Terápiás masszázs osteochondrosisra

Az osteochondrosis elleni küzdelem egyik legelterjedtebb módja a masszázs. Különösen gyakran alkalmazzák kulcsfontosságú elemként az osteochondrosis ellen irányuló és a népgyógyászatban alkalmazott intézkedések egy csoportjában. Ez a cikk ismerteti a masszázs főbb módszereit, melyeket a gerinc funkcióinak helyreállítása érdekében az oszteochondrosisban a leghatékonyabb intézkedésekként alkalmaznak. A masszázs a megelőzés kiváló eszköze.

Az orvosi masszázshoz való közvetlen beavatkozás előtt a betegségben szenvedő személynek önállóan elő kell készítenie a nyaki gerincet, miután kicsit kidolgozta. Az ilyen előkészítést két lépésben végezzük.

első lépése zajlik a „oldalán fekvő”, a lényege az a lényege, hogy a fokozatos emelése a fejét a párnára, a rögzítés ebben a helyzetben néhány másodpercig.

A második lépés a fekvő pozícióban is megtörténik, de már fekszik a hasa.

Csak az elkészítés után folytassa a masszázs fő részét. A terápiás masszázst nem a páciens, hanem a hozzátartozó vagy hozzátartozója végezheti el.

• A beteg fekszik a gyomrában, és a termelő masszázs elkezdi felkészíteni a hátát a fő terhelésre. Ezt nyugodt, gyengéden simogatják a hát alulról felfelé, a simítás folytatása körülbelül két-három percig tart. A simítás nemcsak a gerinces területet érinti, hanem a hát és a váll mindkét részében egyenletesen kell elosztani. Ez a fajta felmelegedés a kezében lévő kézfejjel kis mértékű nyomásgyorsítással fejeződik be a beteg területen.
• A masszázs folytatásához a betegnek le kell ülnie. Az ülő helyzetben a páciens nagy mellizmjait felmelegítik.
• Akkor a beteg fekszik a gyomrában. A masszázs indításához szükség van a nyakról, pontosabban a haj növekedésének kezdetétől. Az osteochondrosis jelenléte fájdalmas érzést kelthet a masszázs alatt. Ha a masszázs nem okoz fájdalmat, akkor növelheti a nyomás a masszírozott területeken mindkét oldalán a nyaki régióban( masszázs kell tenni két-három perc).Ezután a masszázs simán átjut a közeli csigolyába. Itt már meg kell győződnie arról, hogy a masszázs szelíd, anélkül, hogy a "masszőr" kifejezetten fizikai erőfeszítéseket tett volna. Az Optimum 4-6 "szorító" mozgást eredményez a közeli csigolya mindkét oldalán, amely fokozatosan átalakul a pattanás folyamatába, amely a páciens teljes felső részét rögzíti. Két-három perces stroke vissza azonos módon felé mozduljanak, lapockatájéki, hogy két-három perc, hogy készítsen alapterhelés, mint az azonos „vyzhimatelnyh” mozgásokat termelt megközelítőleg két percig. Aztán ismét visszatérünk a nyak területére, amelyet masszázsra szánunk: a hat ütést hat gyengéd dagasztással helyettesíti, majd három-négy "squeezes" -ot kap, és a következő sztrájkot végződik.
• A beteg továbbra is hazudik, de hátra fordul. Ezután folytatjuk a mellkas nagy izmainak masszírozását. A masszázs a következőképpen zajlik le: könnyű lökésszel( kb. 6-7-szer) elkezdeni és befejezni, a simítás első szakasza után 4-6 "összenyomódás" történik, könnyű felmelegedés után.
• A páciens ülő helyzetben van. Optimális ebben a helyzetben lesz a jelenléte egy masszázs szék. A páciensnek nyugtatónak kell lennie, a fej előrefelé döntve. A masszázs ebben az esetben is megfelel a rendszernek: simítás - bemelegítés - préselés - felmelegedés - simogatás. Folytassa őt a nyakszirttől a vállpengékig, a hátsó teljes felső részét körkörös mozgatással kell masszírozni.

A maximális hatás elérése és az osteochondrosis pozitív eredményének elérése érdekében a legjobb, ha nem csak a felső háttámlát és a nyakat kell masszírozni.

Az osteochondrosisos masszázs következő szakaszának megkezdése előtt a betegnek pihennie kell.

A masszázs végső része először a váll és a nyak területére érinti a felső háttestet, és a nagy mellizmok területét érinti. A masszázs lényege megegyezik a fent leírtakkal. Az egyetlen dolog, hogy a második szakasz a masszázs nem történik felülről le, majd a mellkas területére, de fordítva, alulról felfelé és a mellkas területére.