laksatsioonina - on tema võime rütmiline kokkutõmbed seinad. See on vajalik, et viia toidu maost päraku, samuti selle seedimist.

rikkumise korral peristaltika toimub selle nõrgenemine või tugevnemine. Mõlemad riigid tuua ebamugavust, tüsistuste ja vajada ravi. Et taastada normaalse toimimise sooled vajalik võimsus korrektsioon, võtavad ravimeid, kasutamise.

Autor: Olga Khanova arst,
spetsiaalselt Moizhivot.ru

Kasulik video tööst soolestikus