Massaaži arengu ajalugu
massaaž on tuntud pikka aega ja on raske öelda, millal see ilmus ja kes seda kõigepealt mõtles. Kahjuks ei tulnud meie ees meile kahjuks ükski kirjalik allikas, kus räägiti sellest, kus maailmas ja kelle poolt välja töötatud ainulaadne massaažitehnik. Massaaži arengu ajalugu ei ole üks aastatuhandel.
ainena -! [Kui gte MSO 9] - & gt; & lt; -! [Endif] - & gt; & lt; -! [Kui gte MSO 9] - & gt; & lt; -! [Endif] -> & lt;! - [if gte mso 10] -> & lt;! - / * Style Definitions * / tabel. MsoNormalTable{ mso-style-name: tavaline tabel;Mso-tstyle-rida-suurus: 0;Mso-tstyle-colband-suurus: 0;Mso-style-noshow: jah;Mso-stiilis prioriteet: 99;Mso-style-qformat: jah;Mso-stiilis vanem: "";Mso-padding-alt: 0cm 5. 4pt 0cm 5. 4pt;Mso-para-marginaal: 0cm;Mso-para-margin-bottom: .0001pt;Mso-lehitsemine: lesknaiste;Fondi suurus: 11. 0pt;Fondipere: "Calibri", "sans-serif";Mso-ascii-font-perekond: Calibri;Mso-ascii-theme-font: minor-latin;Mso-fareast-font-perekond: "Times New Roman";Mso-fareast-theme-font: väike fareast;Mso-hansi-font-perekond: Calibri;Mso-hansi-theme-font: minor-latin;Mso-bidi-font-pere: "Times New Roman";Mso-bidi-theme-font: minor-bidi;} -> & lt;! - [endif] ->
Kui hoiate oma käe valus kohas, siis hakkab valu järk-järgult langema ja mööduma. Institutiivne soov, mis avaldab survet ja hiilimist, on iga inimese jaoks omane. Sellistest löökidest ja puudutustest kujuneb massaaž käte käsitsemise kunstina.
Sõna "massaaž" päritolu ja tähendus jääb saladuseks. Keeleteadlased arvata, et sõna "massaaž" pärineb araabia mass - «suruge, mudima" teistes versioonides sõna kreeka või ladina päritolu.
Juba keskajal oli teada, et massaaži saab kasutada valu leevendamiseks, liigeste ja dislokatsioonide raviks. Seni massaaži kasutamine õlid ja pehmendid, millel on kahekordse toimega: ravida ja niisutab nahka, jättes meeldiva massaažiga ja lastes kätte massöör vaba libisemine üle naha.
Kuna ravimi ehitada ja parandada tehnikat ja massaaži tehnikat, rikastab kogemust paljude põlvkondade tervendajad. Peaaegu kõik minevikus arstid olid tuttavad massaaži reeglitega, ilma et nende teadmised oleksid puudulikud. Moodustati massaaži arendamise eriti laialdase kasutamise keskus.
India.
Ancient India ja Tiibet olid tuttavad massaažiga alates 2000. aastast eKr. India raamat "Ayurveda" mainib massaaži tehnikat ja tehnikaid. Nii et indiaanlased teadsid ja hindasid massaa˛i niivõrd suured, et nad püstitas selle püha raamatus. India massaaž seisnes kogu keha lihaste sõtkumises ja see algas pesemisel vanni. India oli esimene riik, mis ühendas aurusauna ja massaaži. Kuumplaatidel valati vett, mis aurustati, moodustunud aur. Kui nahk oli hästi hüdreeritud ja lihased soojendati, hakkas massaaž.Mees keha sirutas välja ja tegi jäsemete, selja ja kõhu massaaži.
Iidsetel aegadel Indias ja Tiibetis kasutati massaaži ravimina ja lõõgastusvahendina, mis leevendas väsimust.
Kreeka.
Massaaž ja saun olid olemas mitte ainult Indias. Vanad kreeklased, roomlased, egiptlased, ja tegi massaaži vannid või pärast ujumist, hõõrudes seda samal ajal keha igasuguseid vahendeid.
Suurt tähelepanu pööratakse massaažile Ida-Kreekas. Kreeklased hoolitses põlvkonna meeste tervis, ja muidugi eriline maine nautida massaaž on vabaaja- mõju. Kreekas peeti arstiõpetust täiuslikuks ja täiuslikuks, kui arstil oli massaaž.Kreeklased tundsid hügieenilist, sportlikku ja terapeutilist massaaži. Esimene arst, kes julgesid massaaži praktiseerida, oli Gerodikos. Ta oli esimene, kes seostas massaaži ja haige organi vahel. Tema järgija sai Hipokraatse, edukalt praktiseeris teraapassaaži ja arendas mitmeid tehnikaid, mis ilmusid kogumikus "Hippokratese koodeks".
