Székrekedés a terhesség alatt: mit kell tenni a korai és a késői szakaszban

A bélproblémák a legtöbb nőnél előfordulhatnak a terhesség alatt. Az állapot nemcsak kellemetlen érzésként nyilvánul meg, hanem veszélyes is lehet a magzatra.

Normális esetben a bélmozgást minden nap emberekben kell elvégezni. A székrekedés fő jele a bélmozgások számának csökkenése heti 2-3 alkalommal. Ez az állapot megnyilvánulhat száraz székletben, anális repedésekben is. A terhes nők felének 16-36 hétig problémái vannak a székletürítéssel.

A székrekedés okai

A bélproblémák számos tényezőt okozhatnak, és csoportokra oszthatók:

• Hormonális. A terhesség alatt hormonális változások következnek be a szervezetben. A terhesség korai szakaszában a progeszteron mennyisége nő. Ez az anyag ellazítja a bélfalat, megzavarja a perisztaltikát.
• Helytelen táplálkozás. A székrekedést a rosthiány okozhatja, ami biztosítja a normális bélműködést. A nők kevés folyadékot is fogyasztanak, ami miatt a széklet kemény, száraz. A toxikózis kezdete miatt a kismama étvágya csökken.
• Mechanikai. A terhesség alatt, kis mennyiségű testmozgás, a növekvő has összenyomja a bélhurkot, ezáltal leállítva a széklet ürítését.
• Pszichológiai. Egy nő a gyermekre várva érzelmi problémákat tapasztal: tapasztalatokat, stresszeket, amelyek székletproblémákat okoznak.

Székrekedés veszélye

Az emberek szenvednek a székletürítésben az állapot okozta fájdalom miatt. A terhesség alatt a székrekedés veszélyes lesz a magzatra a bél mikroflóra megsértése miatt. A kóros mikroorganizmusok mérgezőek és negatív következményekkel járnak a növekvő szervezetre. Szakértők szerint ez nem azért történhet meg, mert a veszélyes anyagok gyorsan semlegesülnek, hiszen a terhesség alatt a máj és a vesék intenzívebben működnek. De érdemes figyelembe venni azt a tényt, hogy a végbélnyílás a nemi szervek közelében helyezkedik el - a székrekedés miatt gyulladás veszélye állhat fenn. A székletürítés szövődményei gyakran olyan betegségek kialakulásához vezetnek, amelyek a nők számára kellemetlenek: aranyér, proctosigmoiditis, másodlagos vastagbélgyulladás, anális hasadék.

A székletürítéssel kapcsolatos problémák előfordulása vetélést (a terhesség korai szakaszában), idő előtti vízkiáramlást okozhat, koraszülés (későbbi időpontban) a bélhurkok magzatra gyakorolt ​​nyomása miatt, duzzanat, nyomkodás, amikor megpróbálnak leszállni a vécére.

A székletürítés szövődményei is problémákat okoznak a szülés után-nő a gennyes-szeptikus szövődmények (bakteriális-toxikus sokk, szülés utáni szepszis) kialakulásának kockázata.

Székrekedés kezelése

A székrekedés kezelését terhes nőknél számos tényező bonyolítja. Ezek egyike bizonyos népi és gyógyszerek (senna) használatának tilalma, amelyeket általában az orvosok használnak a székelés nehézségének enyhítésére, megszüntetésére. Ennek ellenére semmiképpen sem ajánlott nem figyelni a kellemetlen érzések, valamint a fent leírt szövődmények miatt felmerült problémára.

Ezt az állapotot orvosnak kell kezelnie, aki integrált megközelítést ír elő, leggyakrabban otthon.

A székrekedés olyan probléma, amely megköveteli a bélprobléma valódi okának megtalálását. A kezelés többféle módszert tartalmaz.

Népi jogorvoslatok

Az egyik segítő népi módszer a kömény, a kamilla, a menta, a kapor gyógynövényes főzeteinek bevétele: 1-2 csésze forrásban lévő víz, 25-30 percig főzzük.

1 pohár hideg vízzel éhgyomorra küzdhet a problémával. Az erős hashajtó hatás miatt hasznos szilvafőzeteket készíteni:

• Öblítse le 70 gramm aszalt szilvát, 70 gramm céklát és zabpelyhet, keverje össze, adjon hozzá két liter vizet, és főzze alacsony lángon egy órán keresztül. Vegyen egy pohár (200 ml) éjszaka.
• 90 gramm aszalt szilvát, aszalt sárgabarackot, mazsolát, 20 gramm diót öblítsünk le folyó víz alatt, turmixgéppel vagy húsdarálóval daráljuk le. Adjunk hozzá egy -két evőkanál mézet a keverékhez (ízlés szerint). A bélmozgás megkönnyítése érdekében vegyen be 2-3 evőkanálnyit éjszaka meleg vízzel, hogy biztosítsa a korai székletet.
• Öntsön 125 gramm aszalt szilvát fél liter forralt vízzel, hagyja tíz órán át infundálni. Igyon naponta háromszor (reggeli, ebéd, vacsora előtt) egy pohár infúziót.
• Vegyünk 70 gramm aszalt szilvát, 150 gramm szárított sárgabarackot és 2 liter vizet. Öntsük az aszalt gyümölcsöket egy serpenyőbe, és fedjük le vízzel. Forrás után 10-15 percig főzzük, ízlés szerint cukrot, fahéjat adunk hozzá. Hagyja főzni másfél órát anélkül, hogy kinyitná a fedelet.

