Terapeutiline füüsiline väljaõpe pärast põselihast murdmist

vähemalt kümnendik koguarvust murrud on luumurrud, et sääreluu. Sel juhul, kui see ei olnud asjakohaselt ravida, võib see kaasa tuua väga tõsiseid tagajärgi, vähemalt - puude. Ravi olulist rolli mängib kehaline ravi.

Võimlemisravi luumurdude sääre on jagatud kolme etappi. Esimene neist tegeleb järgmiste ülesannetega:

• Turse kõrvaldamine.
• Lihaste toonimine.
• Lüli- ja vereringe kiirendamine jalas.
• Liigeste liikuvuse suurenemine.

Selle aja jooksul vaheldumisi üldise arengu, erinevate liikumiste arendamisele suunatud ühisõppuste hingamine ja eriline( pinge jalalihaseid ja puusad, suurendades järk-järgult aeg, kui lihased on pinges, ideomotor teostab jäsemeid hoidke samas asendis, aktiivne liikumine varbad ja isejalad puusaliigese, nagu paindumine ja laiendamine, röövimise ja väitmiseks, erinevad vahelduva harjutusi).

saavutamiseks esimesed kaks eesmärki on tavaliselt soovitatav patsientidel, kellel on teatud perioodilisusega tõsta ja langetada vigastatud jalg. Pärast mõnda aega kolm kuni neli päeva, kui patsient on lubatud hakata liikuma kargud haiglasse kaasa arvatud trepid.

Teises etapis taastusravi kahjude ja vigastuste hüppeliigese peamisi eesmärke füsioteraapia on muutunud järgmised:

• kõrvaldada tursed vigastada jala.
• Taastage liikumisoskus ja kõik hüppeliigese funktsioonid.
• ennetamise ja tüsistuste ennetamine nagu kumerus sõrmed, laienemine "kannused"( kõige sagedamini valdkonnas kandluu), traumaatiline lampjalgsus, suu inetus, jne

algusaegadel kõik harjutused füsioteraapia harjutused viiakse läbi vastavalt lihtsam tingimused, st abiga rulli vagunid, libisemine lennukid, plokk üksused jneHarjutus, mis tähendab lihaspinge, mis vahelduvad lõdvestusharjutuste ja hingamine. Praeguses etapis hingamisteede ja üldist arenguhäireid harjutusi vigastatud jäse lisatakse mitmesuguseid harjutusi arendamiseks ja taastusravi hüppeliigese. Need harjutused on läbi erinevatest lähtepunktidest - kõhul, istub tema kõrval, lamades selili, puhkavad tema jalad põrandal istudes jalad õhus, istub jalad toetada patsientide abiga terve, Kontallaan jne

Järgnevalt on üks võimalikku varianti eriline keeruline ravivõimlemine määratud murd sääreluu luud teises faasis Võimlemisravi:

Lähteasend - lamades selili:

• paindumine ja laiendamine stop allosas.
• Vahelduv käivitamine ja sissetõmbesüsteemid sirge jalg küljele voodi.
• kasutamise "jalgratas", toimub üheaegselt kaks jalga.
• Kahjustatud jalga sisemine ja välimine pöörlemine. Varbade pikendamine ja paindumine.
• laiendamine ja jala painutamine põlve, kas samaaegselt või vaheldumisi.
• pinge reielihased 4-5 sekundit.
• Jalade sisemine pöörlemine.

stardipositsiooni - lamades tema kõhus:

• Triibuline röövimise ja jala kõrvale heita.
• Vahelduv paindumine ja laiendamine mõlemad jalad on põlvili.
• jala liikumise imiteeriv need, ujumine stiilis "messing".

stardipositsiooni - istub toolil:

• lüüa väikevahendite varbad jalad ja hoidke neid lühikest aega.
• Vahelduwäli laiendamine ja painutamist põlved, kas samaaegselt või vaheldumisi.
• Harjutused meditsiiniliinis.

Kõik harjutused viiakse läbi ilma liigse stressi vaikses mõõdetud tempos. Iga harjutus korratakse 7-8 korda. Hingamine võib olla suvaline.

Kolmandas etapis väärtus füsioteraapia on järgmised ülesanded:

• määra vähenemine keha funktsioone.
• Kahjustatud jäseme kõigi motoorsete funktsioonide täielik taastamine.

Selles etapis on määratud sellised harjutused nagu jooksu ja jalgsi takistustega, hüppeid, tantsu samme. Sellisel juhul peate kinni ühendama elastse sidemega.