Rooma.
Rumeenlased said palju massaaži paranemisvõimu palju hiljem.Õpetused tulid Kreekast ja Aasia riikidest. Roomaarstid olid esimesed, kes liigitasid massaaži tüüpe. Claudius Galen tutvustas suhet massaaži ja füsioloogiliste protsesside vahel inimkehas. Galen oli gladiaator koolis arst ja sai võimaluse massaaži raviks. Säilitatakse teave tema eksperimentide, nõuannete, kirjelduste ja juhiste kohta üksikute elementide rakendamisel, kus on välja selgitatud massaažitööde ajalugu. Tänu Galenile sai massaaž Rooma impeeriumiks. Roomas toimus massaaž spetsiaalselt varustatud tubades, kasutades taimeõlisid ja salve. Külalised valmistatakse ette protseduurile, soojendatakse, teostatakse võimlemisrõõmu.
Kui Rooma impeerium langes ja kristlus hakkas kuulutama liia askeet ja liha, siis kaotas massaaž endine populaarsus just kuni renessansi alguseks.
Erinevalt Kreekast, kus massaaži peeti rikaste ja lihtsate inimeste privileegiks, ei olnud olemas, Egiptuses oli see laialt tuntud ja kättesaadav kõigile, kes sellele sõna jõuavad. Ja see protseduur oli nii meeldiv, et iga külastaja sai massaaži. Kõige kuulsamad massaaži meetodid Egiptuses olid hõõrudes. See protsess oli üsna pikk ja keeruline. Kõigepealt masseerus, tuli üles vannis, pärast seda pingid püstitasid ja massaaži. Kaks inimest purustatakse ja surutakse keha ümber eri külgedelt, masseerides selja ja kõhu lihaseid kõikides suundades. Pärast liigeste, lihaste ja sidemete peamist massaaži viidi läbi.
Aasia.
Rooma impeeriumist jõudis massaaž Aasia riikidesse, omandades teise kodumaa. Kuid riikide tehnikad ja metoodika erinesid. Türgi ja Pärsia massid sarnanesid kreeka ja rooma keeles. Protseduur viidi läbi soojendusega ruumis, keha masseeriti sõrmedega, kasutades õli, ja teostati massaaž.
Kesk-Aasia riikides praktiseeriti jalamassaaži. Manipuleerimised viidi läbi jalgade abil ja vähendati patsiendi verd, mis väljub kehast. Praegu kasutatakse seda massaaži erandina suurte ja kõvade lihaste masseerimiseks. Erinevus "idamaise" massaaži vahel on see, et kasutati kõvasid ja teravaid võtteid - rõhku, puhanguid, mida teostasid küünarnukid ja põlved.
Kirjutatud on palju trakte, kirjeldades originaalseid ravimeetodeid ja ennetustööd. Kõige kuulsam Aasia autor on Avicenna. Ta kirjeldas mitmesuguseid tervise säilitamise meetodeid, mis ei ole meie aja jooksul kadunud.
Samal ajal teatati eksootilise massaaži olemasolust Aafrika suguharude hulgas. Tegelikult oli see tegevus kulti iseloomuga ja müstitsismi tunnusjoontega, massaažiõigus oli ainult preestrid.
Venemaa.
Slaavi hõimude massaaži ajaloos olid mõned eripärad. Traditsiooniline vannide vannitamine traditsiooniliselt luudade abil on ainult enesesassaaž, seda nimetatakse "horsetailiks".Kuumat keha peksti keevas pehmenenud luid ja valas külma veega. Kardiaktiivsuse intensiivsus suurenes, nahk muutus elastseks ja siledaks, paljude luu- ja lihaskonna tervisehäired ja külm kuivatati. Köögivilja tinktuurid ja keedised aitasid räbu kehast eemaldada.
Massaaž oli kõigi rahvaste seas ja igal ajal, hoolimata arengu- ja kultuuritasemest, ning see näitab ka ilmset tervise kasulikkust. Praegu kasutatakse massaaži peaaegu kõigis eluvaldkondades, aidates ületada väsimust, taastada lihaste toonust ja rõõmu kehasse.