A legtöbb esetben a terhes nők a hagyományos gyógyszerekhez fordulnak a vegyszerek hiánya miatt. Fontos, hogy a kezelést végző orvossal folytatott konzultációt követően tartsák be az intézkedéseket székrekedés esetén, mivel a népi gyógyszerek visszaélés esetén negatívan befolyásolják a nő és a gyermek általános állapotát.

A terhesség alatt a székrekedés megszüntetése érdekében tilos beöntés, ricinusolaj, vazelinolaj, széna hashajtó főzet (befolyásolja a méh tónusát), zhoster, rebarbara, homoktövis kéreg gyümölcse.

Helyes étrend

A rosthiány a székrekedés oka.

Sok olyan élelmiszer van, amely gazdag ebben az anyagban:

• Cukkini.
• Uborka.
• Tök.
• Cukorrépa.
• Csipkebogyó.
• Fekete kenyér.
• Tejtermékek.
• Zöldborsó.
• Szezám.
• Mandula.
• Alma.
• Ábra.
• Sárgabarack.
• Dinnye.
• Eper.
• Szilva.

A székrekedés elleni küzdelem kiváló eszköze a következő élelmiszerek használata:

• Nyers zöldségek, gyümölcsök.
• Fekete kenyér korpával.
• Szárított gyümölcsök (aszalt szilva).
• Hajdina, zabpehely.
• Erezett hús.

Érdemes kis adagokban, napi 4-6 alkalommal (3 óránként) enni.

Minden nap ajánlott 1,5-2 liter folyadékot (szénsavmentes víz, gyümölcslevek, kompótok, gyümölcsitalok) inni szívproblémák, ödéma kockázatok hiányában. Fontos, hogy ebéd közben fogyasszuk el az első fogást (káposztaleves, borscs).

Az étrendnek ki kell zárnia a sült zöldségek, zsíros ételek használatát, valamint:

• Csokoládé.
• Fehér kenyér.
• Áfonya.
• Kávé.
• Búzadara és rizskása.
• Majonéz.

Ha a székletürítési folyamat bonyolult, ajánlott teljesen kizárni azokat a termékeket, amelyek növelik a gáztermelést (spenót, sóska, bab), valamint a kezelés elején - kakaó és erős fekete tea.

Testmozgás

A mozgás az élet. A székrekedés ellen a fizikai aktivitás is segít. Ha az orvosok nem tiltják a fizikai gyakorlatokat (a magzat elégtelen teherviselésének, vetélésének veszélye miatt), akkor azokat el kell végezni.

Az úszás (a terhesség hetedik hónapjáig), a sima mozdulatokkal végzett napi gyakorlatok, a légzőgyakorlatok és a friss levegőn való séta hasznosak a terhes nők számára. A padlómosás a terhesség utolsó hónapjaiban hasznos. Nem szabad kocogni, nehéz fizikai gyakorlatokat végezni.

Az idegrendszer helyreállítása

A terhesség alatti székrekedés egyik oka a pszichológiai problémák. Ebben az esetben a pszichoterapeuta tanácsának kikérése, nyugtató gyógyszerek (enyhe hatású - "Glicin") ivása segít megbirkózni a problémával.

Gyógyszerek

A legtöbb gyógyszer ellenjavallt terhesség alatt. A belekben jelentkező problémák esetén szigorúan tilos az embrióra mérgező, valamint a méh tónusát növelő gyógyszereket beöntés készítésére használni.

A tablettákat csak a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően szabad felírni, aki minden esetben meghatározza a gyógyszerek alkalmazásának indokoltságát.

Amikor a terhes nők székrekednek, az orvosok gondosan kiválasztott gyógyszereket írnak fel, amelyek kevés mellékhatást okoznak. Segít megszabadulni a székrekedéstől:

• Normobact - helyreállítja a hasznos mikroflórát a bélben (a dysbiosis székrekedést okoz).
• Duphalac - a készítmény laktulóz (az anyag helyreállítja a jótékony mikroflórát), a gyógyszer lágyítja széklet, növelve annak térfogatát, enyhe hashajtó hatása van, alacsony a felszívódása fokozat.
• A Defenorm növényi készítmény (amely csökkenti a gyógyszer esetleges toxikus hatásának mértékét) útifűből. Erős előkészítés a bél motilitásának javítására.
• Bepanten krém - helyreállítja a száraz bőrt, segít elkerülni az anális repedéseket
• Microlax - enyhe hashajtó hatása van, minimálisan kerül a vérbe.
• Glicerin kúpok - aktiválják a belek munkáját (gyengén irritálja a bélfalakat), anélkül, hogy befolyásolnák a méh tónusát (hepatrombin).

A székrekedés megelőzése

A megelőzés a legjobb gyógymód, különösen a székrekedés ellen. A terhes nők székletürítésével kapcsolatos problémák megelőzése érdekében kövesse az alábbi szabályokat:

1. Óvatosan közelítsen a táplálkozáshoz (rostban gazdag élelmiszerek jelenléte, zsíros és gázképző ételek hiánya).
2. Igyon elegendő vizet, zárja ki a sót az étrendből, mivel ödémát okoz.
3. Fogyassza a terhesség alatt szükséges vitamin- és ásványi komplexeket.
4. Többet kellene mozognia.
5. A bélproblémák első jeleinél, a székletvisszatartás (puffadás) előtt - sürgősen konzultáljon orvosával.