Merata pada anak-anak: penyebab, metode pencegahan dan pengobatan

Menurut statistik, lebih dari 60% anak dengan kaki rata memperolehnya sebelum sekolah. Setelah anak sekolah dengan penyakit ini menjadi lebih. Dimana flatfoot itu muncul? Pada anak-anak, itu bawaan, karena ketidakcukupan jaringan ikat. Tapi kaki yang rata pada bayi baru lahir jarang terjadi. Kelenturan kaki seringkali merupakan hasil tindakan yang keliru oleh orang dewasa. Mengapa kaki rata pada anak-anak, penyebab, metode pencegahan dan pengobatan muncul?

Penyebab kelasi pada anak-anak

Pertama-tama, alas kaki berkualitas rendah harus disalahkan. Dimungkinkan untuk memarahi alas kaki anak-anak Soviet kuno itu untuk waktu yang lama, namun persyaratan medis untuk pengembangan model dipatuhi secara ketat. Untuk benar membentuk kaki anak yang sedang tumbuh, sepatu harus selalu memiliki:

• keras untuk memperbaiki tumit;
• tumit setengah sentimeter kecil;Sol
• dengan instep( penebalan elastis kecil) di bagian dalam kaki.

Apa yang ditawarkan barang konsumen massal kepada kita? Sepatu yang cerah, modis dan nyaman di tempat. Tapi tidak semua produsen nampaknya tahu tentang norma medis. Sandal di sol datar, sepatu di "anyelir", sandal. Kaus kaki dari over-narrowed menjadi sengaja bodoh. Ekstrim lainnya adalah sepatu kets modern. Mereka begitu kenyal saat berlari dan berjalan, yang secara signifikan mengurangi beban pada kaki. Dan akibatnya, otot tidak berkembang karena tidak berguna. Faktor-faktor ini menyebabkan perkembangan awal kaki rata pada anak-anak.

Sayangnya, banyak orang tua saat membeli sepatu anak-anak dipandu oleh harganya. Namun, alas kaki yang murah harganya lebih murah, sehingga produsen telah berhasil melakukan insteps yang benar, sol yang kompleks dan bahan berkualitas tinggi. Sisi kedua dari masalah ini - beberapa orang tua memaksa anak-anak memakai sepatu orang lain. Ahli ortopedi tidak menasihatinya. Setiap kaki memiliki struktur individu. Oleh karena itu, sepatu anak lain, yang dipakai oleh kaki, menjadi, pada kenyataannya, jejak kaki orang lain. Akibatnya, yang termuda tidak mendistribusikan beban dengan benar di kaki, yang juga menyebabkan kaki rata pada anak-anak. Kesehatan anak tidak bisa diselamatkan! Biarkan sepatunya kurang atraktif, tapi ergonomis.

Profilaksis pada anak-anak dengan kaki datar

Anak-anak membutuhkan alas kaki yang tepat tidak hanya untuk pembentukan kaki yang tepat. Yang sangat penting adalah diet seimbang. Dalam komposisinya, jaringan ikat mirip dengan jaringan tulang. Hal ini juga rentan terhadap rakhitis, yaitu metabolisme kalsium fosfat yang salah dalam tubuh. Seperti diketahui, dengan kekurangan kalsium, tulang menjadi lembut dan berubah bentuk akibat pengaruh otot dan berat badan. Dan jaringan ikat kaki kehilangan elastisitasnya dan juga mengalami deformasi di bawah berat badan. Bahkan dengan tidak adanya tanda-tanda rakhitis, penting untuk menjaga keseimbangan kalsium-fosfor dalam organisme yang sedang berkembang. Jangan lupa berjemur. Di musim dingin, jika dokter memutuskan, Anda bisa melakukan diet vitamin D untuk pencegahannya.

