Alimentation pour la maladie de la thyroïde

Lors du diagnostic des maladies de la thyroïde, accompagnée d'une augmentation de ses médecins médicaments soigneusement sélectionnés pour le traitement et le régime alimentaire prescrit.Ce pouvoir de correction obtenir la bonne quantité de calories, vitamines et éléments minéraux - ce qui garantira que même dans la progression de la maladie du patient maintiendra une attitude proactive.

Contenu: régime pauvre en calories de en augmentant la glande thyroïde ne peut pas manger dans les maladies de la glande thyroïde Conseils généraux de nutritionnistes régime pauvre en calories

en augmentant le cas de la thyroïde

de violation du fonctionnement de l'organe considéré du système endocrinien tous les processus métaboliques dans le corps, la décomposition et la digestion des protéines /glucides / graisse considérablement accéléré - il faut beaucoup d'énergie.Si le patient ne mange pas les calories droit, il ne sera pas en mesure de mener une vie active, se apathique, apathique, endormi, ennuyé.

Recommandations:

Note: le long avec le patient en calories devraient manger des aliments riches en vitamines, minéraux et autres oligo-éléments importants.

D'une manière générale, l'apport calorique dans les maladies de la glande thyroïde doit être supérieure à 30% des indicateurs habituels.Cependant, aucune instruction spécifique sur les produits alimentaires spécifiques, les nutritionnistes ne donnent pas, mais il faut se rappeler: assurez-vous de faire bouillir la viande avant la consommation( ou chaude, cuisson) - tout cela ira extractif.

souvent dans le contexte de la maladie de la thyroïde est marquée de troubles intestinaux - diarrhée.Dans ce cas, tous les aliments doivent être soumis à un traitement thermique en profondeur.

Pour faire correctement le menu pour les hommes diagnostiqués avec la maladie de la thyroïde, vous devez respecter les positions suivantes:

• gras par jour doit manger au moins 110 grammes;protéines
• suffisamment pour 100 grammes par jour;glucides
• devraient constituer la majeure partie du menu - un jour pas moins de 450 grammes.

Mais pour les femmes tous ces chiffres devrait être 15% plus faible - cela est dû à différents niveaux d'activité physique chez les représentants des sols faibles et forts.

Avec l'augmentation de la thyroïde patients ne sont pas des limitations sur l'utilisation du liquide, mais les experts recommandent préfèrent les boissons à faible teneur en sucre et une température supérieure à 15 degrés.

Note: introduire les fruits de mer dans les problèmes de santé ci-dessus doit être dans le menu - ils sont assez riches en calories et contiennent de l'iode dans sa structure, ce qui affecte activement la fonction thyroïdienne.

Ce que vous ne pouvez pas manger dans les maladies de la glande thyroïde

Il y a un certain nombre de produits, qui, dans sa composition contiennent des substances qui peuvent provoquer une augmentation de la glande thyroïde.Par conséquent, les nutritionnistes eux strictement interdit dans cette pathologie. Ainsi, l'interdiction a également inclus:

produits à base de soja
• ;brocoli
• ;chou-fleur
• ;
• variétés de graisse de la viande;
• des cornichons et marinades;
• fumé;aliments en conserve;
• épices
• .

Note: s'il y a une réception de certains médicaments dans le cadre de la thérapie contre les maladies de la thyroïde, le café et le thé peut être consommé en seulement quelques heures après l'utilisation de médicaments.

faut se rappeler que des bonbons à haute teneur en calories( chocolat, bonbons, gâteaux et pâtisseries, crèmes glacées) dans les maladies de l'organe considéré du système endocrinien, il est conseillé de remplacer les abricots secs, les pruneaux, les figues et les raisins secs - ils contiennent un grand nombre d'oligo-éléments.

Conseils généraux des nutritionnistes

Même avec une délimitation claire de l'alimentation des aliments autorisés et interdits ne sera pas « travailler » pleinement, si elles ne respectent pas les recommandations d'experts suivantes:

1. Les aliments doivent être pris en petites portions, mais souvent - cette nourriture est appelé système fractionnaire.Le nombre optimal de repas par jour pour les maladies de la glande thyroïde - 6 fois.

1. pas autorisé trop manger!Après avoir mangé la nourriture est recommandé de ne pas exercer ou immédiatement inclus dans le travail, il est souhaitable d'éviter le stress.
2. Menu humain diagnostiqué avec la maladie de la thyroïde doit être modifiée - ne pas utiliser le même produit tout le temps, comme cela conduira à un manque de vitamines et de minéraux dans le corps.la nourriture
3. devrait mâcher, repas ne doit pas être fait en face de la télévision, « sur la piste » ou la lecture de livres / magazines - c'est sûr de manger trop de nourriture, trop manger.température
4. de nourriture devrait être moyenne, il est important de trouver un « juste milieu », évitez de manger des aliments trop chauds ou froids.

troubles de la thyroïde, ont tendance à être chronique dans la nature, de sorte que le patient doit suivre un certain régime pour la vie.Cela aidera à maintenir la santé, de mener une vie normale.

Tsygankova Yana Alexandrovna, un observateur médical, le thérapeute de catégorie supérieure