Kaki bengkak: alasan wanita, pria, cara merawat, apa yang harus dilakukan

Pembengkakan pada kaki (swelling) merupakan penyebab umum keluhan pada banyak orang, baik pria maupun wanita. Peningkatan kandungan cairan menumpuk di dalam tubuh, jaringan menjadi lebih longgar, akibatnya satu atau beberapa bagian tubuh meningkat volumenya. Pembengkakan kaki pada wanita lebih sering terjadi dan ini menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup besar, terutama bagi pecinta sepatu hak (lihat. foto di bawah).

Penyebab dan gejala

Pertanyaan pertama yang muncul dalam situasi ini adalah penyebab edema. Pertama, Anda perlu memeriksa apakah ada pelanggaran di tempat tidur vena, karena ada kemungkinan trombosis berkembang atau sudah progresif, gangguan fungsi ginjal.

Trombosis progresif

Pembengkakan dengan sirkulasi yang buruk dan insufisiensi vena berbeda.

1. Dalam kasus pertama, pembengkakannya padat dan tidak menimbulkan rasa sakit; di bagian belakang kaki di bawah jari kaki kedua, tidak mungkin melipat kulit menjadi lipatan, dan cairan dengan kandungan protein tinggi menumpuk.
2. Dalam kasus kedua, cairan antar sel menumpuk di jaringan dan tidak dikeluarkan sebagaimana mestinya.

Ada edema akut pada kaki, yang terbentuk dalam dua atau tiga hari, sedangkan patensi di vena dalam terganggu, ada sianosis bengkak, nyeri otot. Seringkali penyebab komplikasi ini adalah:

• varises pada ekstremitas bawah;
• istirahat lama di tempat tidur;
• kemoterapi;
• cedera.

Pembengkakan pada insufisiensi vena akut dapat dipicu oleh:

• penerbangan di pesawat terbang;
• kehamilan;
• gaya hidup tidak bergerak;
• kerja fisik yang berat.

Diagnosis tepat waktu dari penyakit ini akan membantu menghindari amputasi di masa depan dan, sebagai akibatnya, kecacatan.

Terlepas dari kenyataan bahwa, kami akan membagikan cara mengobati edema, akan benar untuk menemui dokter.

Alasan lain menyembunyikan penyakit organ dalam

Namun, akumulasi cairan yang berlebihan di kaki adalah gejala tidak hanya gangguan vena, tetapi banyak penyakit dapat bermanifestasi dengan cara ini. Juga, mungkin:

• adanya hambatan aliran vena,
• permeabilitas kapiler yang tinggi,
• tekanan darah onkotik rendah,
• kerusakan pembuluh darah atau muskuloskeletal
• dan banyak penyakit organ dalam lainnya.

Jika, setelah infeksi pernapasan, pasien mengalami pembengkakan parah, maka dapat diasumsikan bahwa ginjalnya rusak. Penyakit mereka dapat dianggap sebagai komplikasi setelah infeksi.

Dengan "kaki gajah" di dalam tubuh, aliran getah bening, metabolisme air dan protein terganggu, akibatnya stagnasi terbentuk. Pada saat yang sama, tungkai bawah membengkak dengan kuat.

Gangguan pada kelenjar tiroid juga dapat berkontribusi pada pembentukan akumulasi cairan berlebih pada organ. Di bawah kaki bagian bawah, kulit menjadi elastis, jika Anda menekannya, maka lubangnya tidak tersisa. Juga, pembengkakan dapat diamati pada lidah, bahu. Semua ini disertai dengan sembelit, kantuk dan kedinginan.

Menghilangkan penyakit-penyakit tersebut di atas, masalahnya dapat difasilitasi dengan minum obat-obatan tertentu yang menyebabkan retensi cairan dalam tubuh. Dalam hal ini, gatal dan kemerahan dapat ditambahkan ke pembengkakan.

Seperti yang Anda lihat, ada banyak alasan. Anda dapat melanjutkan dan melihat lebih detail beberapa poin mengapa kaki wanita bengkak?

