כיצד להגדיל הנקה: תרופות ומזון עממיים להגדיל הנקה

חלב אם - זה האוכל הטוב ביותר עבור התינוק.הוא אופטימיזציה עבור התוכן של ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים.מאז שד חלב התינוק מקבל נוגדנים אימהיים, אשר להגן עליו מפני זיהום.ארגון הבריאות העולמי ממליץ כי תינוקות עם חלב עד גיל שנתיים.אבל לפעמים אמהות מתמודדות עם בעיה כזאת, כמו ירידת חלב הקצה הסכום.אבל זו לא סיבה להתייאש, כי יש דרכים לשפר הנקה.תוכן

: למה ירד הנקה?כיצד להגדיל את אספקת החלב?

למה ירד הנקה?

מופחת פונקציה של בלוטות החלב נקרא hypogalactia .הנקה לא מספקת היא יסודית ותיכון.אודות העיקרי hypogalactia אומרים כי מן הימים הראשונים לאחר הלידה חלב אם הוא מיוצר מספיק.בעיה זו מתרחשת לעתים רחוקות והיא קשורה בדרך כלל עם הפרעות אנדוקריניות.כאשר

חלב לאחר לידה מיוצר בנפח נאות, וירידות אז - לדבר על ההתפתחות של המשנית hypogalactia.זוהי בעיה בפני רוב הנשים.

K הנקה מספקת יכול לגרום סיבות כגון: פתולוגיה השד

• : דלקת בשד, פטמות סדוקות;
• Application והתרופות( progestogens, אנדרוגנים, תרופות משתנות);הפרת
• של המשטר של האכלה;
• לונג במרווחים בין ההנקות( התעלמות האכלות הלילה);מתח
• , חוסר שינה;
• תזונה אימהית פגומה.

המלצות :

כיצד להגדיל את אספקת החלב?

כאשר אישה הולכת לרופא עם בעיה של הידרדרות של הנקה, הרופא ימליץ להקים שגרת היומיום ומנוחה, לעתים קרובות לשים את הפירורים אל השד( כולל בלילה), למזוג לאחר האכלה.עמידה בכל התנאים הללו, חשוב מאוד לשמור על הנקה מלאה.

כמו גירוי של נשי הנקת שיטות עזרו לנקוט ברפואה מסורתית.מתכונים אלה כבר מזמן ידועים מדור לדור.למרות העובדה כי אין מחקר על האפקטיביות של רפואה מסורתית לא בוצע, נשים רבות אומרות כי הם באמת עובדים. ראשי, לפני החלת להתייעץ עם רופא, כי המרכיבים של מתכונים הפופולריים אלה - קצת אוכל ועשבי תיבול, יכולים לעורר אלרגיות אצל ילדים.

מוצרים המגבירים הנקה

נשים ארוחות

מושפעים בעיקר על ידי איכות וכמות החלב.אמהות מנה צריכה להכיל חלבון מספיק.העדפות ניתנת מוצרים כגון:

• בשר רזה( 200 גרם ליום), במיוחד שנעשה בהם די סמיכים וצחים חלש, מרקים;
• ביוגורט( 150 גרם);
• Ryazhenka או יוגורט( 200 גרם);
• Hard גבינה( 30 גרם);
• דגנים( שיבולת שועל, כוסמת, "הרקולס");ירקות
• ( גזר, בצל, חסה).יש

היא גם אמונה כי פטריות מסוגלות להגדיל הנקה.נשים הרות ומניקות בהחלט צריך להימנע מהשימוש בו.פטריות - מוצר מאוד מסוכן!כמו כן לא מומלץ להישען על חלב פרה טרי.מוצר זה יכול לגרום לאלרגיה של ילד ואת העיכול.

כדי לשמור על הנקה נורמלי חשוב לשתות לפחות שני ליטרים של נוזלים ליום, כולל מרקים, משקאות פירות, משקאות פירות.הגדל uzvar הנקה מסוגל ממותק שהוכן פירות יבשים.

