Cara bertahan hidup dari kehamilan istri - panduan praktis

Tidak semua laki-laki selama kehamilan istrinya berjalan tak berawan kadang-kadang periode ini disertai dengan banyak stres pada bagian dari laki-laki, kurangnya memahami apa yang terjadi dengan nya setengah lebih baik, dan memang total kerugian dari hubungan "biasa".Dan bisa dihubungkan, keduanya dengan ciri-ciri manusia itu sendiri, dan dengan kekhasan situasinya sendiri.

Mari kita lihat apa yang menyebabkan, setidaknya, perilaku aneh wanita dalam proses melahirkan anak, serta faktor ketidaksepakatan yang terjadi selama masa sibuk ini.

tidak diketahui dan psikologi kehamilan - di mana kaki tumbuh perubahan?

kehamilan Psikologi

saja, semua laki-laki yang memiliki anak pengalaman menunggu, dengan suara bulat menunjuk perubahan signifikan dalam perilaku dan kebiasaan istrinya, yang dari waktu ke waktu dapat memiliki karakter aneh. Misalnya, banyak wanita memiliki beberapa "ritual perlindungan" yang aneh.

Gambar.1 - Di jantung beberapa perubahan dalam perilaku istri, ada faktor biologis - wanita memastikan keamanan janin.

Di jantung perubahan psikologis adalah faktor biologis murni. Seorang wanita sebagai pembawa anak harus memastikan keselamatan janin terlebih dahulu. Dan dalam misi seperti itu, seringkali tidak disadari, segala cara itu baik. Di sini, air mata dan keinginan untuk mengurangi kontak dengan suami( pada tahap tertentu) mungkin muncul, dan terkadang bahkan meledak-ledak dan agresifitas berperilaku.

Di sisi lain, perubahan psikologis selama kehamilan mempengaruhi stereotip sosial, misalnya, jika kelompok sosial yang signifikan( misalnya orang tua, teman, kolega) menyetujui kehamilan, maka sebagian besar perubahan karakter akan mengenakan daerah yang tenang seperti kekhawatiran disebutkan tentang kenyamanan, lewat uangPada suami;Jika karena suatu alasan kehamilan dinilai tidak tepat, maka perilaku akan berubah sesuai arah: agresivitas, air mata, latar belakang mood yang depresi mungkin muncul.

Perubahan dalam perilaku istri harus mempengaruhi hubungan pasangan, dan secara umum keadaan psikologis pria. Kita akan membahas tentang mengatasi di bawah ini.

Fisiologi

kehamilan adalah jelas bahwa sejumlah besar perubahan dalam perilaku istrinya, yang kadang-kadang menyulitkan kehidupan orang-orang yang terkait dengan komponen fisiologis kehamilan. Lingkup hormonal mengalami perubahan serius;Dan kerja neurohormon yang mengatur aktivitas otak juga berubah. Makanya, terjadi perubahan mood yang tajam, aktivitas abnormal bagi wanita hamil, atau sebaliknya - penurunan kekuatan yang lengkap.

Gambar.2 - Perubahan suasana hati, kelesuan, perubahan dalam kebiasaan rasa - semua ini adalah hasil perubahan fisiologis yang harus diingat oleh seorang pria.

Irama tidur-terjaga, diet dan bahkan komposisinya bisa bermacam-macam: bukan karena itu perlu, tapi karena tubuh mengambil jalannya sendiri. Beberapa lekas marah pada wanita hamil juga dapat memulai sebuah fisiologi: tubuh mulai menghabiskan beberapa kali lebih banyak sumber daya untuk memastikan aktivitas vital janin, namun tidak selamanya sumber daya ini pulih sepenuhnya. Masalah

dengan pria

Terkadang terjadi kesalahan ketidaknyamanan psikologis seorang pria selama kehamilan istri bukan karena perubahan perilaku wanita, tapi juga pada area "masalahnya" sendiri. Sebagai aturan, kesiapan untuk reaksi tipe tertentu ditetapkan pada masa remaja dan masa kanak-kanak. Misalnya, jika seorang pria suka menjadi objek cinta tanpa syarat dari istrinya( kepribadian agak narsis), selama kehamilan, sang suami perlu berbagi cinta dengan wanita yang belum lahir itu.