Pembengkakan pada wanita

Siklus pramenstruasi

Pembengkakan di kaki dapat dikaitkan dengan keadaan hormonal tubuh wanita. Misalnya, pada masa pramenstruasi, bersamaan dengan edema, terjadi peningkatan berat badan. Ini karena jumlah plasma darah meningkat. Masalahnya hilang dengan dimulainya siklus menstruasi.

Klimaks

Selama periode menopause pada wanita atau orang pascamenopause, air dapat menempel di wajah, tangan, dan kaki. Seringkali, wanita menambah berat badan selama periode ini dan mengalami depresi.

apnea

Selain itu, pembengkakan juga bisa disebabkan oleh sleep apnea, yang sering terjadi selama periode ini. Tekanan hidrostatik plasma meningkat dan menyebabkan obstruksi aliran keluar cairan. Polisomnografi akan membantu mendiagnosis patologi.

Kehamilan

Kaki bengkak pada ibu hamil tidak jarang dan normal jika muncul pada sore hari, sedangkan kandungan protein dalam urin dan tekanan darah tidak melebihi norma. Jika tidak, kita dapat berbicara tentang komplikasi kehamilan yang serius, yang memerlukan perawatan segera.

Selama kehamilan, akumulasi air berlebih di organ dapat disebabkan oleh peningkatan volume plasma. Selama periode ini, resistensi pembuluh darah perifer menurun, volume rahim meningkat. Sebelumnya, pembengkakan kaki pada trimester terakhir dianggap sebagai tanda toksikosis.

Kehamilan dapat menyebabkan perkembangan insufisiensi vena, yang menyebabkan pembengkakan kaki setelah melahirkan.

Pembengkakan pada pria

Mengapa kaki pria membengkak? Terutama karena insufisiensi vena kronis, yang sering diturunkan. Banyak pria terlibat dalam pekerjaan fisik yang berat, sementara tubuh kehilangan banyak air dengan keringat, tetapi mendapat sedikit.

Itu juga terjadi saat panas, jika seseorang tidak minum cukup air, dan saat memakai sepatu ketat. Ketidakaktifan, dan bahkan lebih banyak imobilitas anggota badan, mengarah pada fakta bahwa cairan mengalir ke bawah sesuai dengan prinsip gravitasi. Hal ini terutama berlaku untuk pengguna kursi roda, pria dengan pekerjaan menetap.

Ada juga beberapa penyebab utama edema pada pria:

Imobilisasi berkepanjangan

Imobilitas tubuh, yang berlangsung lebih dari tiga hari, berkontribusi pada perkembangan trombosis vena dalam. Penyakit ini berkembang dengan cepat, kaki menjadi merah, di lokasi edema, suhu tubuh meningkat, sensasi nyeri muncul, yang meningkat dengan palpasi. Kondisi pasien dapat memburuk, yang mengarah pada perkembangan emboli paru.

Untuk alasan ini, seseorang tidak boleh mengabaikan kesehatannya setelah cedera, tetapi istirahat yang lama harus diperhatikan.

Apnea tidur

Pria menderita penyakit ini jauh lebih sering daripada wanita dan dapat memanifestasikan dirinya di usia paruh baya, terlepas dari kenyataan bahwa pada wanita, patologi lebih sering terjadi pada periode pascamenopause.

Masalah hati

Dengan sirosis, air dan natrium dipertahankan dalam tubuh, dalam kombinasi dengan hipoproteinemia, terjadi edema. Alasan utama untuk pengembangan sirosis hati adalah penyalahgunaan alkohol, dan pria menderitanya tiga kali lebih sering daripada separuh populasi wanita.

Radang sendi

Pembengkakan muncul di pagi hari, ada peningkatan kekakuan pada persendian.

Diabetes

Pada diabetes mellitus pembengkakan dapat terjadi di seluruh tubuh, juga pada wajah dan tangan. Infeksi pada pembuluh kaki dapat membantu mengembangkan edema.

Namun, pertanyaannya tetap tidak terjawab: "Mengapa kaki membengkak pada pria jauh lebih jarang daripada pada wanita?" Intinya juga ada di tubuh pria, atau lebih tepatnya, dalam fitur-fiturnya, lebih baik untuk mengedarkan darah, dan plus untuk semuanya, jaringan otot mendominasi jaringan adiposa.