תרופות פולק להנקה

אחד המוצרים הפופולריים ביותר בשימוש להגדיל בחלב הוא גזר.Root יש לשטוף ביסודיות, קליפות לבשל את המיץ מחוץ לזה.כדי לשפר את הטעם מותר להוסיף שמנת, חלב( כף אחת לכל כוס).קח משקה זה צריך להיות שלוש פעמים ביום במשך חצי כוס.

יכול להשתמש גזר אחר: לבשל גזר דייסת חלב.אנחנו צריכים לעקור באח.ארבע כפות גזר מגורר לשפוך לתוך קערה ויוצקים כוס חלב.דייסה חלק זה אתה צריך לאכול פעמיים או שלוש פעמים ביום.

מסורתי קרבי hypogalactia בשימוש אגוזים.זהו מוצר עתירות קלוריות מאוד, אשר השימוש בו הוא מסוגל לספק חלבון החלב של אישה ושומנים.מסתבר שאגוזים משפרים את איכות החלב, בהתאמה הפעוטה רוויים במהירות.נשים רבות טוענות כי צריכת האגוזים יכולה להגדיל את כמות החלב המיוצר, למרות הראיות המדעיות לתופעה זו היא לא.אתה יכול להשתמש אגוזי מלך, צנוברים. אבל אסור לנו לשכוח כי אגוזים הם אלרגנים, יש צורך להיזהר איתם.אמא אפשר לאכול אגוזי מלך אחד או שניים ולראות את התגובה של התינוק לאחר האכלת חלב. אם התינוק הגיב כלל - אישה יכולה לאכול ארבעה או חמישה אגוזי מלך ביום.צמחים

להנקה

צמח סבירים ביותר שיכול להגדיל הנקה, זה תה.אמהות מיניקות יכולות לשתות יותר תה שחור או ירוק חלש.המשקה צריך להיות חם, מומלץ להוסיף מעט חלב.תה צריך לשתות חצי שעה לפני האכילה.אתה יכול להכין תה סרפדים.כדי לעשות זאת, כפית של הצמח חייבת להיות מלאה מים רותחים, כיסוי זכוכית.צריך לשתות חצי כוס של משקה זה פעמיים ביום.

המתכונים של הרפואה המסורתית לשפר הנקה יכולה לעתים קרובות למצוא כמון.של צמחים ניתן להכין משקה.כדי לעשות זאת, כפית של הצמח יש צורך לשפוך כוס החלב רותח להשרות למשך שעות.משקה זה צריך לשתות במשך עשרים דקות לפני ארוחה.

כדי להגדיל את כמות החלב בשד מכינה העירוי של שומר.כדי להפוך אותו כף זרעי שומר קצוץ צריך לשפוך כוס מים רותחים, באופן אופטימלי לעשות זאת בתרמוס.המשקה צריך להשרות למשך שעתיים.לשתות תה זה צריך להיות חצי כוס פעמיים ביום.באותו אופן ניתן הכינו חליטה של ​​כמון ואניס.

מגביר חלב שומר.מהצמח יכול להכין תה: כף הפרות שומרים, לשפוך כוס מים רותחים.צלחות עם כיסוי תה ללחוץ למשך שעתיים, ולאחר מכן את המרק של זן.לשתות לשתות שתי כפות לפני ארוחות שלוש פעמים ביום.

חשוב! בשעת השימוש במוצרי צמח מסוימים לאמא כוח דרוש כדי לזכור כי הם יכולים לגרום לתופעות לוואי אצל התינוק.החל את המתכונים של רפואה מסורתית אפשרי רק לאחר התייעצות מוקדמת עם הרופא.כל מרשם חדש יש להשתמש בזהירות, מעקב התגובה של הילד.ואם תוך שלושה ימים התינוק לא היו תופעות לוואי - אז אתה יכול להשתמש בכלי זה לעתים קרובות יותר.

Grigorova ולריה, בעל טור רפואי