Untuk membentuk lengkungan elastis kaki yang benar, harus dilatih. Pelatihan terbaik adalah dan akan berjalan tanpa alas kaki. Jangan takut seks "kotor" dan "keren".Terlihat bahwa anak-anak pedesaan berjalan tanpa alas kaki lebih sering dan persentase kaki rata di antara mereka rendah. Tentu saja, di kota di jalan bertelanjang kaki untuk waktu yang lama Anda tidak akan berjalan. Oleh karena itu, perlu dilakukan hal ini di bawah pengawasan orang dewasa. Misalnya berjalan di atas rumput, tanah, pasir, batu. Selain tekanan terapeutik kaki, ada rangsangan alami dari ujung saraf - pijat alami dan akupunktur secara bersamaan. Perbedaan potensi antara orang dan bumi juga penting. Anda bisa memperdebatkan tentang "pengisian ulang" energi bumi, percaya pada bioenergetika atau tidak. Tapi faktanya adalah bahwa listrik statis yang berbahaya( terakumulasi dari pakaian, rambut, gesekan) saat bersentuhan dengan tanah sudah habis. Karena itu, sepatu kulit itu berguna, dan sintetis, terutama untuk anak-anak, tidak bisa diterima.

Seperti pada musim dingin anak jalanan tanpa alas kaki tidak bisa dikeluarkan, tindakan pencegahan harus dilakukan di rumah. Pasir, kerikil dan rumput akan berhasil menggantikan kacang polong, sereal, pemijat khusus. Hal ini berguna untuk membawa beban tubuh dari tumit ke kaki, dari satu permukaan ke sisi lainnya. Anak itu bisa memakai kaus kaki yang terbuat dari kain alami, tapi tidak di sepatu.

Metode pengobatan dan diagnosis flatfoot pada anak-anak

Gejala berikut dapat berbicara tentang pengembangan keliling:

• berhenti sampai malam hari lelah dan terkadang membengkak;
• anak setelah pengerahan tenaga fisik mengeluh sakit di kaki, rasa sakit bisa mencapai lutut;
• tumit sepatu bayi tua dipakai di dalam;
• pada anak entah bagaimana dengan cepat lebar kaki atau kaki telah tumbuh, dia sebenarnya hanya diratakan.

Di rumah, Anda bisa melakukan tes kaki datar yang paling sederhana. Sebarkan sesuatu pada sol lemak anak. Biarkan dia bergantian memutar kakinya di selembar kertas putih, tergeletak di permukaan yang kokoh. Pada saat yang sama, berat badan tidak dapat ditransfer dari satu kaki ke kaki lainnya. Sekarang perhatikan dengan seksama cetak tebal masing-masing kaki. Di sisi dalam kaki, sesuai dengan norma, seharusnya tidak ada jejak. Jika jejak itu terlihat, kemungkinan besar, anak itu memiliki kaki datar longitudinal yang jelas. Jika kesan tidak ada, namun zona ketidakhadirannya kurang dari separuh telapak kaki, ini mungkin menunjukkan tahap awal flatfoot.

Jika gejala dan tes mengingatkan Anda, cepat ke dokter. Ada spesialis yang mengkhususkan diri pada kaki datar - ahli penyakit kaki. Tapi kita masih belum punya cukup banyak. Diagnosis yang benar adalah menempatkan orthopedist anak-anak. Di masa kecil, Anda masih bisa menyembuhkan platypodia. Selain latihan di atas, ada sistem pengisian dan pemompaan khusus. Kontras mandi membantu, malam pemanasan kaki di air panas dengan garam laut, ekstrak konifera, infus chamomile. Setelah mandi, pijatan berikut berguna: tumit kaki kukus dengan lembut, lalu paksakan dengan kuat dengan tinjumu atau jempol. Terutama dengan penuh semangat menumbuk tepi luar kaki, karena ini adalah beban terbesar di atasnya. Setelah menumbuk, bersihkan kaki dengan sepotong es atau tuangkan kaki Anda dengan air dingin. Senam Khusus

harus bertahan setidaknya 10 menit setiap hari. Tambahan yang bagus adalah pijatan pijat. Mereka bisa diletakkan di kamar mandi: saat anak sedang membersihkan giginya, ada gunanya berdiri kali ini bertelanjang kaki di atas karpet. Dan akan lebih efektif lagi - berdiri di tepi luar telapak kaki, berguling dari tumit ke kaki, berjinjit. Penting untuk tidak melupakan kesehatan anak yang sedang sibuk.