Paling sering, masalahnya disebabkan karena pelanggaran aliran keluar air dalam tubuh, dan menumpuk. Dunia modern dan kondisi kerja kebanyakan pria telah berkontribusi pada fakta bahwa pembengkakan kaki berkembang menjadi penyakit kronis.

Pada tahap awal, banyak pria tidak menyadari masalahnya atau tidak menganggapnya penting. Biasanya dimulai di daerah pergelangan kaki. Bahkan dengan sedikit pembengkakan di tempat elastis kaus kaki, jejak tetap ada, yang bertahan lama jika kaki tidak dipijat.

Jika Anda tidak mulai mengambil tindakan, pembengkakan akan menyebar ke betis, kemudian pindah ke kaki. Kemudian gejalanya akan sangat jelas sehingga orang tersebut tidak akan bisa memakai sepatu.

Pembengkakan juga sering terjadi pada lutut. Kaki menjadi tidak alami, mis. bagian bawah kaki bagian bawah sangat tipis, dan kulit di atas lutut bengkak, menyerupai betina. Bentuk edema ini menunjukkan penyakit peredaran darah dan limfatik.

Pasti semua orang bertanya-tanya kenapa kaki sering bengkak di sore hari. Masalahnya adalah jantung memompa darah dari pusat ke pinggiran dan kembali. Dalam kasus masalah dengan vena, darah tidak sepenuhnya kembali, plasma muncul di ruang antar sel dan disimpan di jaringan. Jadi pada malam hari terjadi pembengkakan pada kaki.

Tidak jarang orang lanjut usia mengonsumsi berbagai obat yang memiliki efek samping seperti bengkak. Beberapa obat berkontribusi terhadap retensi cairan dalam tubuh, dalam hal ini Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter dan mengganti obat

Edema vena Merupakan penyebab paling umum pada wanita yang lebih tua. Cairan memiliki viskositas rendah dan kandungan protein tinggi, ditandai dengan aliran cairan yang berlebihan dari kapiler. Edema dapat dipengaruhi oleh perubahan struktural pada vena, peradangan, penurunan tonus vena, kegagalan katup, dan gagal jantung.

Edema limfatik ditandai dengan keluarnya cairan dengan viskositas tinggi, yang hampir tidak mengalir melalui pembuluh sistem getah bening. Pembengkakan seperti itu juga bisa disebabkan oleh penyakit bawaan, dan kulit kaki bisa menjadi lebih tebal, lebih kasar, dan bahkan berwarna cokelat. Masalah ini terjadi karena akumulasi cairan getah bening di jaringan atau setelah operasi pengangkatan kelenjar getah bening. Juga, dengan edema limfatik yang berkepanjangan, ada:

• induksi,
• hiperkeratosis,
• papilomatosis.

Penyebab langka pembengkakan kaki meliputi:

• kelaparan,
• malformasi kongenital vena,
• kardiomiopati restriktif,
• bersifat membatasi perikarditis,
• hipotiroidisme.

Pembengkakan pada kaki, penyebab pada wanita lanjut usia dan pengobatannya memerlukan perhatian khusus. Orang yang lebih tua lebih sering mengeluh sakit daripada yang lain, karena aktivitas fisik berkurang, patologi somatik menumpuk.

Penyakit yang paling sering dikaitkan dengan edema ekstremitas.

Gagal jantung kongestif

Penyakit ini berkembang dengan latar belakang hipertensi vena sistemik, yang meningkatkan permeabilitas kapiler. Dispnea dan sindrom asthenic juga ditambahkan di sini.

Tumor karena akumulasi air di jaringan diamati pada dua anggota badan, vena jugularis mengembang, dan detak jantung meningkat. Dokter meresepkan diuretik, digoxin, penghambat reseptor angiotensin. Setelah pembengkakan mereda, dokter akan meresepkan beta blocker, ivabradine.

Insufisiensi vena kronis

Dengan CVI, pembengkakan satu atau bahkan dua kaki adalah karakteristik, kulit menjadi coklat. Patologi ini sering dikaitkan dengan kelebihan berat badan, varises. Saat berlari tahap ulkus trofik muncul.

Diagnostik dan pengobatan

Dokter akan meresepkan sonografi Doppler untuk memperjelas diagnosis dan mengidentifikasi stadium patologi. Setelah itu, pasien dianjurkan untuk memakai kaus kaki kompresi, dan obat-obatan yang mengandung kastanye kuda diresepkan. Pelembab juga bisa digunakan untuk perawatan.

Perawatan invasif yang populer, seperti:

• skleroterapi,
• terapi endovaskular,
• radioablasi,
• proses mengeluarkan darah.

Dokter harus mendiagnosis masalahnya dan meresepkan pengobatan, karena pengobatan sendiri hanya dapat memperburuk situasi. Spesialis akan meresepkan koleksi anamnesis, yang mengklarifikasi gambaran tentang durasi edema, sindrom nyeri, dan minum obat.

Studi fisik, instrumental dan laboratorium juga dimungkinkan. Untuk mengidentifikasi penyebab edema, berikut ini mungkin diresepkan:

• tomografi komputer organ panggul,
• Ultrasonografi ekstremitas bawah,
• elektrokardiografi,
• ekokardiogram,
• limfosintigrafi

Untuk pembengkakan sedang hingga tinggi, perawatan medis dan kompresi diperlukan. Opsi terakhir menyiratkan mengenakan jersey anti-varises khusus. Dalam kasus yang jarang terjadi, perlu menggunakan intervensi bedah.

Perawatan di rumah

Ada juga opsi ketiga, cara mengobati edema - metode tradisional, tetapi hanya dapat digunakan sebagai tambahan pada perawatan yang ditentukan. Tingtur kastanye sangat populer untuk pembengkakan, membantu memperkuat dinding pembuluh darah. Itu harus diambil dalam kursus tiga bulan, di antaranya sangat penting untuk istirahat.

Rebusan lobak hitam juga membantu (400 gram lobak per 1 liter air), bahkan bisa digunakan sebagai pengganti air. Anda dapat mencoba ramuan dengan biji rami, diminum setiap 6 jam. Proses pengobatan memakan waktu tiga minggu.

Dalam pengawasan

Pembengkakan yang parah dan cepat dapat mengindikasikan Trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah, yang ditandai dengan rasa sakit di daerah edema. Pada insufisiensi vena kronis, rasa sakitnya tidak signifikan, masalah dengan fungsi hati, ginjal dan jantung juga dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit ini.

Patologi juga termasuk neoplasma di daerah panggul. Mereka berkontribusi pada pemerasan pembuluh limfatik, yang menyulitkan getah bening mengalir ke dalam tubuh.

Area pembengkakan menunjukkan adanya gangguan sistemik. Misalnya, pembengkakan pada satu kaki menunjukkan trombosis vena atau insufisiensi vena kronis. Jika kedua tungkai bengkak, maka ini khas untuk ginjal dan gagal jantung.

Jika pembengkakan bukan akibat patologi apa pun, tetapi bersifat fisiologis, Anda dapat menggunakan tips berikut untuk meredakannya:

• pakai celana dalam kompresi,
• mengurangi jumlah garam yang dikonsumsi (maksimum 1,5 mg per hari),
• menerapkan aktivitas fisik sedang,
• Anda bisa berbaring di tempat tidur dan mengangkat kaki ke atas,
• pijat anggota badan.

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah edema?

Aktivitas fisik yang benar pada otot-otot kaki bagian bawah dan paha tidak akan berlebihan, mereka berkontribusi pada meningkatkan aliran keluar vena. Yang paling efektif adalah:

• lengkungan,
• ekstensi dan rotasi pergelangan kaki,
• bersepeda,
• sedang berjalan,
• bangkit.

Tetapi perlu diperhatikan fakta bahwa aktivitas fisik yang berat tidak dapat digunakan jika masalahnya disebabkan oleh penyakit jantung.

Secara umum, pencegahan edema pada pria dan wanita sama:

• memantau berat badan Anda;
• diet seimbang;
• memantau jumlah produk manis dan tepung;
• mengkonsumsi cukup yodium per hari;
• meminimalkan konsumsi alkohol;
• mengecualikan imobilitas kaki yang berkepanjangan;
• gunakan baju anti varises;
• jangan duduk kaki demi kaki;
• lakukan lymphomassage setiap hari;
• hanya memakai alas kaki yang tepat.

Video Penyakit