Gambar.3 - Pergeseran vektor perhatian seorang wanita dalam posisi untuk dirinya sendiri, dirasakan oleh orang-orang infantil sebagai penghinaan pribadi.

Menurunkan tingkat perhatian pada diri Anda dari seorang wanita dapat dinilai sebagai penghinaan atau kehilangan minat, dan dengan kecenderungan narsistik yang sebenarnya, reaksi destruktif mungkin muncul, seperti alkohol, obat-obatan terlarang, atau pengkhianatan. Dan ini bukan masalah wanita, tapi beberapa bayi laki-laki yang ingin Anda kerjakan dalam kerangka terapi.

Dan bagaimana hidup dengan ini?

Ada banyak masalah, keduanya serupa, namun masing-masing benar-benar unik. Mari kita lihat apa yang harus dilakukan dalam kasus tertentu. Pertimbangkan tiga masalah yang paling umum: perasaan cemburu

1. ;
2. kehilangan kontak emosional dengan istrinya;
3. takut akan hal yang tidak diketahui.

Merasa cemburu dan kehilangan kontak

Pertama, memperhatikan pengalaman yang tidak menyenangkan, jangan teruskan tuduhan dan konfrontasi terbuka dengan istrinya: berbahaya untuk hubungan tersebut, dan untuk anak .Pada titik tertentu, Anda harus mengakui bahwa ada sesuatu yang tidak sesuai dengan Anda / membuat Anda marah dalam situasi kehamilan dan Anda harus mengisolasi apa sebenarnya dan mengapa?

Jangan berpikir bahwa seorang pria dalam keluarga adalah pusat dunia. Membuang ide ini sudah lebih mudah mengalami situasi, dan hanya untuk menemukan bahasa yang sama dengan istrinya. Bahkan detasemen sebenarnya dari istri dari urusan Anda bukanlah bukti kehilangan minat, tapi ini adalah beralih logis ke kesehatan Anda.

Dalam kasus seperti itu, Anda bisa berbicara tentang bagaimana Anda merasakan .Tidak buruk mengikuti peraturan berikut:

1. berbicara tentang perasaan Anda: bukan "Anda mengabaikan saya", tapi "Saya merasa ditinggalkan";
2. mengenali kegemparan situasi;
3. tertarik dengan pendapat pihak lain;
4. dan bersama-sama menciptakan solusinya.

Terkadang cukup mudah untuk menghilangkan ketegangan( yang hanya perlu Anda dengarkan, apa yang akan dikatakan istri Anda pada hari Minggu malam, atau hanya berjalan-jalan, atau bermain papan permainan?).Dan berbicara tentang perasaan hanya memperkuat hubungan, jika kita memperhitungkan kepentingan pihak lain.

Ketakutan akan

yang tidak diketahui Masalah terbesar keluarga muda. Seringkali, selama kehamilan istri, pria mulai mengatasi rasa kecemasan yang paling tidak dapat dipahami, yang secara alami terkait dengan perubahan sistem hubungan. Kecemasan ini paling sering dikaitkan dengan fakta bahwa pasangan muda hanya tidak tahu apa yang menanti mereka lebih jauh, yang akan membutuhkannya.

Terkadang pengalaman seperti itu, terutama jika terjadi pada wanita, dapat menyebabkan perselisihan yang sangat serius. Ketidakpastian inilah yang menyebabkan beberapa pasang putus.

Untungnya, kontinuitas tradisi keluarga yang hilang sekarang mendapat kompensasi dari sejumlah besar kelompok pelatihan dan pendidikan. Ada banyak kursus untuk "ayah muda", kelas berpasangan dan seminar tentang perubahan keluarga sehubungan dengan kelahiran anak.

Biasanya kunjungan ke "lingkaran" semacam itu memiliki efek menguntungkan baik pada hubungan di dalam pasangan, dan pada kesiapan untuk mengubah kehidupan seseorang dengan kelahiran anak. Bagaimanapun, ini adalah informasi, keterbukaan dan kesiapan dari untuk mengubah bersama adalah cara terbaik untuk membantu pria dan wanita mengatasi tahap penting dan sulit membangun keluarga seperti kehamilan.

Dokter-psikolog Borisov OB B.

Direkomendasikan untuk dilihat: