bambino richiamo di verdure, tipi di verdure, il tempo di somministrazione
Il tuo bambino ha raggiunto sei mesi?Secondo l'OMS il momento più opportuno per l'introduzione di un primo pasto.Questa iniziali passi verso l'espansione della dieta del bambino e il modo migliore per iniziare l'introduzione di alimenti complementari con le verdure.
verdure adatto a bambini
sei mesi - questa è l'età in cui il sistema intestinale del bambino enzimatico è sufficientemente preparato a digerirenon solo il latte, ma anche un alimento supplementare.All'inizio di introdurre cibi solidi non è necessario.
verdura - è il miglior prodotto per il primo pasto.Essi sono in grado di fornire il corpo con minerali essenziali e vitamine.Allo stesso tempo, essi sono molto meno probabilità di causare una reazione allergica, al contrario di succhi di frutta.Da quando le verdure iniziano?Naturalmente, il modo più semplice sarebbe quella di preparare il purè di patate.Tuttavia, i medici non raccomandano di iniziare cibi solidi con questo ortaggio perché contiene un sacco di amido, che può portare ad allergie.
pediatri consiglia di iniziare cibi solidi con verdure verdi: zucchine, broccoli, cavolfiori.Purè di patate possono essere cucinati da soli o anche l'acquisto pronto.
Importante! I bambini con basso peso alla nascita richiamo è meglio iniziare con porridge di cereali, che vi aiuterà il bambino aumento di peso più velocemente.governa
generale per l'introduzione della prima alimentazione
Quindi, è il momento di introdurre la prima poppata.Per attirare il bambino - è qualcosa di diverso e nuovo.È auspicabile che il bambino in questo periodo era sano e non capricciosa.Ma è necessario mettere in guardia i genitori non sempre percepiscono i bambini a fare il tifo richiamo.Il bambino può sputare il purè di patate e ruotare la testa.Sono costretti ad avere un figlio, naturalmente, non è necessario.Basta provare a trattare la purea di verdure bambino in pochi giorni.
all'età di sei mesi il bambino è alimentato cinque volte al giorno.Un'alimentazione - 200 ml di latte materno.In modo ottimale, il primo ad introdurre il richiamo sulla seconda alimentazione per evitare la mattina presto e la sera prima di dormire.
Nota! Inizia con 5-10 ml purea di verdure è un cucchiaino.I restanti 180-190 ml hanno bisogno del latte materno supplementazione.È importante prima dare la purea di verdure, e poi il latte.
Durante il giorno, è necessario guardare la reazione del bambino a cibi solidi.Se tutto è normale, se non v'è alcun eruzioni cutanee, diarrea, gonfiore?Se tutto va bene, il giorno successivo, la quantità di purea di verdura deve essere aumentata a 40-50 ml, e il volume rimanente gather inoltre alimenta latte materno.
Il terzo giorno il bambino dare 70 ml purea.In ogni successivo giorno di aumento del volume di alimentazione e ridurre il latte materno.Di conseguenza, durante una o due settimane, la quantità di purea di verdura dovrebbe essere già 200 ml.Così progressivamente completamente sostituito da un richiamo alimentazione.
richiamo deve iniziare con uno dei vegetali selezionato.E solo dopo un amore pieno bambino con lui, è possibile inserire altre verdure intorno alla terza settimana.Può essere altre verdure verdi o patate, carote, zucca.
ricer
madre ricer deve prendere un vegetale selezionata e lavarlo accuratamente.Se questo pub - deve togliere la buccia.verdure pelati devono essere tagliate a pezzi e metterlo in una pentola di acqua bollente.Piatti coprire e mettere sul fuoco.Il piatto deve essere estinta entro quindici minuti.Ancora meglio cucinare verdure al vapore.Per fare questo in una pentola di acqua sollevamento setaccio superiore con le verdure taglio e coperto con un coperchio bollente.tempo di quindici minuti per la cottura.Poi bollito zucchine necessarie per macinare attraverso un miscelatore o aggiungendo il brodo dalla padella fino al liscio.Non c'è bisogno di aggiungere sale e altre spezie.
prima cibi solidi dovrebbe avere una consistenza liquida.Nel corso del tempo, come il bambino appare primi denti - purè di patate possono essere fatte consistenza più spessa in modo che il bambino abituato a cibi solidi.
Beh, quando complementare alimentazione coincide con la stagione calda, e si può facilmente acquistare verdure fresche.In inverno, è possibile utilizzare una purea di verdura ready-made acquistato.Quando si sceglie una purea è necessario prestare attenzione alla composizione.Dovrebbe essere solo verdure e acqua, senza spezie, sale, latte, amido.
Zuppe di verdure
Zuppe di verdure può essere dato al vostro bambino circa il settimo mese di vita.Zuppe sono preparate in acqua.In questa età, il bambino di solito è già provato varie verdure.Pertanto, la zuppa può essere aggiunto in vari prodotti, quali patate, zucca, carota.Non hanno il tempo di cucinare un piatto, perché con la cottura prolungata le verdure perdono le loro sostanze nutritive.È possibile utilizzare le erbe, cipolle.
Importante! iniziare familiarizzare il bambino con il pasto deve essere da trenta millilitri, è di circa tre a cinque cucchiaini.Ogni giorno è necessario aumentare gradualmente la quantità di zuppa.piatto
deve essere cotto in una piccola quantità alla volta.Se piatto cucinato raffreddare in frigorifero, poi riscaldare il giorno successivo - beneficio da esso non sarà sufficiente.Minestre in brodo di carne può essere dato ad un bambino dopo l'introduzione nella dieta di carne.Questo avverrà sulla ottavo al decimo mese di vita.
prima cotte le verdure zuppa dovrebbe macinare un frullatore o una forchetta, si ottiene una sorta di zuppa.In futuro, è necessario lasciare le verdure in pezzi, in modo che il bambino ha imparato a masticare il cibo.
Grigorova Valeriya, editorialista medico
