Što je kamena terapija?

Opis

Kamena terapija - najstarija učinkovita energetska masaža došla nam je iz antičkog istoka. Vrlo brzo je stekao popularnost u našoj zemlji. Grijane na određenu temperaturu, kamenje se postavlja na kontrolne točke ljudskog tijela, što je korisno za tijelo. Kamenje su podijeljene po veličini i obliku, glatke su i s grubom površinom.

Tradicija obrade kamena - više od 3 tisuće godina. Obično se koriste 18 hladnoće i 54 vruća kamena. Vruće kamenje zagrijavaju do 40 stupnjeva. Prema legendi, kamenje ima kodirane podatke. Pravilnom primjenom lako je liječiti tijelo i ublažiti umor. Taj se učinak postiže refleksoterapijom i fizioterapijom. Masaža s kamenjem naširoko se koristi u kozmetici.

Tehnika izvođenja kamene masaže temelji se na svojstvima izvedbe, uzima u obzir indikacije i kontraindikacije.

Vruće kamenje grije tijelo do 4 cm. Mišići se opuštaju, proširuju krvne žile, izbacuju grčeve, jača imunitet. Tehnika masaže sugerira drugačiji intenzitet postupka: toniranje ili opuštanje.

Izbor kamena za terapiju

Koje se kamenje koristi za kamenu terapiju? Posebno važno u masaži tijela s kamenjem je njihov izbor. Tradicionalno se koriste prirodni kamen - bazalt i mramor. Može se koristiti i jadeite, vrlo jak kamen zelene boje.Često je zbunjen sa žadom. Kada se zagrije, počinje oslobađanje metasilicne kiseline i mnogih elemenata u tragovima koji prodiru u krv. Ovo na tijelu ima pozitivan učinak.

Kamenje za postupak odabire se nakon pregleda kože kozmetičara. Za dubinsko čišćenje kože, prednost se daje kamenju s grubom površinom. Njihov cilj je izvršiti učinak četke. Kako bi se postigla opuštanje, idealno su glatke kamenje potrebne.

Da bi se postigao učinak opuštanja mišića i ubrzanja metabolizma, uklanjaju se venske stagnacije krvi, koriste se i vruća i hladna kamena.

Terapeutska masaža terapeut koristi samo velike kamenje.

Postupak

Faze masaže su sljedeće:

  1. Prije postupka, ovisno o željenom učinku( opuštanje, smanjenje tonusa kože ili uklanjanje bolesti), odabiru se aromatična ulja.
  2. Tijelo pacijenta triturira se s odabranim aromatičnim uljima.
  3. Terapeut postavlja kamenje različitih temperatura i veličina duž kralježnice.
  4. U početku se provodi ručna preparativna masaža, a zatim počinje trljati i milovati kožu kamenjem.
  5. Postupak započinje masažom nogu, stopala, bedara, ruku, vrata i dekoltea. Masaža

Što pomaže stonerapiya traje od 40 do 90 minuta. Ovisi o svrsi postupka.

Indikacije za uporabu

Masaža je korisna ne samo za opće oporavak već i za uklanjanje određenih bolesti. Stručnjaci za kamena masaža nazivaju vrijednu alternativu akupunkturi. Ali ubadanje iglama uzrokuje neugodne senzacije, kamena terapija uzrokuje osjećaj ugode, užitka, opuštanja. Kroz tamne troske odlazi, oksigenizira stanice kože.

Kamena terapija je korisna u sljedećim procesima:

  • glavobolja;
  • hipertenzija;
  • bol u mišićima;
  • je abnormalan metabolizam;
  • oslabljeni imunitet;
  • tjelesna masnoća;
  • nesanica;
  • stres, fizički prekovremeni rad.

Kontraindikacije kamene terapije Stone masaža vraća elastičnost i čvrstoću na kožu, poboljšava cirkulaciju krvi. Sesije masaže pomažu kod liječenja pankreatitisa, urogenitalnog sustava, kolecistitisa, uklanjanja problema u gušterači.

kontraindikacije

No kamena terapija, kao i svaki drugi medicinski postupak, ima neke kontraindikacije. Nije poželjno:

  • tijekom trudnoće;
  • za bolesti kože;
  • osobe s modricama, frakturama i ozljedama unutarnjih organa;
  • u slučaju ozljede kralježnice;
  • zbog kršenja integriteta kože;
  • za dijabetes melitus;
  • s kontraindikacijama za masažu.

Nakon što dovršite masažu za maksimalni učinak, stručnjaci preporučuju vrijeme za provođenje u opuštajućoj atmosferi.

Kamena terapija sa svojim rukama

Stone masaža je vrlo ozbiljan spa postupak. Izvedeni su od svojih majstora koji su bili obučeni. Kod kuće, moguće je koristiti ljekovito kamenje samo pod sljedećim uvjetima:

  • ujutro nanesite hladno kamenje za kaljenje ne nekoliko minuta;
  • masira stražnjicu i bedra s lagano toplim kamenjem kako bi se uklonio celulit;
  • podmazan s ugodnim eteričnim uljem jantarskih kamenčića kotrlja se u dlanovima prije spavanja kako bi se oslobodio stresa;
  • masaža s toplom kamenom čelo i obraze za poboljšanje cirkulacije krvi i njegovo pomlađivanje. Hladno kamenje može imati kožu-tonik učinak.

Prije izvođenja bilo kojeg od gore navedenih postupaka preporuča se upoznavanje s općim pravilima masaže i zapamtite da su kontraindikacije za masažu vruće kamene.

Ispravljena kamena masaža iskusnog stručnjaka omogućit će i opuštanje i poboljšanje tijela, sprečavanje razvoja većine bolesti.